Konspekt lekcji :14,15

Data: 21.09.2001

Dyscyplina: Koszykówka

Temat: Doskonalenie poznanych elementów piłki koszowej

Klasa/ Płeć: 5 / dz

Ilość uczniów: 10

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas:2x45min

Przybory: piłki koszowe, materace,p.lekarskie

Cele główne:

1.Umiejętności: rzut do kosza z biegu, podania i chwyty, kozłowanie

2.Motoryczność:koordynacja

3.Wiadomości: przepisy gry i sędizowanie

4.Akcenty wychowawcze: współpraca w zespole

Imię i nazwisko prowadzącego:Zbigniew Łacisz

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi organ.-metod
1.Zorganizowanie grupy	1.Zbiórka w dwuszeregu 2.Sprawdzenie listy obecności i strojów sportowych	3'	Odkładamy biżuterię i zegraki
2.Motywacja do zajęć	1.Informacja o róznicach między grami i zabawami W	2'
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka	1.zab. ożywiająca „berek z kozłowaniem” 2.ćw RR - kozłowanie piłki PR, na gwizdek zmiana kierunku biegu i ręki - przekładanie piłki dookoła T 3.ćw T toczenie piłki PR i LR 4.ćw RR i T- piłka trzymana oburącz za plecami, podrzut piłki przez sklon T, tak aby złapać ją z przodu 5.ćw RR - odbij pilkę od parkietu, przejdź pod nią i chwyć oburącz tak aby nie spadła 6.ćw T - rozkrok, toczenie piłki „ósemką” między stopami 7.ćw NN trucht w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, próba przekładania piłki między NN 8.ćw mm grzbietu - leżenie przodem, kozłowanie piłki 9.ćw mm brzucha - leżenie tyłem, pilka między stopami.RR za głową - przez leżenie przewrotne piłka do dłoni, przez skłon T w przód piłka m. Stopy 10.podskoki- 2 okrążenia podskokami wokół lężącej piłki - w dwie strony	2' 1' 1 dł sali 10x 10x 10x 2x30s 30s 7-8x 1'	Łokcie nie dotykają podłoża
4.Kształtowanie sprawności i doskonalenie umiejętności	1..równoczesne podania ; oburącz sprzed kl. Piersiowej i kozłem 2czy potrafisz podrzucić piłkę do góry, złapać piłkę podaną przez portnera , odrzucić ją i złapać piłke spadającą z góry? 3.podaj dwie piłki równocześnie trzymane na P i LR do partnera, którego zadaniem jest złapanie ich obu. 4.kozłowanie piłki pR do polowy szerokoścli boiska, podanie oburącz sprzed klatki piersiowej do partnera i powrót tyłem 5.leżenie tyłem, jedna osoba obok drugiej, na przedramionach „nożyce” pionowe i poziome, nie dotykając piłek	2' 10x 10x 10x 2'
	Metodyka nauczania rzutu z biegu: objaśnienie i pokaz przeskok przez materac - lewa noga przemateracem, wybicie się, długi skok nad materacem, prawa noga za meteracem, krótki dynamiczny krok zjednoczesnym odbiciem z NL w górę i skeirowaniem PR w stornę kosza. J.w.chwyt piłki w momencie lądowanie na PN z dłoni podającego J.w. z rozbiegu, przeskok przez materac i chwyt pilki podrzuconej przez podającego i rzut do kosza J.w. przez piłkę lekarską, podanie z odl. 20m Kozłowanie po całej sali, na gwizdek dwutakt Rzut z dwutaktu po kozłowaniu.” Rząd rzuca - rząd zbiera” Zorganizowanie przez uczniów turnieju koszykówki (wybranie sędziów) W Gra szkolna	2' 10x 10x 10x 8x 2' 4' 5' 25'
5.uspokajanie org	1.zab.uspok. „bum”	1'	Leżenie w rozsypce
6.Czynności org-wych	1.Sprzątanie sali 2.Zbiórka w dwuszeregu	3'
7.Nastawienie do pracy samodzilenej	1.Zachęcenie do brania udziału SKSach 2.Zachęcenie do wykonywania porannej gimnastyki	2'

---