Koper włoski str 2

Napar, olejek, mieszanki i herbatki

4

I MIESZANKA ODCHUDZAJĄCA I

50 g owoców kopru włoskiego i 50 g korzeni cykorii podróżnik wymieszać. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku. Odstawić do zaparzenia. Pić powoli, małymi łykami.

DLA KOGO:

Królowa Katarzyna Jagiellonka pila tę mieszankę na dobrą przemianę materii. Działa ona rozgrzewająco, odchudzająco.

I MIESZANKA ODCHUDZAJĄCA II

20 g owoców kopru włoskiego, 30 g korzeni lukrecji, 50 g kory kruszyny. Sporządzić odwar z łyżki mieszanki na szklankę wrzącej wody. Pić powoli, żeby nie doprowadzić do gwałtownego przeczyszczenia.

DLA KOGO:

Pomocniczo w diecie odchudzającej.

I MIESZANKA NA ZATRUCIA I BIEGUNKI

50 g owoców kopru włoskiego i 50 g korzeni kobylaka zmieszać. 3 łyżki zalać 3 szklankami wrzątku. Zagotować. Następnie odstawić do naciągnięcia na 15 min. Przecedzić, przelać do termosu i popijać w ciągu dnia.

DLA KOGO:

Pomocna przy zatruciach pokarmowych połączonych z biegunką i wymiotami.

I OLEJEK ETERYCZNY

Gotowy preparat do kupienia w' aptekach, np. Dr Beta, Pollena-Aroma. Reguluje trawienie i gospodarkę płynami.

DLA KOGO:

4* Kilka kropel wlać do wanny lub kominka aromaterapeutycznego. Pomaga na zaburzenia gastryczne, niestrawność, zatrucia pokarmowe, czkawkę, nudności, wymioty, gazy, kamicę nerkową.

4* Kilka kropel rozrobić w dowolnym olejku bazowym (np. jojoba, z winogron) i wmasować w skórę. Pomaga na otyłość, cellulitis, zatrzymywanie płynów, problemy menopauzy. Nigdy nie stosować czystego olejku bezpośrednio na skórę!

I NAPAR Z OWOCÓW KOPRU WŁOSKIEGO

Łyżeczkę owoców kopru włoskiego zalać szklanką wrzącej wody. Zaparzać 15 minut. Pić ciepły napój małymi łykami.

DLA KOGO: 4* Tradycyjnie napar podawany niemowlętom i małym dzieciom cierpiącym na wzdęcia. To samo dotyczy dorosłych z problemami z trawieniem. Wzmacnia układ pokarmowy.

4* Działa rozgrzewająco: dla osób po przeziębieniach, w czasie grypy, przy reumatyzmie. Na wzmocnienie dla osób starszych. Likwiduje przykry zapach z ust.

FOT SHCHERBINA GALYNA. AMLET / SHUTTERSTOCK COM

I MIESZANKA NA ZGAGĘ I HERBATKA MISTRZOWSKA

WARTO

MIESZANKA POBUDZAJĄCA PERYSTALTYKĘ JELIT

Poleca ją zakon Bonifratrów:

20 g owoców kopru włoskiego, 20 g kory kruszyny, 20 g ziela krwawnika, 15 g liści melisy, 25 g liści rozmarynu.

Wszystkie zioła zmieszać Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody. Odstawić do zaparzenia. Popijać małymi łykami 3 razy dziennie po pół lub całej szklance.

Mieszanka działa lekko uspokajająco. Polecana także kobietom podczas bolesnych miesiączek.

MHBEa

50 g owoców kopru włoskiego, 50 g owoców kminku, 50 g korzeni arcydzięgla, 50 g ziela dziurawca i 50 g kwiatów rumianku zmieszać. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku. Zaparzać 15 min. Popijać małymi łykami.

DLA KOGO:

Łagodzi nadkwasotę żołądka. Pić regularnie, nawet gdy dolegliwości ustaną.

PRZEPIS EKSPERTA

Średniowieczna mniszka i uzdrowicielka, Hil-degarda z Bingen (1098-1179), uważała koper włoski za jedno z najbardziej skutecznych ziół. Pisała: „Koper cechuje się przyjemnym ciepłem i w jakikolwiek sposób się go spożywa, rozwesela człowieka, udziela mu owego przyjemnego ciepła, wywołuje dobry pot i dobre trawienie. Również jego nasienie jest pożyteczne dla zdrowia człowieka. Albowiem kto codziennie spożywa na czczo koper lub jego nasienie, pomniejsza w sobie zły śluz 50 g owoców kopru włoskiego, 50 g anyżku i 50 g majeranku wymieszać. Łyżeczkę zalać szklanką wrzątku. Odstawić do zaparzenia, przecedzić. Popijać małymi łykami. Herbatkę dobrze jest pić od września do wiosny zamiast zwykłej herbaty.

DLA KOGO:

Mieszanka działa wzmacniająco, rozgrzewa, oczyszcza.

i zgniłości, zagłusza przykrą woń oddechu i daje oczom jasne widzenie."

WINO DLA ŚPIEWAKÓW to receptura Hil-degardy z Bingen, która pomaga na chrypę i zapalenie krtani:

50 g owoców kopru włoskiego i 50 g dziewanny wrzucić do garnka, zalać butelką wytrawnego czerwonego wina i doprowadzić do wrzenia. Gotować około 2 minuty. Następnie przelać przez sitko. Popijać na ciepło w małych ilościach, aż dolegliwości miną.

33