63305

63305

Działanie niektórych składników diety

Składnik diety	Działania ochronne
błonnik	•Obniża poziom cholesterolu •Zmniejsza ryzyko zawału •Poprawia stosunek LDL/HDL
Kwasy tłuszczowe Om eg a-3	•Obniżają ryzyko zakrzepów •Zapobiegająarytmiom serca •Zmniejszająryzyko zawału
Alkohol	•Podnosi poziom HDL •Zapobiega wykrzepianiu
Kwas foliowy, Witaminy B₆ <& B₁₂	•Obniża poziom homocysteiny (odpowiedzialnej za choroby sercowo-naczyniowe)
Witamina E	•Zapobiega miażdżycy •Zmniejsza ryzyko zawału •Obniża poziom LDL
Soja	•Obniża poziom cholesterolu •Zwiększa frakcję HDL •Poprawia stosunek LDL/HDL

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
IMG52 (7) Porównanie niektórych składników techniczno-ekonomicznych w światowym przemyśle
skanuj0053 2) faza druga — spopielenie i usunięcie niektórych składników matrycy§
kscan47 2) faza druga — spopielenie i usunięcie niektórych składników
Emulsje3 Tabela 27. żądane” HLB niektórych składników Tabela 26. Wartości HLB niektórych
61 (164) ZASADY ODPRĘŻANIA ZŁĄCZY SZKŁA Z METALEM 61 peraturach wskutek wyparowania niektórych skład
Rozdział V. Składniki zwierzęcych cieczy /Ćwiczeni© 11.Wykrywanie niektórych składników moczu
23189 IMGB54 (3) 2t6 Pędzenie warzyw 2t6 Pędzenie warzyw Tabela 12.1. Średnia zawartość niektórych s
Zdjęcie0485 3Produkty wysokobiałkowe są zwykle również dobrym źródłem witamin i grupy B onz niektóry
DSC04314 •Średnia zawartość niektórych składników chemicznych w ziarnie zbóż gryki I grochu w %
496216323E42D8F251D2A6BB7D8E1CA292902 m Skład osocza i mleka • Skład chemiczny osocza i mleka różni
img192 o wędzenie - wyraźna zmiana smaku, niektóre składniki dymu mogq być szkodliwe dla zdrowia o s
Obraz9 (18) Tabela 53 Wartości lftotb oktanowych niektórych składników benzyn silnikowych oznaczono

więcej podobnych podstron