P4240221

Organizacja i przebieg zabawy:

Uczestnicy dobrani parami płyną jeden za drugim. Pierwszy płynie w dowolnym rynnie (raz szybciej, raz wolniej), drugi musi powtarzać rytm partnera utrzy. mując stałą odległość od niego (nie może zostać w tyle, ale nie może równiej wpaść na partnera). Po dopłynięciu do brzegu następuje zmiana ról w par*t Wygrywa ten zawodnik z pary, który lepiej powtarza rytm partnera. Odmiany:

Zależnie od przyjętego sposobu płynięcia:

•    z deską,

•    same ręce do żabki,

•    same nogi do kraula,

•    same nogi do żabki,

•    pełny styl klasyczny.

PŁYŃ PO TORZE Przybory:

Liny torowe, czarne okulary pływackie, gwizdek.

Uczestnicy:

Dowolna liczba dzieci.

Organizacja i przebieg zabawy:

Startujący zawodnik ma na oczach czarne, nieprzezroczyste okulary pływackie. Płynie on wyznaczonym torem starając się nie dotykać lin. Za każde dotknięcie liny otrzymuje I punkt karny. Prowadzący ostrzega gwizdkiem zawodnika, gdy ten dopływa do końca basenu. Wygrywa zawodnik, który otrzyma najmniej punktów karnych.

Odmiany:

Zależnie od przyjętego sposobu pływania.

•    zawodnik płynie stylem grzbietowym.

•    zawodnik płynie kraulem.

•    samymi nogami z deską trzymaną rękoma przed sobą.

KTO WIĘCEJ PRZEPŁYNIE

Przybory:

Kartka i długopis dla prowadzącego.

Uczestnicy:

Maksimum 10-rl5 zawodników.

Organizacja i przebieg zabawy:

Zawodnicy mają za zadanie przepłynąć w określonym czasie (np. 15. 20 lub 30 minut) jak najdłuższy dystans (jak największą liczbę długości basenów i Prowadzący stoi przy jednym brzegu basenu z kartką, z wypisanymi nazwiskami płynących dzieci. Każdy uczestnik dopływając do prowadzącego „melduje' swoje przybycie, a prowadzący zaznacza to na kartce. Po upływie czasu przeznaczonego na płynięcie prowadzący podlicza każdemu zawodnikowi liczbę przepłyniętych basenów i oblicza pokonany dystans.

Konkurencję tę należy prowadzić nie częściej niż co 2 miesiące (w stałych zespołach). Zawodnikom, z reguły, pozostawia się dowolność w wybotze style pływania i czasu przerw między kolejnymi przepływanymi basenami. Można także, zależnie od sprawności grupy:

•    ograniczyć ilość lub czas odpoczynków,

•    mierzyć dystans pokonany bez odpoczynku.

Gry

TRAF PIŁKĄ W PRZECIWNIKA

Przybory:

Piłka do siatkówki.

Uczestnicy:

Dowolna, ale parzysta liczba dzieci.

Organizacja i przebieg gry: Uczestnicy gry, podzieleni na 2 zespoły jeden zespół np. bez czepków), stoją na wyznaczonym terenie basenu. Zawodnicy starają się złapać piłkę i trafić nią w zawodnika drużyny przeciwnej. Przed trafieniem można bronić się ucieczką, unikiem lub zanurkowaniem. Po trafieniu piłkę przekazuje się zespołowi, którego zawodnik został trafiony. Gra trwa np. 2 minuty. Wygrywa zespół, który zdobędzie więcej punktów (trafień).

Przy dużej liczbie dzieci można grać równocześnie dwiema piłkami.