Zdrowie w Twoich rękach (29)

Zdrowie w Twoich rękach (29)





R-17. Dolegliwość: przygarbienie, występujące u ludzi w starszym wieku. tzw. garb dożywocia.

Usytuowanie: na wysokości odstępu pomiędzy 2 a 3 kręgiem piersiowym, o cztery palce w bok od wypukłości kręgosłupa. Zabieg: uciskać mocno dwoma kciukami ku środkowi od 7 do 10 sekund, trzykrotnie. Powtórzyć kilka razy w ciągu dnia.

R-I8. Dolegliwość: bóle szyi i łopatki, kaszel.

Usytuowanie: na wysokości odstępu pomiędzy trzecim a czwartym kręgiem piersiowym. o cztery palce w bok od wypukłości kręgosłupa.

Zabieg: uciskać mocno dwoma kciukami ku środkowi od 7 do 10 sekund.

R-19. Dolegliwość: sztywność ramion, bolesne napięcie mięśni.

Usytuowanie: na przedłużeniu o dwa palce linii przyśrodkowego brzegu łopatki. Zabieg: uciskać dwoma kciukami, jeden na drugim, całym ciężarem ciała przez 3 sekundy; powtórzyć 5 do 6 razy.

R-20. Dolegliwość: ból szyi, sztywność ramion. Usytuowanie: z obu stron kręgosłupa, na wysokości łopatek, po cztery punkty jeden pod drugim.

Zabieg: uciskać mocno kciukami, poczynając od punktu położonego najwyżej, od 7 do 10 sekund każdy. Powtórzyć trzy razy.

R-21. Dolegliwość: sztywnienie ramion, trudności w obracaniu głową.

Usytuowanie: na przegubach rąk i ramionach.

Zabieg: stanąwszy za pacjentem unieść w górę jego ręce, po kilku sekundach puścić, by opadły bezwładnie; powtórzyć trzy razy. Następnie chwycić pacjenta za ramiona i unieść je w górę; powtórzyć trzy razy. Zabieg wykonujemy przy zupełnym rozluźnieniu mięśni chorego.

R-22. Dolegliwość: bóle lędźwiowe, ogólne osłabienie.

Usytuowanie: na wysokości wgłębienia pomiędzy 2 a 3 kręgiem lędźwiowym, o cztery palce w bok. obustronnie.

Zabieg: uciskać mocno kciukami od 7 do 10 sekund, trzykrotnie.

34


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zdrowie w Twoich rękach (19) K-IO. Dolegliwość: bóle krzyża, nerwu kulszo-wego, zmęczenie. Usytuowan
Zdrowie w Twoich rękach (21) K-14. Dolegliwość: jak w K-13. Usytuowanie: w miejscu, gdzie wysunął si
Zdrowie w Twoich rękach (25) Zabiegi R-4. Dolegliwość: lumbago, zwyrodnienie krążków międzykręgowych
Zdrowie w Twoich rękach (31) R-23. Dolegliwość: bóle stawowe, ogólne osłabienie. Usytuowanie: na łok
Zdrowie w Twoich rękach (34) r Z-13. Dolegliwość: katar, zapalenie gardła, trudności w oddychaniu. U
Zdrowie w Twoich rękach (36) T Z-19. Dolegliwość: kaszel, utrudniony oddech, zapalenie gardła. Usytu
Zdrowie w Twoich rękach (37) Z-23. Dolegliwość: kaszel. Usytuowanie: dwa palce powyżej kostki od str
Zdrowie w Twoich rękach (40) Z-32. Dolegliwość: duszności, zapalenie oskrzeli, trudności w oddychani
Zdrowie w Twoich rękach (46) Zabiegi K.r-5. Dolegliwość: zakłócenia w krążeniu, osłabienie, zawroty
Zdrowie w Twoich rękach (56) M-13. Dolegliwość: osłabienie działania gruczołów płciowych. Usytuowani
Zdrowie w Twoich rękach (59) M-26. Dolegliwość: osłabienie gruczołów płciowych, oziębłość. Umiejscow
Zdrowie w Twoich rękach (63) M-38. Dolegliwość: stany nerwowe, pogorszenie M-39. Dolegliwość: nerwow

więcej podobnych podstron