Scan0001

2013-10-20

Elementy kinezyterapii

Kinezyterapia jest podstawą rehabilitacji leczniczej

Wpły w ćwiczeń na organizm ludzki

1    Stawy i kości

zakres ruchu w sławie, kształtowanie powierzchni stawowych',

elastyczność i sprężystość części miękkich stawu - torebek i więzadeł, uwapnienie kości.

2    Mięśnie

zwiększają silę i masę,

utrzymują prawidłową długość i elastyczność mięśni, prawidłowe krążenie krwi na obwodzie, odpływ chlonki naczyniami chłonnymi.

3    Układ nerwowy

4    Układ oddechowy.

5    Układ krążenia.

6    Układ trawienny i moczowo-płciowy

zapobieganie zaparciom,

zapobieganie zaleganiu moczu w drogach moczowych,

zapobieganie zakażeniom i tworzeniu się kamieni w drogach moczowych

Podział ćwiczeń leczniczych

A działające MIEJSCOWO

-    działają na pewne grupy mięśni,

-    zwiększają zakres ruchu w danym stawie,

B działające OGÓLNIE np. pływanie

zwiększają wydolność układu krążenia, poprawiają ogólną sprawność fizyczną, umożliwiają osiągnięcie ogólnego rozluźnienia.

Podział ćwiczeń wg Prof.Zębatego

1    systematyka ćw. indywidualnych

ćw. bierne ćw. czynno-bieme

-    ćw. sumowspomagane ćw. czynne w odciążeniu ćw. czynne wolne

ćw. czynne oporowe ćw. prowadzone ćw. oddechowe

inne: redresyjne. wyciągi redresyjne, i/.omctryczne, samoobsługi, pionizacja, nauka chodzenia

2    ćwiczenia ogólne/zcspołowe

ćw'. ogólnousprawniającc, ćw. gimnastyki porannej

-    ćw. w wodzie

-    sport inwalidów

3    metody kinezyterapeutyczne

McKcn/.icgo

PNF

NDT Bpbałh Vojtly

Kai len Boh ma

Skala Lovetta- subiektywna metoda oceny siły mięśniowej

0    - brak czynnego skurczu mięśni

1    - ślad czynnego skurczu mięśni

2    - wyraźny skurcz mięśnia i zdolność wykonania ruchu przy pomocy (odciążenie)

3    - zdolność do wykonania ruchu czynnego samodzielnego z pokonaniem ciążenia danego odcinka

4    - zdolność do wykonania pewnego ruchu z oporem

5    - prawidłowa siła, tj. zdolność wykonania czynnego ruchu z pewnym oporem

Ćwiczenia bierne

-    ćw, wykonywane przez fizjoterapeutę bez współudziału pacjenta,

-    cel:    zachowanie pełnego zakresu ruch w stawie

zachowanie pełnej długości i elastyczności mięśni, przejście do ćwiczeń czynnych,

oddziaływanie na OUN (pobudzanie ekstero- i proprioreceptorów),

-    wskazania:

•    porażenia wiotkie i spastyczne mięśni,

•    niedowłady mięśni znacznego stopnia,

•    jako ćw. wstępne po długotrwałym unieruchomieniu stawu.

przeciwwskazania:

•    ostry stan zapalny slawu

lub otaczających go tk.miękkich,

•    ciężki stan ogólny chorego

1