Zdjęcia 0051 (3)

Normy zapotrzebowania kalorycznego

kJ / kcal

10883.2600

13395/3200

16744/4000

18837(4500

9628/2300

11720/2800

13395/3200

11720/2800

14232/3400

5447/1300

7116/1700

8791/2100

10883/2600

11720/2800

11302/2700

13813/3300

15488/3700

9628/2300

Grupa ludności

Mężczyźni

zajęcie siedzące umiarkowana praca ciężka praca bardzo ciężka praca

Kobiety

zajęcia siedzące umiarkowana praca ciężka praca ciężarne karmiące

Dzieci

od 1 do 3 lat od 4 do 6 lat od 7 do 9 lat od 10 do 12 lat

Dziewczęta

od 13 lat do 15 lat od 16 lat do 20 lat

Chłopcy _13Ia{do 15 lat od 16 lat do 20 lat ntarsi    65 lat