DSCN8726

Mięśnie głębokiej warstwy

Mięśnie podeszwy stopy tworzą cztery różne warstwy; trzy z nich

podeszwy

leżą pod warstwą powierzchowną mięśni podeszwy. Wszystkie mięśnie współpracują ze sobą i stabilizują łuki stopy.

Pod warstwą powierzchowną wewnętrznych mięśni podeszwy leżą trzy kolejne warstwy.

Wszystkie stabilizują stopę i zapewniają elastyczność stopy zarówno w spoczynku, jak i w ruchu.

Chociaż każdy z mięśni głębokich działa indywidualnie, to jednak ich głównym wspólnym zadaniem jest zachowanie stabilności łuków stopy.

WARSTWA DRUGA MIĘŚNI PODESZWY_

Druga warstwa mięśni podeszwy zawiera też niektóre ścięgna mięśni zewnętrznych, a także małe mięśnie wewnętrzne.

Do mięśni i ścięgien leżących w drugiej warstwie należą:

■ Mięsień czworoboczny podeszwy - ten szeroki prostokątny mięsień ma dwie głowy leżące po obu stronach kości piętowej.

Jest on przyczepiony do boku ścięgna mięśnia zginacza długiego palców i pociąga je do tyłu, stabilizując je podczas zginania

ścięgno mięśnia zginacza długiego palców (Tendo musculi flexoris digitorum longus)

Mięsień czworoboczny podeszwy

(Musculus quadratus plantae) Wspomaga zginanie czterech bocznych palców stopy i może je też sam zginać

Guz piętowy (Tuber calcanei)

I

VI

i r\\ i\v

Trzeszczkt (Ossa sesamoidea)

Mięśnie glistowate (Musculi lumbricales)

Pomagają w zginaniu i prostowaniu palców

Mięsień zginacz krótki palca małego (Musculus Hexor digiti minimi brevis) Wspomaga zginanie małego palca stopy

Ścięgno mięśnia zginacza długiego palucha (Tendo musculi llexoris ha/lucis longus)

Powoduje odpychanie się podczas chodzenia i skakania

Ścięgno mięśni zgtnaczy długich palców (Tendo musculi flexoris digitorum longus)

Rozgałęzia się do każdego z czterech palców bocznych

Druga warstwa mięśni podeszwy prostuje palce, podczas gdy długie ścięgna je zginają. Stabilizuje ona również ścięgna w czasie zginania paiców.

palców.

■ Ścięgno mięśnia zginacza długiego palucha i ścięgna zginacza długiego palców - ścięgna te zaginają się wokół kostki przyśrodkowej, a następnie wnikają do drugiej warstwy mięśni podeszwy.

■ Cztery mięśnie glistowate - z wyglądu przypominają robaki, zaczynają się na ścięgnach zginaczy długich palców. Są podobne do mięśni glistowatych dłoni. Powodują rozszerzenie palców

stopy, podczas gdy długie ścięgna je zginają. Ruch ten zapobiega podwijaniu się palców pod stopę w czasie chodzenia i biegania.

Trzecia i czwarta warstwa mięśni podeszwy

Mięśnie międzykostne podeszwowe

(Musculi interossei plantares) Przywodzą palce

Mięsień przywo-dziciel palucha (Musculus adductor hallucis)

Zgina i przywodzi paluch

Mięsień zginacz krótki palucha (Musculus flexor hallucis brevis)

Mięsień zginacz krótki palca małego (Musculus flexor digiti minimi brevis) Zgina maty palec

Trzecia warstwa mięśni podeszwy leży poniżej ścięgien długich zginaczy, tworzą ją trzy małe mięśnie:

■ Mięsień zginacz krótki palucha. Ten krótki mięsień zgina paluch.

Jest on przyczepiony do kości sześciennej, a następnie dzieli na dwie części. Każda z nich ma ścięgno przyczepione u podstawy palucha. Wewnątrz ścięgien leżą dwie trzeszczki.

■ Mięsień przywodziciel palucha. Mięsień ma dwie głowy; skośną i poprzeczną, które się łączą ze sobą i z podstawą palucha.

Trzy małe mięśnie leżące w warstwie głębokiej podeszwy zginają palce. Pod nimi pomiędzy kośćmi leży siedem mięśni między kostnych.

■ Mięsień zginacz krótki palca małego. Ten mały mięsień leży wzdłuż zewnętrznej krawędzi stopy i dochodzi do małego palca, który zgina.

CZWARTA WARSTWA MIĘŚNI PODESZWY Mięśnie międzykostne należą do czwartej i najgłębszej warstwy mięśni podeszwy. Łacińska nazwa interossei oznacza „między kośćmi”. W odróżnieniu od ręki, w której występuje 8 mięśni, w stopie jest ich tylko siedem. Cztery grzbietowe (niepokazane) odwodzą palce stopy, a trzy podeszwowe przywodzą je.