76 (44)

Ryc. 119. Wałkowanie palców

Ryc. 121. Głaskanie strony grzbietowej ręki

Głaskanie - jak na wstępie.

3.7.2. Masaż strony grzbietowej ręki

Głaskanie - wykonuje się stroną dłoniową ręki albo kciukami, w pięciu pasmać (ryc. 120). albo opuszkami palców 2-5 jednej ręki, w czterech pasmach (ryc. 121 Masuje się od stawów śródręczno-paliczkowych do stawu nadgarstkowego.

Ryc. 120. Głaskanie strony grzbietowej ręki

Rozcieranie - masuje się ruchami okrężnymi, wykonywanymi opuszkami kciuków. w pięciu pasmach (ryc. 122) albo opuszkami palców 2-5 jednej ręki, w czterech pasmach.

Ryc. 122. Rozcieranie strony grzbietowej ręki

Ugniatanie - wykonuje się przyśrodkową stroną paliczka dalszego kciuka *23), ugniatając między poszczególnymi kośćmi śródręcza.

132

133