ÿþJ a k z m i e n i s t r a t e g i 2 k r o k i w p r z ó d , 1 w
t y B?
N a p e w n o z n a s z t o u c z u c i e , g d y c z y t a s z c o [ i n a g l e Ba p i e s z s i n a t y m , |e m y [l i s z o c z y m [ z u p e Bn i e
i n n y m . N i c n i e r o z u m i e s z z t e k s t u , w i c w r a c a s z i c z y t a s z d a n y f r a g m e n t p o n o w n i e . T o z j a w i s k o
t z w . r e g r e s j a , o b n i |a k o n c e n t r a c j n a t e k [c i e i b u r z y r y t m c z y t a n i a . J a k j z l i k w i d o w a i
p r z y s p i e s z y c z y t a n i e ?
P r z y p o m n i j s o b i e m o m e n t , k i e d y o s t a t n i o c z y t a Be [ j a k i [ t e k s t , n a p r z y k Ba d k s i |k l u b d Bu |s z y
a r t y k u B. W r ó p a m i c i d o t e j c h w i l i . M o |e i T y p r z y p o m i n a s z s o b i e t a k i e z j a w i s k o . C z y t a s z s o b i e ,
c z y t a s z i n a g l e c h w y t a s z s i n a t y m , |e o d d Bu |s z e j c h w i l i m y [l i s z o c z y m [ z u p e Bn i e i n n y m n i |
t e k s t . M y [l i k r | m o |e w o k ó B s p r a w z w i z a n y c h z w y d a r z e n i a m i d a n e g o d n i a , m o |e c z e k a s z n a
t e l e f o n i z a s t a n a w i a s z s i , k i e d y w r e s z c i e z a d z w o n i a l b o w y o b r a |a s z s o b i e , c o z a c h w i l z j e s z n a
k o l a c j . W k a |d y m r a z i e m y [l i s z o w s z y s t k i m , t y l k o n i e o t y m , c o c z y t a s z . J e [l i T w o j e m y [l i s
d a l e k o o d t e k s t u t o g w a Bt o w n i e s p a d a p o z i o m j e g o z r o z u m i e n i a i z a p a m i t a n i a . J e d n y m s Bo w e m
Ba p i e s z s i n a t y m , |e n i c n i e r o z u m i e s z .
C o r o b i s z w m o m e n c i e , g d y u [w i a d o m i s z s o b i e , |e n i e r o z u m i e s z c z y t a n e g o t e k s t u ?
O d p o w i e d z j e s t p r o s t a : w r a c a s z i c z y t a s z d a n y f r a g m e n t j e s z c z e r a z o d p o c z t k u . J e s t t o k o l e j n a z
p r z e s z k ó d c z y t a n i a t r a d y c y j n e g o z w a n a r e g r e s j . N a w y k t e n z n a c z n i e o b n i |a t e m p o c z y t a n i a i
p o w o d u j e s p a d e k k o n c e n t r a c j i n a t e k [c i e .
C z y m j e s t t a k n a p r a w d r e g r e s j a ?
R e g r e s j a , c z y l i w s t e c z n e r u c h y o c z u ( w s t e c z n e f i k s a c j e ) s t a n o w i n i e o d Bc z n y e l e m e n t c z y t a n i a
a n a l i t y c z n e g o i p r z y p e w n y c h t e k s t a c h ( t r u d n e t e k s t y n a u k o w e , m a t e m a t y k a , f i z y k a ) s p o t r z e b n e i
r z a d k o k o m u u d a j e s i j e w y e l i m i n o w a .
W b a d a n i a c h r u c h ó w o c z u w y o d r b n i o n o k i l k a z a s a d n i c z y c h u k Ba d ó w r e g r e s j i :
R e g r e s j a m i m o w o l n a t o :
1 . W s t e c z n y r u c h o k a p r z y s t o s o w u j c y w z r o k d o p o c z t k u n o w e g o w i e r s z a .
2 . R u c h y k o r y g u j c e o k a , p r z y p r z e k r o c z e n i u z a k r e s u p o l a w i d z e n i a .
S t o r u c h y m i m o w o l n e , n a t u r a l n e i p o z o s t a j p o z a [w i a d o m k o n t r o l c z y t e l n i k a . Z d a r z a j s i
z w y k l e n a p o c z t k u w i e r s z a i i c h c e l e m j e s t s k o r y g o w a n i e n i e d o k Ba d n e j p e r c e p c j i .
R e g r e s j a c e l o w a t o :
3 . W s t e c z n y r u c h o k a w c e l u w e r y f i k a c j i ( p o w t ó r n e c z y t a n i e , b y p r z y p o m n i e s o b i e t r e [) .
4 . R u c h w s t e c z n y w c e l u a n a l i z y w y r a |e n i a o n i e j a s n y m z n a c z e n i u .
5 . R u c h y w s t e c z n e w c e l u z b a d a n i a n i e z r o z u m i a Be g o k o n t e k s t u .
S t o r u c h y c e l o w e , u t r u d n i a j c e z a c h o w a n i e w Ba [c i w e g o r y t m u c z y t a n i a . Z a c h o d z n a j c z [c i e j w
[r o d k u w i e r s z a i s s p o w o d o w a n e t r u d n o [c i a m i w i n t e r p r e t a c j i . C z y t e l n i k m a p e Bn [w i a d o m o [
t e g o r o d z a j u p o w r o t ó w , c h o r z a d k o z d a j e s o b i e s p r a w z i c h n i e k o r z y s t n e g o w p By w u n a
e f e k t y w n o [ c z y t a n i a .
U o s ó b w o l n o c z y t a j c y c h o b s e r w u j e m y c z s t s z e z j a w i s k o p o w r o t ó w d o r a z p r z e c z y t a n e g o t e k s t u
n i | u o s ó b s z y b k o c z y t a j c y c h . O s o b y o n i s k i m t e m p i e c z y t a n i a p o w r a c a j 1 0 - 1 5 r a z y w
n i e w i e l k i m t e k [c i e m a j c y m o k . 1 0 0 s Bó w ! T Bu m a c z t o c h c i l e p s z e g o p r z y s w o j e n i a m a t e r i a Bu ,
c h o p r a k t y k a w y k a z u j e c o [ z u p e Bn i e o d w r o t n e g o . W o l n e c z y t a n i e w r a z z r e g r e s j z a b u r z a r y t m i
t e m p o c z y t a n i a , o s Ba b i a k o n c e n t r a c j , z r o z u m i e n i e o r a z z a p a m i t a n i e t e k s t u .
P r z y c z y n r e g r e s j i j e s t n a j c z [c i e j s Ba b a k o n c e n t r a c j a n a c z y t a n y m t e k [c i e . J e s t t o z w i z a n e
m o c n o z n a s z t e c h n i k c z y t a n i a . C z y t a m y z a w o l n o i b e z u |y c i a w s k a zn i k a . W y o b r a z s o b i e , |e
c z y t a j c t r a d y c y j n i e d o s t a r c z a s z s w o j e m u m ó z g o w i i n f o r m a c j e z t e m p e m 3 - 5 r a z y w o l n i e j s z y m n i |
o n p r a c u j e . N a s z g e n i a l n y o r g a n n i e j e s t j e d n a k w s t a n i e z w o l n i i d l a t e g o d o s t a j c i n f o r m a c j e w
t a k i m t e m p i e , p o p r o s t u s i n u d z i : ) W m o m e n c i e , g d y T w ó j m ó z g s i n u d z i p o d c z a s c z y t a n i a ,
z a c z y n a s z m y [l e o c z y m [ z u p e Bn i e i n n y m . O c z y w p r a w d z i e [l e d z t e k s t , a l e p r o c e s w i d z e n i a n i e
j e s t z b i e |n y z p r z e t w a r z a n i e m i n f o r m a c j i .
J e [l i i n f o r m a c j e s p r z e k a z y w a n e z t e m p e m , w j a k i m d z i a Ba m ó z g , u b o c z n e m y [l i n i e p o j a w i a j s i
i u t r z y m u j e s z w y s o k k o n c e n t r a c j n a t e k [c i e p r z e z c a By c z a s c z y t a n i a .
W y s o k a k o n c e n t r a c j a j e s t k l u c z e m d o e f e k t y w n e g o r o z u m i e n i a i z a p a m i t y w a n i a .
K o l e j n p r z y c z y n r e g r e s j i m o g b y z a k Bó c e n i a z e w n t r z n e , k t ó r e z m n i e j s z a j p o z i o m T w o j e j
u w a g i n a t e k [c i e . K a |d y h a Ba s ( d z w o n i c y t e l e f o n , t r z a [n i c i e d r z w i a m i , p u k a n i e c z y r o z m o w a )
o d r y w a o d c z y t a n i a . Z m c z e n i e w z r o k u p r z y d Bu g o t r w a By m s i e d z e n i u n a d k s i |k p o w o d u j e
p i e c z e n i e o c z u i w k o n s e k w e n c j i i c h z a m y k a n i e n a d Bu |e j . P r z e z t o , w r a c a j c d o t e k s t u , c z s t o n i e
m o |e m y z n a l e z o s t a t n i o c z y t a n e g o w e r s u i p o j a w i a s i r e g r e s j a .
P o d s u m o w u j c , c e l o w e w s t e c z n e r u c h y o c z u p o w o d u j z a b u r z e n i e r y t m u i t e m p a c z y t a n i a , n i s k
k o n c e n t r a c j n a t e k [c i e o r a z j e g o m a Be r o z u m i e n i e i z a p a m i t a n i e . N a j w i k s z j e d n a k w a d r e g r e s j i
j e s t s t r a t a c z a s u , k t ó r y j e s t d l a n a s b e z c e n n y .
J a k s k u t e c z n i e r a d z i s o b i e z r e g r e s j ?
A b y s k u t e c z n i e p o d n i e [ j a k o [ s w o j e g o c z y t a n i a w a r t o w y e l i m i n o w a l u b o g r a n i c z y d o
m i n i m u m n a w y k r e g r e s j i . M o |n a t o z r o b i p r z e z :
" w y z b y c i e s i l k u p r z e d n i e z r o z u m i e n i e m ,
" p o z y t y w n e n a s t a w i e n i e p s y c h i c z n e
" u |y c i e w s k a zn i k a d o c z y t a n i a .
N a j p r o s t s z m e t o d p r z y s p i e s z e n i a c z y t a n i a b e z u |y c i a j a k i c h k o l w i e k t e c h n i k i d Bu g o t r w a By c h
t r e n i n g ó w j e s t u |y c i e w s k a zn i k a p o d c z a s c z y t a n i a . J a k o d z i e c i i n t u i c y j n i e u |y w a l i [m y p a l c a d o
c z y t a n i a c z u j c , |e t o p o m a g a p By n n i e p r o w a d z i o k o p o t e k [c i e . P o t e m z a b r o n i o n o n a m t e g o r o b i ,
t Bu m a c z c , |e d u |e d z i e c i t a k n i e r o b i . A c h , j a k |e w i e l k a j e s t m d r o [ d z i e c i !
W s k a zn i k n i e t y l k o p o m a g a w u t r z y m a n i u p By n n e g o r u c h u o k a , p o w o d u j e r o z l u zn i e n i e , l e c z t a k |e
n a d a j e c z y t a n i u w Ba [c i w y r y t m i t e m p o . C z y t a j c z e w s k a zn i k i e m Ba t w i e j w y e l i m i n o w a r e g r e s j ,
b o w s k a zn i k b d z i e a u t o m a t y c z n i e k i e r o w a B o k o w p r z ó d n i e w t y B. P o p r o s t u c i g n i j w s k a zn i k p o d
w e r s e m , c z y t a j c z k o m f o r t o w y m d l a s i e b i e t e m p e m .
U |y w a j c p a l c a , d Bu g o p i s u l u b p a t y c z k a o d s z a s z By k ó w ( m y t a k r o b i m y n a k u r s i e ) j a k o w s k a zn i k a
r o b i s z m i l o w y k r o k w k i e r u n k u s z y b s z e g o c z y t a n i a .
K o l e j n y s p o s ó b u w o l n i e n i a s i o d n a w y k u r e g r e s j i t o w y z b y c i e s i l k u p r z e d n i e z r o z u m i e n i e m .
Z a n i m p o w i e s z : t a k , a l e j a c z y t a m b a r d z o t r u d n e t e k s t y o d p o w i a d a m , |e w a r t o s o b i e u [w i a d o m i
j e d n r z e c z . K a |d y t e k s t z a w i e r a t z w . r e d u n d a n c j , c z y l i n a d m i a r t r e [c i p o t r z e b n y c h d o j e g o
z r o z u m i e n i a . Z a z w y c z a j z d a n i a z a z b i a j s i w t a k i s p o s ó b , |e i n f o r m a c j z p i e r w s z e g o z d a n i a
z o s t a j e p o w t ó r z o n a w k o l e j n y c h . {a d n a z i n f o r m a c j i n i e p o j a w i a s i w t e k [c i e t y l k o j e d e n r a z .
Z j a w i s k o t o u Ba t w i a c z y t a n i e i c h r o n i p r z e d n i e z r o z u m i e n i e m . W n o r m a l n y m t e k [c i e r e d u n d a n c j a
s i g a o k . 7 0 - 7 5 % . T e k s t t a k i d o b r z e s i c z y t a i w y s t a r c z y Bo b y c z y t a c o d r u g i e s Bo w o , a b y
z a c h o w a p r a w i d Bo w y o d b i ó r .
A b y r a d z i s o b i e z t r u d n y m i t e k s t a m i p o l e c a m c z y t a n i e w i k s z y c h f r a g m e n t ó w t e k s t u w c a Bo [c i n p .
r o z d z i a Bu i d o p i e r o p o t e m w r a c a n i e d o n i e j a s n y c h w y r a |e D c z y a k a p i t ó w . M ó z g b o w i e m p o t r z e b u j e
n a j p i e r w s z e r s z e g o o b r a z u , a p o t e m z a j m u j e s i s z c z e g ó Ba m i . T o t a k z u k Ba d a n i e m p u z z l i . N a j p i e r w
p a t r z y s z n a o b r a z e k , u k Ba d a s z r a m k a p o t e m d o p i e r o u z u p e Bn i a s z s z c z e g ó By .
W a r t o t a k |e z a d b a o p r z y j a z n e o t o c z e n i e p o d c z a s n a u k i c z y c z y t a n i a . O g r a n i c z e n i e h a Ba s ó w c z y
w y Bc z e n i e t e l e f o n u p o m o |e w z a c h o w a n i u w y s o k i e j k o n c e n t r a c j i n a t e k [c i e . C z a s c z y t a n i a
p o w i n i e n b y c z a s e m d l a n a s i t y l k o d l a n a s . P a m i t a j t a k |e o p r z e r w a c h , c o 6 0 - 9 0 m i n u t l u b n a w e t
c z [c i e j , j e [l i t e g o p o t r z e b u j e s z . C z y t a j i u c z s i z g o d n i e z p r a c m ó z g u a e f e k t y b d b By s k a w i c z n e
i s a m z d z i w i s z s i j a k p r z y j e m n i e i k o m f o r t o w o s i c z u j e s z .
R e g r e s j a j e s t w n a w y k i e m , d l a t e g o m o |n a j z m i e n i . D u |o z a l e |y o d n a s z e g o n a s t a w i e n i a p o d c z a s
c z y t a n i a . J e [l i m a m p r z e k o n a n i e , |e m o g c z y t a b e z w r a c a n i a i z a c h o w a d u |e r o z u m i e n i e t o t a k
b d z i e . T o j a k i e m y [l i t o w a r z y s z C i p o d c z a s c z y t a n i a w p By w a n a t o , j a k i e r e z u l t a t y o s i g a s z .
P r z e d e w s z y s t k i m u f a j s o b i e i e k s p e r y m e n t u j d o w o l i .
- -
A u t o r : K a t a r z y n a S z a f r a n o w s k a
W i c e j i n t e r e s u j c y c h m a t e r i a Bó w n a t e m a t r o z w o j u p r z e c z y t a s z n a s t r o n i e : h t t p : / / s y n e r g i a . o r g . p l
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