Napar z szyszek chmielowych łagodzi nadmierne pobudzenie i napięcie, ułatwia zasypianie, zmniejsza dolegliwości nerwicowe związane z okresem prze-kwitania. Przepis: łyżeczkę szyszek zalać szklanką wrzątku, odstawić na 10 minut pod przykryciem. Pić dwa razy dziennie.