image18

Ćwiczenia regulacji napięcia mięśniowego w obrębie dłoni i palców przy nadmiernym napięciu mięśniowym

•    Chodzenie na miniszczudłach (z plastykowych puszek).

•    Zabawa w taczki (dziecko trzymane za nogi przez osobę dorosłą porusza się do przodu na rękach).

•    Wystukiwanie rytmu dłońmi i wytupywanie nogami.

•    Podpieranie dłońmi ściany.

•    W leżeniu na plecach przenoszenie piłki plażowej między nogami za głowę.

•    Zabawy w wodzie: wyławianie drobnych przedmiotów, pryskanie wodą, otrzepywanie rąk z wody, zabawy z pianą.

•    Pływanie na sucho - wykonywanie rękami ruchów imitujących pływanie żabką i kraulem.

•    Masaże dłoni i palców, szczególnie aparatami z funkcją podczerwieni.

•    Pisanie z założoną na ołówek, długopis piłeczką gumową lub tulejką z pianki.

•    Używanie twardych ołówków.

•    Pisanie przez kilka warstw kalki - ocena stopniowego zmniejszania siły nacisku długopisu na papier.

8. Zalecane przyrządy, pomoce i materiały do ćwiczeń (zestaw podstawowy)

Do stymulacji układu przedsionkowego:

•    huśtawka z tradycyjnym siedziskiem, z wąskim drążkiem, typu platforma,

•    fotel bujany,

•    wisząca drabinka,

•    różne typy hamaków,

•    bujaki,

•    hulajnoga,

•    wiszący worek (sak),

•    wiszący fotel z wikliny,

•    fotel biurowy lub stołek obrotowy,

•    równoważnie (wąskie deski, kołyski, gumowe talerze itp.),

•    talerz obrotowy,

•    deskorolki terapeutyczne,

•    trampolina,

•    stożek bez podstawy,

•    bieżnia mechaniczna,

•    walce do toczenia się,

•    nadmuchiwana kołyska,

•    podnóżki,

•    ławka gimnastyczna i drabinka mocowana do ściany,

•    piłki rehabilitacyjne i typu skoczki,

•    materace gimnastyczne i materac dmuchany,

•    duże lustro,

•    suchy minibasen - nadmuchiwany basenik lub duży kosz wypełniony piłeczkami.

Do ćwiczeń koordynacji ruchowej:

•    koła hula-hoop różnej wielkości,

•    tunel i namiot,