sz t8

Dostawiamy prawą nogę do lewej.

Zwrot o 90 stopni w prawo. Krok w lewo.

Wykonujemy prawą nogą krok w przód.

t

5    2

Zwrot w prawo. Krok prawą nogą w prawo.

Dostawiamy lewą nogę do prawej.

6    3

Wykonujemy krok w tyl lewą nogą.

J I brót w prawo jest pierwszą / figurą, której nauczycie się w walcu angielskim. Pozwoli wam to zapoznać się z charakterem tańca, powtarzanymi krokami oraz ruchami, wykorzystywanymi w następnych figurach. Obrót w prawo składa się z dwóch takich samych sekwencji ruchu. Pamiętajcie, żeby pierwszy krok do przodu zawsze zaczynać od pięty i by uginać podczas niego kolana. Z kolei podczas drugiego kroku prostujcie kolana, po trzecim ponownie uginajcie. Wzrok kierujcie w lewo lub na partnerkę. Trzymanie jak w tangu, jednak lewa dłoń znajduje się wyżej.

□    Krok do przodu prawą nogą. Pamiętajmy, żeby zacząć od pięty i przesunąć ciężar ciała na ugiętą nogę. B Zwracamy się o 90 stopni w prawo, stojąc nadal na prawej nodze, a potem wykonujemy krok lewą nogą w lewo. W tym czasie prostujemy kolana i unosimy się na palcach. B Następnie dostawiamy prawą nogę do lewej i na koniec opadamy na prawą nogę. □ Krok do tyłu lewą nogą. Musi być ona ugięta, opieramy na niej ciężar ciała. B Zwrot w prawo

na lewej nodze oraz krok prawą nogą w prawo. Przenosimy na nią ciężar ciała, unosimy się na palcach.

□    Dostawiamy lewą nogę, następnie opadamy na pięty, stojąc całym ciężarem na lewej nodze.

cno