Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych

1. Marsz w kole, bieg, podskoki obunóż w miejscu.

2. Prace w ogrodzie - zabawa orientacyjno - porządkowa.

Spacer po sali "ogrodzie", na hasło "grabimy grządki" dzieci zatrzymują się, lekko pochylają i naśladują grabienie grządek.

3. Siejemy nasiona - ćwiczenie dużych grup mięśniowych.

Dzieci "trzymają w ręce torebki z nasionami". Wykonują przysiady, naśladują wkładanie do ziemi nasion i zasypywanie ich. Ruchy powtarzają kilka razy.

4. Niskie przejście - zabawa z elementem czworakowania.

Dwoje dzieci trzyma naciągniętą skakankę na wysokości ustalonej przez prowadzącą (tak, aby dzieci na czworakach mogły pod nią przejść). Dzieci jedno za drugim przechodzą pod skakanką.

5. Co rośnie wiosną - zabawa z elementem skłonu.

Sala "ogród" - dzieci po nim spacerują. Na hasło "trawa" zatrzymują się, wykonują skłon i przez chwilę spoglądają w dół. Ponownie spacerują. Powtarzamy zabawę zmieniając hasła na: "krokusy", "sasanki", "przebiśniegi".

6. Niski murek - zabawa z elementem równowagi.

Przejście po odwróconej ławce w sali gimnastycznej (asekuracja nauczyciela). Zwracanie uwagi na spokojny sposób stawiania kroków.

7. Spokojny marsz za prowadzącą z omijaniem ławeczki i przekraczaniem jej.

---