Masaż powłok brzusznych

Masaż brzucha:

G - zaczynamy w prawą stronę, zataczamy koła do środka i na zewnątrz,

R - tak jak wyżej,

U - wzdłuż przebiegu mięśni,

O - lekkie, miotełkami,

W - stabilna na środku,

G - jak na początku.

---