plik


ÿþ Wszelkie prawa zastrze|one. Nieautoryzowane rozpowszechnianie caBo[ci lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metod kserograficzn, fotograficzn, a tak|e kopiowanie ksi|ki na no[niku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki wystpujce w tek[cie s zastrze|onymi znakami firmowymi bdz towarowymi ich wBa[cicieli. Autor oraz Wydawnictwo HELION doBo|yli wszelkich staraD, by zawarte w tej ksi|ce informacje byBy kompletne i rzetelne. Nie bior jednak |adnej odpowiedzialno[ci ani za ich wykorzystanie, ani za zwizane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponosz równie| |adnej odpowiedzialno[ci za ewentualne szkody wynikBe z wykorzystania informacji zawartych w ksi|ce. Redaktor prowadzcy: Tomasz Waryszak Projekt okBadki: Jan Paluch Fotografia na okBadce zostaBa wykorzystana za zgod Shutterstock. Wydawnictwo HELION ul. Ko[ciuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: sensus@sensus.pl WWW: http://sensus.pl (ksigarnia internetowa, katalog ksi|ek) Drogi Czytelniku! Je|eli chcesz oceni t ksi|k, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/rozrek Mo|esz tam wpisa swoje uwagi, spostrze|enia, recenzj. ISBN: 978-83-246-8221-8 Copyright © Ewa Klepacka-Gryz, Jacek Sobol 2015 Printed in Poland. " Kup ksi|k " Ksigarnia internetowa " Pole ksi|k " Lubi to! » Nasza spoBeczno[ " OceD ksi|k Spis tre ci Wst p ..................................................................................... 7 Rozdzia 1. Wczesn wiosn & ................................................................. 9 Rozdzia 2. Trzy lata wcze niej& ........................................................... 15 Rozdzia 3. Co wa niejsze: g owa czy serce? ........................................... 19 Rozdzia 4. Kiedy mimo woli upuszczasz r kawiczk , pojawia si l k& .. 23 Rozdzia 5. Pewnego dnia zgubi am swoj ró ow r kawiczk & .......... 27 Rozdzia 6. Kiedy przychodzisz na wiat& ............................................. 31 Rozdzia 7. Kiedy budzisz si rano, wita Ci Twój dobry przyjaciel  codzienny stres& ............................................................ 35 Rozdzia 8. Zranienia, które budz demony przesz o ci ......................... 41 Rozdzia 9. Cia o to mapa Twojego ycia ............................................... 47 Rozdzia 10. Milcz cy wiadek dramatu ................................................... 51 Rozdzia 11. Nie mog am stamt d uciec& .............................................. 55 Rozdzia 12. Twoja osobista historia ........................................................ 59 Rozdzia 13. Wzrok, który zabija .............................................................. 65 Rozdzia 14. Komunikat od cia a ............................................................. 71 Rozdzia 15. Pos uchaj, co mówi Twoje cia o .......................................... 77 Rozdzia 16. Jeste jak drzewo .................................................................. 83 Kup ksi|k Pole ksi|k Spis tre ci Rozdzia 17. Twarz zwierciad em duszy .................................................... 89 Rozdzia 18. Uwolnij swój brzuch ............................................................. 93 Rozdzia 19. Sta mocno na ziemi ......................................................... 105 Rozdzia 20. We ycie w swoje r ce ...................................................... 109 Rozdzia 21. Czy chcesz by z otym kurczakiem? ................................... 113 Rozdzia 22. Spotkania, które otwieraj serce ........................................ 117 Rozdzia 23. Krótki przewodnik po emocjach ........................................ 125 Rozdzia 24. Czuj, zamiast my le .......................................................... 129 Rozdzia 25. Dotyk  czu o bez s ów ................................................. 135 Rozdzia 26. Zarz dzaj swoj energi ...................................................... 141 Rozdzia 27. ycie cia a .......................................................................... 147 Rozdzia 28. W drodze ............................................................................ 153 4 Kup ksi|k Pole ksi|k Wst p Wst p Ta ksi ka jest dla wszystkich (szczególnie kobiet, bo to one najcz ciej trafiaj do nas, terapeutów, z pro b o pomoc), którzy& chc by bli- ej siebie, maj odwag dotkn , czasami bolesnej, prawdy na swój temat, skonfrontowa si ze swoimi historiami z przesz o ci, by mo e nawet odkry , rozszyfrowa traumatyczny scenariusz, który naznaczy ich ycie. Obudzi go w zakamarkach cia a, przywo a do pami ci, prze y jeszcze raz, zap aka nad nim szczerze, tak z g bi brzucha, a potem od o y na pó k z szacunkiem i i dalej swoj drog . ycie tak naprawd jest bardzo proste. To my je komplikujemy swoimi  chceniami , przymusami, nierealnymi oczekiwaniami, a przede wszystkim iluzjami na temat samych siebie i wiata. Iluzjami powsta- ymi w dalekiej przesz o ci pod wp ywem jednego wydarzenia, które dotkliwie zrani o. Mocno zabola o, a my w l ku, by nie prze y go ponownie, zatrzasn li my swoje serca. A tymczasem najwi ksza m dro jest w a nie w naszym sercu. Jedyne, co mamy do zrobienia w tym wiecie, to czu (dopu ci do g osu serce) i wiadomie zarz dza swoj energi . Czasami wystarczy jedno zdanie, jeden gest, jaki pozornie ma o znacz cy rytua , by obudzi a si ze snu i do wiadczy a stanu: JA JESTEM. Miej otwarte SERCE i BRZUCH, g owie pozwól odpocz . 7 Kup ksi|k Pole ksi|k Ró owa r kawiczka Ta ksi ka powsta a dzi ki naszym pacjentom, którzy nam zaufali i podzielili si z nami cz ci swojego bólu, cierpienia, smutku, samot- no ci& Dzi kujemy! Ewa i Jacek 8 Kup ksi|k Pole ksi|k ROZDZIA 1. Wczesn wiosn & Kup ksi|k Pole ksi|k Ró owa r kawiczka e na stole do masa u u mojej osteopatki. Pani Ania ma cudowne Lr ce. Pracuje metod TCK (terapia czaszkowo-krzy owa  forma terapii manualnej). Dzi koncentruje si na moich napi ciach w uk a- dzie czaszka  opona twarda  ko krzy owa. Najbardziej lubi , kiedy terapeutka jedn d o trzyma pod moj potylic , a drug na moim czole. Podobnym gestem po o na wyjmuje dziecko z cia a matki. Kiedy pani Ania po raz pierwszy tak ze mn pracowa a, prze y am do wiad- czenie ponownych narodzin. Dzisiaj jestem wyj tkowo spi ta. Mia am trudny tydzie : mnóstwo spraw do za atwienia, jakie decyzje do pod- j cia, ma o odpoczynku, du o pracy. Moje cia o zarejestrowa o te wszystkie  musy i  przymusy , ci gle jest w gotowo ci do dzia ania. Spokój i wyciszenie terapeutki sprawiaj , e powoli si odpr am. Cia o zapada w b og senno , ale uparta g owa nie zamierza odpu ci , my li wiruj jak w kalejdoskopie. Pojawiaj si chwile, kiedy mam ochot zerwa si ze sto u i biec przed siebie. Pani Ania czuje, co si ze mn dzieje, i delikatnym ruchem k adzie z o one palce na moim splocie s onecznym. To o rodek kontroli, silnej woli, mocy, sprawczo ci. W tym tygodniu nie le go nadwyr y am. Pod wp ywem dotyku osteopatki napi cie w splocie s onecznym powoli si rozpuszcza. Nagle czuj , e co dziwnego dzieje si z moimi r koma  jakby jaki pr d przebiega od barków do ko ców palców, potem lekkie dr enie, dr twienie i uczu- cie zimna. Budz si wspomnienia z dalekiej przesz o ci. Czuj ciep r czk mojego ma ego synka w mojej prawej d oni. To by o wiele lat temu. Potem chropowaty zarost na policzkach m - czyzny, którego twarz trzymam w d oniach. Dobrze pami tam jego oczy uciekaj ce przed moim wzrokiem i s owa, na które wtedy czeka am. Chce mi si p aka . Osteopatka uspokajaj cym gestem k adzie mi d o na klatce piersiowej i cho nic nie mówi, czuj jej intencj :  Oddy- chaj spokojnie, to minie . Sesja dobiega ko ca. Moje r ce nadal s dziwne: ci kie i lekkie jednocze nie, w palcach czuj mrowienie. Powoli wstaj z ó ka, ubie- ram si . Na ko cu si gam po le ce na krze le r kawiczki. Pani Ania mówi:  Jakie pi kne ró owe r kawiczki. 10 Kup ksi|k Pole ksi|k Wczesn wiosn &  S dla mnie bardzo cenne, dosta am je od kogo bardzo wa - nego  mówi .  Na po egnanie  dodaj w my lach. Bior do r ki najpierw lew . Jestem lewor czna, w dzieci stwie przestawiono mnie na praw r k , bo w tamtych czasach lewor cz- no by a wstydliwym nawykiem. Nagle czuj , jak moj r k przebiega dreszcz, który powoduje, e palce, poza moj kontrol , rozlu niaj si i r kawiczka upada na pod og . Zastygam w l ku.  O, jak cudownie!  krzyczy pani Ania.  Jednak si rozlu ni- a , cia o pu ci o. Zosta w tym stanie. Ufam jej, l k powoli mija. Jestem w bezruchu, zatrzymaniu. Poja- wia si naturalny dystans do przesz o ci; scenariusz relacji z m czy- zn od ró owych r kawiczek wy wietla si jak na kinowym ekranie. Wyra nie widz wszystkie manipulacje mojej g owy: przymusy, iluzje, nierealne oczekiwania i  chcenia . Wraca tamto cierpienie, al, bez- radno , próby szanta u. Obraz rozp ywa si jak we mgle i& pojawia si ulga i pewno , e ju nic nie musz , e wszystko b dzie dobrze, e wiat jest bezpieczny. Jest tylko  tu i teraz , przesz o si rozp ywa, znika l k przed przysz o ci . Pani Ania szepcze:  Jakie to twoje cia o m dre. Poczuj to. Zatrzymaj. Wychodz z gabinetu osteopatki i chce mi si skaka z rado ci. W drodze do samochodu powtarzam pó g osem:  Moje m dre cia o. Kocham ci , moje cia o. I jest to najwa niejsze wyznanie mi osne, jakie kiedykolwiek wypo- wiedzia am i us ysza am. Pomimo panuj cego na dworze ch odu moje d onie s ciep e. Moje r ce s wolne jak skrzyd a ptaka.  Pozwalamy naszemu cia u widzie , s ysze , czu i smakowa  ale jego dotyk wzbudza w nas nieprzyjemne skojarzenia. Nawet kiedy jeste my nadzy, nosimy r kawiczki. Cywilizacja zmieni a nas w narz - dzia, bro , palce do naciskania przycisków. S u ymy s owom, lecz nasze s owa s u jedynie poj ciom. Przesta y ukazywa dusz . (& ) Nie masz pary r k, ale przepojone poczuciem winy szczypce. Czegokolwiek by nie dotkn , kradniesz to. Musisz nauczy si odczuwa swoje r ce. Roz ó palce i otwórz d onie tak mocno, jak zdo asz. Widzisz? Nie mo esz ich otworzy w pe ni. Masz problem z puszczeniem tego, co 11 Kup ksi|k Pole ksi|k Ró owa r kawiczka uwa asz za swoje. Kr ysz wokó niewidzialnych zw ok: swojego poczu- cia bezpiecze stwa i obawy, e nie b dziesz nic posiada , e utracisz to, co uwa asz za niezb dne. Zadowalasz si gar ci monet, ale nie zda- jesz sobie sprawy z tego, e nale do ciebie wszystkie pieni dze na tej planecie& Otwórz d onie tak szeroko, by poczu , e nie ma dla nich granic, e znajduje si w nich ca a ziemia, bezkresne niebo, wieczny wszech wiat& Nie próbuj czegokolwiek chwyta , czegokolwiek przy- w aszcza . Poczuj, jak twoje r ce robi wdech i wydech wraz z p ucami. Poczuj, jak przep ywa przez nie krew. Niech zsynchronizuj si z biciem twojego serca. Pozwól im ywi si ciep em ycia  ycia, które nie ma ko ca, poniewa jego istot jest czysta, nieprzemijaj ca mi o & A teraz zaci nij d onie w pi ci i poczuj w nich szlachetn , transcen- dentaln si . Niech b d niczym dwóch wojowników gotowych sta- wi czo a mierci. Nast pnie otwórz d onie tak, jakby by y wi tymi kwiatami, które rozk adaj swoje p atki i roztaczaj wokó siebie aro- mat nowego ycia& Odzyskaj pami ! Teraz poczuj, jak twoje d onie staj si coraz mniejsze& coraz mniejsze i mniejsze& jeszcze mniejsze& Staj si male kie, niczym d onie p odu. Poczuj si tak, jakby by p odem. Poczuj wokó siebie wody p odowe. Poczuj niewinno . Poczuj krucho przenikaj c ka d komórk twojego cia a i tajemnic , która je stwo- rzy a. Poczuj rozkosz energii, która po raz kolejny ofiaruje wiatu dar materii. Poczuj dusz wnikaj c do twojego cia a& Sta si matk swoich r k i oddaj je wiatu. Naucz je wykracza poza to, co nama- calne, i pomó im zrozumie tajemn poezj przestrzeni. Twórz rze by w powietrzu. Wizualizuj je przed sob kawa ek po kawa ku, aby pozna je nie tylko dotykiem& Teraz uro nij. Niech powróci ci pami . Przy- pomnij sobie, e z tych d oni wzi y swój pocz tek twoje pierwsze piesz- czoty. Nie mia e wtedy jeszcze adnych do wiadcze zmys owych. Wszystko by o nowe. Porusza e si po omacku, by dopiero odkry , czym jest odleg o . Nie czu e odr bno ci. Wiedzia e , e mo esz doty- ka gwiazd. W tych d oniach nosisz ca swoj przesz o . Poczuj je  wci s szczypcami, kopytami, nawet mackami. Przeniknij g biej, a do czasu, gdy by y ziemi , kamieniem, metalem, pierwotn energi . A teraz spójrz w przysz o i poczuj, jak twoje palce staj si coraz 12 Kup ksi|k Pole ksi|k Wczesn wiosn & d u sze, jak staj si przezroczyste, jak staj si skrzyd ami, wietlistymi falami, anielskim piewem& Czy zdajesz sobie spraw z mocy, jak mo esz przekazywa ? Kiedy pozb dziesz si tych metalowych r kawi- czek, twoje d onie zaczn promieniowa z ot aur  (Alejandro Jodo- rowsky, Mistrz i czarownice, Wydawnictwo Okultura, Warszawa 2011). Nasi pacjenci zwykle maj zimne d onie& 13 Kup ksi|k Pole ksi|k Ró owa r kawiczka 14 Kup ksi|k Pole ksi|k

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
To sie lubi co sie ma
Chron swoje nerwy Rzecz o tym jak wspolpracowac z palantami palant
nagel jak to jest być nietoperzem (ang)
Drukarki Jak to działa [d 2005]

więcej podobnych podstron