dzien2
czerwone mięso,
lunHIii^u
Sery. jaja. nabiał . ^by, jogurty
Fasola, groch, soczewica, strączkowe suche
Owoce cytrusowe, jabłka, śliwki, maliny .i^
Pieczywo razowe, grahamki, ciemny ryż. płatki owsiane, makaron sojowy, masło roślinne
Codzienna aktywność fizyczna
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
piramida czerwono mięso, uwHIifW Sery. jaja. nabiał , Ołty jogurty Fasola, groch, soczewica, strączk
infografika 1 x w tygodniu czerwone mięso białe pieczywo, makarony, ryż, ziemniaki, sól ir
SWScan0000100023 ww Wytnij części. Krowę złóż na pół wzdłuż ciągłej czerwonej linii. Pysk krowy złóż
NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIA WHO cukier ox w miej? mięso, pszenica -4x w mics. nabiał/suplementy wapnia -
Lody Owoce morza Produkty farmaceutyczne Mięso i drób Owoce i warzywa Nabiał Informacje Dane
piramida2(1) warzywa bez ograniczeń pieczywo masło, czerwone mięso kilka razy w miesiącu (sporadyczn
Czerwone mięso oraz masło SPOŻYCIE LIMITOWANEXi‘ Produkty o wysokim IG SPOŻYCIE
SL274177 Mięso czerwone • Mięso - jako pokarm prestiżowy, świadczący o zamożności. F M Lappe nazwała
21 piramida3 warzywa bez ograniczeń pieczywo masło, czerwone mięso kilka razy w miesiącu (sporadyczn
piramida1 % MIĘSO CZERWONE SŁODYCZE % DRÓB, RYBY CODZIENNIE SERY, JOGURTY, MLEKO1 i tó WARZYWA I
Mięso i wędliny — jedz kilka razy w miesiącu Drób, jaja, ryby, słodycze — kilka razy
czerwona skala ama Kantaka N rznie 1141,5 Stanikowe--Siodło Dziura Staniko, wMikjii by Regiel •&
CZYTAM WIĘC WIEM W MORZU 4 Samica żółwia morskiego wychodzi na plażę, ną jciprej się-jUrodziła, b
P1070267 Salers - rasa wszechstronnie użytkowa (mięso, mleko na sery, wcześniej siła pociągowa). Byd
więcej podobnych podstron