DSC00351

RODZAJE

■	Zaprzeczanie	■	Idealizacja
■	Tłumienie	■	Identyfikacja
	(supresja)	■	Fantazjowanie
■	Wyparcie (represja)	■	Fiksacja
■	Racjonalizacja	■	Reakcja upozorowana
■	Regresjo	■	Przeciwfobia (odmiana reakcji
■	Projekcja		upozorowanej)
■	Ekspiacja (anulowanie))	■	Humor
■	Dysocjacja	■	Pozorny altruizm
■	Negatywizm	■	Kompensacja
■	Intelektualizacja	■	Identyfikacja projekcyjna
■	Substytucja	■	Izolacja
■	Sublimacja	■	Spliting (rozszczepienie, odszczepienie)
■	Konwersja i somatyzacja
■	Pozorny altruizm
■	Acting-out (wyładowanie)

G Y ałllant uporządkował mech. Obronne wg stopnia dojrzałości.

! poziom (prymitywne, niedojrzałe) - najbardziej zniekształcają rzeczywistość (GL Zaprzeczanie, projekcja urojeniowa)

II    poziom (pośrednie) -projekcja, strategie prowadzące do hipochondrii i zachowań bierno* agresywnych (dysocjacja, acting-out). Prowadzą do przejściowej modyfikacji poczucia własnej tożsamości lub osobowości, aby uniknąć przykrych uczuć, emocji.

III    poziom (pośrednie) - intelektualizacja, izolacja, wyparcie, przemieszczenie. Częste strategie, w mniejszym stopniu upośledzają funkcjonowanie.

IV poziom (dojrzałe) - najmniej fałszujące rzeczywistość, często zapewniają dobry poziom funkcjonowania społ., zawodowego, zdrowotnego (altruizm, humor, świadome tłumienie, odraczanie

gratyfikacji).