skanuj0004

dokładność wykonania(w niezmiennych warunkach,bez nieograniczonego czasu),np.pchniecie kula,strzelanie *szybkosc idokladnosc-deficyt czasu(wy ścigi)

*zrnieiinosc,szybkosc,dokladnosc-deficyt czasu w zmiennych warankach(gry zespołowe)

*dokladnosc,zmiennosc(golf,bilard)

TRZY POZIOMY KOORDYNACYJNE:

1. Charakteryzują zdolności do sterowania i fc^ałacjr|a&^as®:€m dokładnością prostych, znanych i kierowanych czynności ruchowych w standardowych warunkach bez ograniczenia czasowego i zapewnieniu ciągłości sprzezenia zwrotnego, zdolność do precyzyjnej regulacji ruchu

2. wyznaczaja zdolności do sterowania i regulacji przestrzenna dokładnością krótkotrwałych i szybkich czynności ruchowych w standardowych warunkach, zdolność do koordynacji w ograniczonym czasie

3.określają zdolność do sterowania i regulacji dokładnością nieznanych szybkich czynności w zmiennych warunkach i sytuacjach, zdolność do adekwatnego dostosowania i przedstawianie motorycęnego.

ORIENTACJA PRZESTRZENNA - umożliwia określenie pozycji ciała oraz jej zmian w trakcie ruchu całego dala w przestrzeni i w czasie w odniesieniu do usfedonegó pola imatmłia^ip.boiska^rzyrzadulub -poruszającego się obieldu,np. partner,przeciwnik łącząc w sobie postrzeganie i działanie motorycznę Podzrał orientacji: l.Wzrokowa-łokałizacja i MZpóZifiawEiiie --są dwoma odrębnymi procesami, przewodzone rożnymi kanałami 2.Siuchowa ~ wychwycenie zmian w długości fali 3.13otykowa -np. u bokserów 4.inne - np. węchowa Orientacja zależy od: sprawności procesów informacyjnych,proc.sterowania i regulacji, wieku, pory dnia, treningu, stanu psychicznego,od przyswajania informacjiz rożnych receptorów.

RÓWNOWAGA - to zdolność do utrzymania zro wnowazonej(stabilnej) postawy eiala,(r.st) oraz zachowanie i odzyskiwanie tego sianu w czasie czynności ruchowej lub po jej zakonczeniu(r. d).

R.statyczna—punkt podparcia jest stały, główna role odgrywa analizator kinestetyczny np.stanie na rekach.

R. dynamiczna - punkt podparcia jest zmienny - główna role odgrywa analizator przedsionkowy np. jazda na łyżwach Balansowania przedmiotami lub na przedmiotach-r. chwiej na- windsurfing.U podstaw zdolności zachowania równowagi lezą głownie informacje pochodzące z analizatorów dotykowych,kmestetyeznych(czucia głębokiego),optycznych i przedsionkowych(!okacyjna,obrotowa(rotacyjna)

.Równowaga załezy od:

1) funkcji neurofizjolog.-sprawnosci przenoszenia informacji,budowy narzadow zmysłów,wrażliwość poszczególnych rec.,koordynacja nerw.miesn.,roła mozdzku,

2) czynniki strukturalne-budowa ciała,piec,stopień wytrenowania,

3) czynniki psychiezne-koncentracja, wyobrażenia,skupienie,

4) samopoczucie, używki.

SZYBKOSC REAKCJI - pozwała na szybkie zainicjowanie i wykonanie celowego, krótkotrwałego działania ruchowego na określony sygnał, w którym zaangażowane może być całe ciało łub jego części. Rodzaje:! .podział