Na zatoki

Rady na problemy

z zatokami

Dzięki tym zagłębieniom, znajdującym się w kościach czaszki w okolicach nosa, wdychane przez nas powietrze ociepla się i oczyszcza. Gdy rozwinie się stan zapalny śluzówki, którą zatoki są wyścielone, mamy zatkany nos i boli nas głowa.

a dolegliwość tę cierpi każdego roku co dziesiąty Polak. Ból głowy, który świadczyć może o zaczynających się kłopotach 7. zatokami dokucza w różnych miejscach - jeśli dzieje się coś w zatoce szczękowej, położonej w pobliżu nosa, między górną szczęką a okiem, boli twarz i oczodoły. Gdy zablokowana jest zatoka czołowa, położona nad brwiami, odczuwamy bóle w tej okolicy'. Dla zapalenia zatok sitowych, położonych w pobliżu kącików oczu tuż przy nosie, charakterystyczne są bóle

Do inhalacji można też użyć mieszanki ziół (np. rozmarynu i mięty), jednak gotowy olejok Olbas zawiera więcej mentolu i dlatego działa silniej.

■ i

Mają one za zadanie obkurczać obrzmiałą błonę śluzową i tym samym ułatwiać oddychanie. Mogą jednak być stosowane nie dłużej niż przez 3-5 dni. Później błona śluzowa przyzwyczaja się do leku i reaguje obrzękiem na jego brak. Znane są nawet przypadki przewlekłego zapalenia zatok na skutek nadużywania kropli do nosa.

za gałkami ocznymi. Ponieważ błona śluzowa zatok jest obrzęknięta, mamy trudności z oddychaniem - wydmuchiwanie nosa nie przynosi najmniejszej ulgi. a jedynie wzmaga bóle. Czasem do tych objawów dołącza się pogorszenie słuchu i kaszel.

Zapalenie ostre I przewlekłe

Stany zapalne mogą rozwinąć się w zatokach jako powikłanie po infekcji wirusowej gór-nych dróg oddechowych - wtedy mają przebieg ostry. Chorobę wywołują bakterie, rzadziej grzyby (może się tak zdarzyć u osób zzaburzeniami odporności). Chory gorączkuje, z nosa sączy się często

ropna wydzielina. Do przewlekłego zapalenia zatok dochodzi zazwyczaj z przyczyn alergicznych (głównie z powodu astmy). W 1/4 przypadków choroba jest spowodowana ropniem zęba. Zachorowaniom sprzyjają też: polipy nosowe, przerost tzw. trzeciego mig-dalka, skrzywienie przegrody nosowej, palenie papierosów, częste pływanie i nurkowanie.

Jak można sobie pomóc

Zarówmo ostre, jak i przewlekłe zapalenie zatok wymaga kuracji antybiotykami. Przy ostrym stanie zapalnym leki trzeba przyjmować przynajmniej przez 2 tygodnie, przy przewlekłym - nawet do 8 tygodni. Osobom cierpiącym jednocześnie na dolegliwości alergiczne trzeba podawać leki prze-ciwuczuleniowc. W każdym przypadku pomocne są środki zmniejszające obrzęk śluzówki i poprawiające drożność nosa, a także leki wykrztuśne.

Dolegliwości związane z chorobą zmniejszają też rozmaite domowe sposoby:

■ Płukanie nosa roztworem soli.

W pół szklanki ciepłej wody rozpuszczamy pół łyżeczki sol i i szczyptę sody oczyszczonej. Wlewamy do płaskiej miseczki. Pochylając się nad umywalką, zatykamy jedną

dziurkę, a drugą mocno wciągamy roztwór, a następnie pt>-woli go wydmuchujemy. To samo powtarzamy z Jrugą dziurką.

■ Inhalacje. Do miski z gorącą wodą wlewamy kilku kropel olejku 01-bas lub mieszanki olejków: eukaliptusowego. miętowego i z ba-zylii. Pochylamy się nad miską, przykrywamy głowę ręcznikiem. Można także wąchać chustecz-^v -    kę skropioną ty

mi olejkami. Po kilku minutach odczujemy ulgę w oddychaniu. Olejek Olbas

Gdzie rozwija się

stan zapalny sitowe szczękowe działa przy tym przeciwbakteryj-nie, przez co wzmaga efekt kuracji antybiotykowej.

■    Ciepłe okłady. Przynoszą szybką ulgę. Na bolące miejsca można przykładać wilgotne kompresy lub woreczki z podgrzaną w piekarniku solą kuchenną (stosunkowo długo trzyma ciepło). Dobrze robi też gorący natrysk - polewamy również twarz i staramy się wdychać parę wodną.

■    Picie dużej ilości płynów. Dzięki temu wydzielina z nosa rozrzedza się i zatoki łatwiej się oczyszczają. Wskazane są szczególnie herbatki ziołowe: z dziewanny, kozieradki, owocu dzikiej róży. anyżu, kwiatu bzu czarnego.

■    Używanie ostrych przypraw. Wzmagają one wytwarzanie wydzieliny z nosa. Szczególnie polecamy czosnek, chrzan i ostrą paty-kę, które mają również działanie bakteriobójcze.

Jeśli mimo leczenia antybiotykami i stosowania domowych środków kłopoty nic mijają, konieczna jest konsultacja u laryngologa. Czasem zleca on wykonanie zdjęcia rentgenowskiego zatok, ałń' sprawdzić czy nic ma tani zmian, wymagających interwencji chirurgicznej. W ciężkich przypadkach bywa ona konieczna. Polega na udrożnieniu zatok i usunięciu ogniska zakażenia.    ■

Marta Gajewska

OstozniaZ-kroplamL