Scan19U8x768

4? kuchnia light - łatwe przepisy

238kcal

S:t lulku z bia!*i fasol oliwkami i fet:|

kość PORCJI 4 PRZ YGOTOWANII: *0 MIN

•    askł k<^Uk. 7 ct?:>kic&

aimmsoK rM»lu ^rahnn

•    X ły>kl o«a r w^wonrgw

•    2 lywrfck o4l*> x oliwek rxtru i*iuKtv>r

•    lit Iy.>« aki £US£On*£C.

•    *u ieio zxm*Umy csnrny \>'*prs

•    9$1 XiCdOAA

•    puwk* drobno) bmł«j fteob, l»»v<-p? u tar w od^ 1 rwj,,»:wrj

•    4 *ykl b*U4? rrynuiklc)

|Ił royttwj « p^oMoW *dv

•    K/kl mnrcbrwki iZartrj łtt l^PłU.; uiw

•    soki. kcr*ok pomidor*

•    J.*:« taki. pokm</nncj twardej (*iy

•    Mtltl. k05t?k ny^jrku

•    ?o oUułk kalamulu bc* p»uk lub Innych cUmitych

RłMvyp chlrk •** «M»C Icffnj • pc

io:»l i 6if»A ONgiAD.

w p«iterrtlv n^jrziri>m do 70CTC Ok IQ-K nu-; Oiit.jM du wv;tyfrn<*« Wy miewaj

P»ffr/«rfń

df«sr>tM^ *'»«;; ari ę pofOitjłtTN

•tailu&C** cvn?*« ofcwefc rwt«ł

iu 4 i d*> kajoci

dcAft? po Ś    CO.* jt

/|*<it Od filo po pr/yWtcrMUUj

|CJ^n»k iMMimsymKutoJltKl

wńtwrrfnęC. r rajch Sitidnikćr*)

Warto** włi)»ui perc|r 13B hr»'>

■ tjm. >*\ r H-miu |»5 £|

4*\ i «v'£W'~>Ji<"4w (2t Rl

17% I b-M«*(30 |) n_C Wonni, j

SAŁATKA NA 7 SPOSOBOW

SMM rciCfTp : W^th wirzy* r»f *» *v%v %ą ^ W *7**r>r*:.    cbo«rt d> oefi wrać ktf (bj V** i aryntf t*c*> <k

moira jrtrjfc r litotfat ęojupc    cdp>Mr*7*Kh 4<lH)nk>* ^\xo^Mony toMt, Wre    wzboe»:4»i

MbCke wcerr* rtfwii. alfy*at i dfl^i «*oy «or*f,ttfnqi    *rjuri&femoW goto /riNnu.

77 kcal

21 kc«J w W m4?i

70fcul«<ytco i 21kul«V2tfu*4i

MWAftaOMftJCA

urn włożony

MDY: dott 4# ma b*jłV» • rvarla^ utaftc* wy^nNmy wrak

«ACrr: witce** • tijfco I Mlyrł<

JbĄrwtt «V-A.^VJ(tofcfc