Nalewki zdrowotne183

Kolendra

(Coriandrum satiuum)

Roślina przyprawowa kwitnąca białymi lub różowymi kwiatkami. Owoce kolendry pobudzają wydzielanie soków trawiennych i łagodzą nadmierną fermentację.

*-

%• %

Koniczyna    93

Koper ogrodowy    95

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)

Bylina o kwiatach białawych lub bladoróżowych rosnąca na łąkach i w zaroślach. Korzenie stosuje się do leków uspokajających.

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)

Bylina o białych, a czasem różowych kwiatach rosnąca na polach, łąkach, a także w lasach. Stosuje się przy schorzeniach żołądka, wątroby i jelit.

, %

Lawenda lekarska (Lauendula officinalis) Krzewinka o drobnych, pachnących liliowoniebieskich kwiatach. Ma właściwości bakteriobójcze.

Leszczyna    121

Lipa

(Tilia)

Popularne drzewo. Żółte kwiaty lipy stosowane są w razie zaziębienia.

Liść laurowy (Laurus nobilis)

Roślina dziko rosnąca w kra

jach południowych. Przyprawa domowa używana przy gotowaniu zup. Wspomaga trawienie.

Lubczyk

(Leuistcum officinale)

Bylina z drobnymi, żółtymi kwiatami. Jako przyprawa może służyć zarówno korzeń jak i liście. Dobrze działa przy niewydolności nerek i nieżytach dróg moczowych.

Lukrecja

(Clycyrrhiza $labra)

Krzewina powszechnie uprawiana w ogrodach. Korzeń działa przeciwzapalnie na błony śluzowe. Stosowany w chorobach wrzodowych żołądka i dwunastnicy.

Łopian

(Arctium lappa)

Kwiecista roślina wykształcająca haczyki, którymi czepia się przechodzących ludzi i zwierząt. Rośnie na łąkach. Zwiększa wytwarzanie żółci.

Majeranek

(Ori$anum majorana)

Roślinka wełnisto owłosiona z drobnymi białawymi lub lila kwiatami. Używana przy bólach jelitowo-żołądkowych.

Malina    97

Mandarynka    99

Melisa    101