vita cukrzyca pod kontrola skan

DLACZEGO CIŚNIENIE JEST WAŻNE?

Ilu chorych na cukrzycę ma zbyt wysokie ciśnienie?

71%

Ilu jest intensywnie leczonych z tego powodu?

4 na 10

Ile procent nawet nie wie, że ma z tym problem?

29

Jak bardzo nadciśnienie podnosi ryzyko zawału i ataku serca?

o 100%

Niewyspany mężczyzna to mężczyzna potencjalnie zagrożony cukrzycą

W*

SPIJ, BĘDZIESZ ZDROWSZY

ALE TYLKO POD WARUNKIEM. ŻE TAK DŁUGO.

JAK TRZEBA. CO TO ZNACZY?

Zarówno ci mężczyźni, którzy śpią za długo, jak i ci. którzy się nie wysypiają, są bardziej narażeni na cukrzycę typu II. Takie wnioski płyną z badań prowadzonych przez 15 lat przez naukowców z New England Research Institutes oraz Yale Scbool of Medicine.

■    PRZESYPIASZ 5-6 GODZIN W CIĄGU NOCY: ryzyko cukrzycy rośnie 2 razy.

■ŚPISZ PONAD OSIEM GODZIN: ryzyko cukrzycy rośnie 3 razy.

■    NAJZDROWSZY SEN: 6-8 godzin.

Karta cukrzyka z internetu

Może Ci bardzo pomóc w razie nagłego niedocukrzenia i utraty przytomności. Ludzie, którzy będą udzielali Ci pomocy, dowiedzą się dzięki niej, że chorujesz na cukrzycę.

Kartę dostaniesz za darmo, wchodząc na stronę www.cukrzyca.akcjasos.pl/ ?a=karta_cuk Wypełnij formularz, a po tygodniu dostaniesz e-mail z imienną kartą cukrzyka. Wydrukuj ją, zafoliuj i stale noś przy sobie.

VITA CUKRZYCA 9