21 11 09 (133)

21 11 09 (133)



9. MASAŻ PODTRZYMUJĄCY

MasaZ podtrzymujący zwany masażem podtrzymujqco*kondycyjnym, stosowany jest w okresie paejiciowym tzn na pociotku sezonu lub po nim czyli w czasie przerwy w regularnych zajęciach sportowych Najczęściej stosu|o su; masaż całkowity, wykonywany co drugi dzień, w celu aktywizacji układów ruchowego Kr i nerwowego


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
21 11 09 (130) 8. MASAŻ POWYSIŁKOWY Masa* powysiłkowy, iwany tez masażem regeneracyjnym, masażem rcs
21 11 09 (110) MASAŻ W CHOROBACH KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO PRZE CIWS KAZANIA •    gury
21 11 09 (124) 5. MASAŻ TRENINGOWY Maui treningowy rwany tez masażem przygotowawczym lub kondycyjnym
21 11 09 (128) 7. MASAŻ STARTOWY Masaż startowy, rwany masażem przedwysilkowym, mobiliruj,icym, 
21 11 09 (139) MASAŻ STARTOWY Pncd startem nalepy przeprowadzić krotki, energiczny .ile
21 11 09 (144) MASAŻ PRZE0 ZAWODAMI Między ostatnim dniom treningu a dniem startu na zawodach wykonu

więcej podobnych podstron