3582350639

KONSPEKT LEKCJI \YF NR 2 KLASA IG

DATA: 24.10 2002r.

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 14

PRZY BORY .PRZY RZĄDY: kozioł, materace.

odskocznia

METODY: naśladowcza ścisła, zadaniowa ścisła

FORMY:

ZADANIA CI.ÓWNE: .Sauka sk»ku rtłzkrocTJuwtł pn*; koztu.

ZADAM A SZCZEGOI.OWE:

UMIEJĘTNOŚCI: u«cń potrafi wykonać skok zawrotny na ławeczce, wiełoskoki MOTORYCZNOŚĆ: skocanotójtwmnoM.

koordynacja mchowa

KSZTAŁTOWANIE POSTAW: wdrażanie do

samodyscypliny

WIADOMOŚCI: uczeń zna przepisy bezpiecznego postępowania podczas ćwiczeń

TOK	CZYNNOŚCI	CZYNNOŚCI	:zas	UWAGI
LEKCYJNY	UCZNIÓW	NAUCZYCIELA		ORGANIZAC.
l)czę4ć
pierwsza
ćwiczenia	•Ustawiają się iu zbiórce.	-Organizuje zbiórkę.	3min	/btótka w
porządkowo-	wysłuchują zadań głównych	sprawdza listę obecności.		dwuszeregu
dyscyplinujące	lekcji	podaje zadania gł. Lekcji
ćwiczenia	-Wysłuchują objaśnień	-Podaje i objaśnia ćwiczenia	13mm	Zwrócić uwagę na
kształtujące	ćwiczeń			dokładność wykonywanych
ćwiczenia nóg	-bieg za liderem	-pokazuje ćwiczenia		ćwiczeń, a w
ćw. tułowia i	-w ro/ktoku skłony tułowia z			szczególności
nóg	pogłębieniem			ćwiczeń
ćw. ramion	-krążenia ramion w przód, w tył. napr/emianstronne			rozciągających
ćw. tułowia	-krążenia tułowia
ćw. tułowia	-skrętoskłony
ćw. szyi	-krążenia głowy
ćw. nóg	-przysiady			10 razy
ćw. nóg	-wyrzuty nóg w podporze przodem			10 razy
ćw. ramion	•pompki			10 razy
ćw. nóg	•wyskoki obunóż w gon;			10 razy
2) c/ę*ć główna
ćw.przygoi do	-w dwójkach jeden z	-Podaje i objaśnia ćwiczenia	'.'mm
skoku	ćwiczących klęk podparty.
rozkroczncgo	dmgi opięta ręce na biodrach	-pokazuje i koryguje błędy
przez kozła	i wykonuje podskoki z zaznaczeniem wymachu nóg w górę w tył z załamaniem w biodrach