ziemniaki nie tuczą VIII 2009

ziemniaki nie tuczą VIII 2009



Ziemniaki sq wrogami szczupłej sylwetki.

Prawda^Fałsz

Fałsz. Zawierajq one wprawdzie sporo węglowodanów, które spożywane w nadmiarze powoduję tycie. Poza tym jednak, to popularne warzywo jest dobrym źródłem błonnika regulujęcego pracę przewodu pokarmowego, a także potasu i witaminy C. Tak naprawdę tu-czqce sq dodatki, z którymi podaje się ziemniaki, na przykład zawiesiste sosy lub skwarki. Także smażenie na głębokim oleju (na przykład w postaci frytek) sprawia, że nasiq-kajq nim, jak gqbka. Dlatego najlepiej jeść je gotowane lub pieczone, bez dodatku tłuszczu.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kobiety są proste, jak nie wiadomo o co chodzi Kobiety sq proste. Jak nie wiadomo o co chodzi, 
IPN Dodatek historyczny Kłamstwu Katyńskiemu NIE 3 2010 VIII NaszDiimnik F**2f nroX>K DODAT
POZnarf System Gospodarki Odpadami dla Miasta Poznania VIII - X 2009 r.
Pięciolatek się nie nudzi (13) A 1.    Z boku strony sq ręczniki. Pokazuj coraz szers
Czterolatek się nie nudzi 1. Z boku tej strony sq banany. Ile ich jest? Wytnij i przyklej na tym
lawenda zdrowie VIII 2009 Roślina znana jest z właściwości uspokajajgcych i relaksujqcych. Łagodzi b
Pomidory zdrowie VIII 2009 nach    powodów, dla których warto jeść pomidory _ •  
Agrest opis VIII 2009 str 1 winorośl północy Niepozorny, ale jakże pyszny wczesnojesienny owoc. Spra
Agrest opis VIII 2009 str 2 przede wszystkim w Europie i na Kaukazie, oraz od agrestu amerykańs
[Hayate]Mahou Sensei Negima vol16 ch141 pg025 ■NIECH PŁONĄCA SALAMANDRA POJAWI SIĘ I OKRYJE WROGAmme
Download Teka Komisji Historii VIII. PDF eBooks Free then commit the sin of killing himself. One yea
114 fn Zwykle mówi się, iż nauki empiryczne nie poddają analizie istnienia świata, lecz je zakładają

więcej podobnych podstron