P1000852

BALETNICA

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: krzesełko dla każdego uczestnika.

UCZESTNICY minimum dn ie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy siedzą na krzesłach. Czubki palców dotykająpodłogi, pięty uniesione. Na sygnał prowadzącego dzieci przestawiając kolejno stopy do przodu, do tylu, w bok - imitują kroki baletnicy chodzącej na czubkach palców. Zabawa odbywa się w czasie np. I min. Prowadzący wyróżnia najlepszą „baletnicę" Zabawę powtarza się kilka razy.

Oddziaływanie korekcyjne:

- wzmocnienie mięśni wysklepiających stopy.

Przeciwwskazania: brak.

TOCZENIE PIŁKI STOPAMI

PRZYRZĄDY I PRZYBÓRY piłka do siatkówki dla każdego uczestnika.

UCZESTNICY: minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy siedzą na podłodze, twarzami do prowadzącego. Nogi są ugięte w kolanach, w rozkroku i uniesione nad podłogę Przed każdym leży piłka do siatkówki (rys. 125). Na sygnał prowadzącego wszystkie dzieci odpychając piłkę stopami i toczą ją w stronę stopy raz prawej, raz lewej. Piłki nie wolno dotykać rękoma Jeżeli piłka „ucieknie”, to należy ją ponownie ułożyć między nogami i kontynuować zabawę. W czasie trwania zabawy tułów jest nieruchomy, piłkę toczy się tylko stopami. Zabawa odbywa się w czasie np. 1,5 min. Prowadzący wyróżnia dziecko najlepiej wykonujące zadanie. Zabawę powtarza się kilka razy.

Rysunek 125

Oddziaływanie korekcyjne:

- wzmocnienie mięśni wysklepiających stopy, —wzmocnienie mięśni brzucha. Przeciwwskazania: brak.

NAKŁADANIE SKARPETKI

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: po jednej dużej skarpecie (o kilka numerów za dużej, np. mamy) i krzesełko dla każdego lub ławeczka gimnastyczna dla kilku osób.

UCZESTNICY: minimum dwie osoby.

ORGANIZACJA 1 PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy siedzą na krzesel-bch, przed każdym leży jedna skarpetka. Na sygnał prowadzącego każde dziecko wyłącznie za pomocą palców stopy nogi przeciwnej stara się nałożyć skarpetkę. Ponieważ zadanie jest trudne, więc prowadzący wyróżnia wszystkie dzieci, które nałożyłyśkarpetkę. Następnie prowadzący daje sygnał do zdjęcia skarpetki. W tym wypadku wygrywa dziecko, które najszybciej i za pomocą palców stopy nogi przeciwej zdjęło skarpetkę. Skarpę'I me wolno zrzucać przez machnięcie nogą. Zabawę powtarza się ze zmianą stopy, na którą będzie nakładana skarpetka.

Oddziaływanie korekcyjne:

-wzmocnienie mięśni wysklepiających stopy.

Przeciwwskazania: brak.

Zabawy ruchowe w większym zespole

ROWEREK Z WORECZKAMI

PRZYRZĄDY I PRZYBORY, po dwa woreczki z grochem dla każdego uczestnik.i UCZESTNICY: dowolna liczba dzieci.

ORGANIZACJA 1 PRZEBIEG ZABAWY. Uczestnicy zabawy leżą na podłodze na plecach, twarzą do prowadzącego. Każde dziecko przytrzymuje palcami obu stóp po jednym woreczku. Na sygnał prowadzącego dzieci unoszą nogi do góry i wykonują nimiiuch jak przy pedałowaniu na rowerze, tak aby woreczek nie upadł na podłogę. Biodra w czasie .jazdy rowerkiem” leżą na podłodze. Zabawa odbywa się w czasie np. 1.5 min. Wygrywąją te dzieci, które najładniej „pedałowały” i nie wypadł im żaden woreczek. W przypadku kiedy woreczek upadnie na podłogę, dziecko ponownie chwyta je palcami stopy i kontynuuje zabawę.

Oddziaływanie korekcyjne:

-    wzmocnienie mięśni wysklepiających stopy,

-    wzmocnienie mięśni brzucha.

Przeciwwskazania: bruk.

LUSTERKO

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: zbędne.

UCZESTNICY: dowolna liczba dzieci.

ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZABAWY Uczestnicy zabawy siedzą na podłodze, twarzą do prowadzącego. Nogi mają ugięte w kolanach. Na hasło prowadzącego - Przejrzy/ siE w lusterku - dzieci unoszą rękoma jedną nogę i skręcają stopę podeszwą w stronę rwany, jakby podeszwa była lusterkiem, w którym chcą się przejrzeć. Na hasło prowa-