2 (2768)

Ćwiczenie 4.

Wielkość boiska 1 5 x 20 m.

Gra na utrzymanie się przy piłce 2x2 plus czterech zawodników neutralnych na obwodzie; agresywne krycie 1x1, zawodnicy na „obwodzie" grają bez przyjęcia piłki, zawodnicy w polu dowolnie lub z ograniczeniem do trzech lub dwóch kontaktów z piłką.

Ćwiczenie 5.

Wielkość boiska 20 x 30 m.

Gra 4 przeciwko 4 (4 x 4)

—    normalna gra na utrzymanie się przy piłce

—    gra z ograniczeniem do trzech kontaktów z piłką

—    normalna gra z zadaniem przeprowadzenia piłki przez krótki bok boiska

—    gra z zadaniem ustawienia piłki na linii długiego boku boiska.

Ćwiczenie 6.

Wielkość boiska 20 x 30 m. Gra na dwie bramki 3 przeciwko 3 z dwoma (3 x 2) zawodnikami neutralnymi poruszającymi się wzdłuż bocznych linii, zawodnicy neutralni grają bez przyjęcia piłki, agresywne krycie 1:1.

	7- i u	kW^! ytf*	7- 1 rdłfs	. ;
	p>— i i. i i*		\ |^5| ^ ! 6.	\]

Ćwiczenie 7.

Wielkość boiska 40 x 30 m. Gra na dwie bramki 4 przeciwko 4 (4 x 4) plus, każdy zespół ma czterech zawodników ustawionych na „obwodzie", którzy grają bez przyjęcia piłki, zawodnicy w polu grają normalnie lub z ograniczeniem do trzech lub dwóch kontaktów z piłka, agresywne krycie 1 x1.

Ćwiczenie 8.

jak ćw. 7, tylko inne jest ustawienie zawodników na „obwodzie" i wszyscy grają bez przyjęcia piłki.

Ćwiczenie 9.

Wielkość boiska 40 x 30 m. Gra na dwie bramki 4x4 — 4x4w swoich strefach, agresywne krycie 1x1, piłka może przechodzić przez linię środkową boiska, zawodnicy nie. Jeżeli gra na jednej połowie toczy się powyżej 1 min, to trener przerywa akcję i wprowadza piłkę na drugą połowę boiska.