P4240220

przepłyń basen wykonując JAK najmn_1Kjsza Lu

RUCHÓW

(lub deska dla każdego dziecka w odmianach).

Uczestnicy:

Powolna liczba dzieci.

.    ;. i nr/ebieg zabawy.

^0rga,"vv zabawy kolejno startują z wody od jednego brzc_{RU h} Uczestnicy b    _Slaraj;, _się przy tym pokonać dy_slilIf_s ««*•.,,,

^Jo. ^pr^‘ Łbę ruchów określonych przez prowadzącego.    '

dub liczy j^e P-adzący). Wygry^W Śnie do drugiego brzegu basenu wykonując najmmejszą |_iczbę ^ .

^{ać d}ysians_:

2JSe"od przyjętych ruchów, jakimi zawodnicy mają pokonać _d . stylem klasycznym,

•    kraulem na piersiach,

•    kraulem na grzbiecie,

•    pracą samych rąk do żabki,

-y nogami,

. pmc, samych r,k do kmuln na grzb.ee,e.

. maca samych rąk do kraula na grzbiecie z deski) między u . praca samych nóg do żabki, w leżeniu na plecach.

z deską trzymaną w ^ v leżeniu na plecach z deską trzymaną _w ^

. praca samych nóg do żabki, w leżeniu na brzuchu , deski,

niach,    ...

. praca samych nóg do kraula, w leżeniu na brzuuhu z niach,

• pracą samych nóg do kraula, i niach.

POKONANIE JAK NAJDŁUŻSZEGO DYSTANSU WYKONUJĄC

OKREŚLONĄ LICZBĘ RUCHÓW

Przybory:

Zbędne (lub deska dla każdego uczestnika w odmianach).

Uczestnicy:

Dowolna liczba dzieci.

Organizacja i przebieg zabawy:

Uczestnicy zabawy kolejno startują z wody od brzegu basenu. Starają« pokonać jak najdłuższy dystans, wykonując określoną liczbę (do 10) ruchów Rodzaj i liczbę ruchów określa prowadzący. Po wykonaniu ostatniego ruchu i zatrzymaniu się dziecko staje w miejscu, do którego dopłynęło. Wygrywa dziecko, które dopłynie najdalej.

Uczestnicy:

Dowolna, ale parzysta liczba dzieci.

Organizacja i przebieg zabawy:

Zawodnicy każdej pary stoją po przeciwnych stronach basenu w wód?!*

przeciwko eictoe. Ne sygnał prow,dz,cego plyn, do Sobie

p„ed sob, do momentu zetknręci, _się desek. Wygrywa per., kidm drŁ«'

pierwsza.

Odmiany:

a)    zależnie od ułożenia płynących:

—    płynący leżą na wodzie na plecach,

—    płynący leżą na wodzie na brzuchu,

b)    zależnie od pracy nóg:

—    praca nóg do żabki,

—    praca nóg do kraula,

c)    zależnie od ustawienia deski:

—    deska ustawiona poziomo w wodzie:

*    ręce ugięte trzymają deskę przy głowie,

*    ręce wyprostowane,

—    deska ustawiona pionowo zanurzona w wodzie do połowy.