3784495001

226 studia praktykistażepraca

Jak zdać

~ egzamin na 5?

► Sesja to wymagający czas dla studentów, zwłaszcza gdy na przyswojenie wiedzy mają niewiele czasu. Odgłos tykającego zegara przeraża i paraliżuje. A wcale nie musi. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by pewnym krokiem pójść na egzamin, a nawet wyjść z piątką w indeksie. 4

J^ondelez,
Dobry plan to połowa	tlllfrM11 Rn7r,anowanipnallliwr„.
	:atek i skryptów, a także konsekwentna
realizacja harmonogra	nu pomoże zakończyć sesję pomyślnie.
Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwilę nie wróży sukcesu,
a raczej wielkie nerwy	slauka w małej grupie może okazać się
	bilizują, odpytają z materiału i rozładują
nerwową atmosferę. Św	ieży umysł w dniu egzaminu to podsta-
wa, warto więc wyspać się i zjeść pożywne śniadanie przed
ważnym zaliczeniem.

Są dwa takie okresy w ciągu

oznacza to jednak, że sesji letniej nie da się przejść pewnym krokiem. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by wyjść z egzaminu z piątką w indeksie.

spędzają sen z powiek studentom. Właśnie zbliża się jeden z nich, i to najtrudniejszy. Sesja letnia jest o wiele bardziej wymagająca niż zimowa. Aura za oknem nie zachęca do siedzenia nad książkami, a sama świadomość zbliżających się wakacji nie pozwala skon-

W badaniach nad percepcją człowieka wykazano, że jedna godzina rano równa się trzem godzinom nauki w nocy.

Są także naukowe dowody na to, że mózg przyswaja wiadomości najlepiej w godzinach od 10.00 do 12.00.

się n

KROK 1:

PRZYGOTUJ PLAN

Pierwszym i najważniejszym krokiem jest przygotowanie planu działania. Jest on niezwykle istotny, gdy do egzaminów zostało niewiele czasu. Naukę trzeba wtedy mądrze zaplanować. Najlepiej rozpisać terminy egzaminów i sprawdzić, jak dużo czasu będziemy mogli poświęcić na przygotowanie do każdego z nich. Plan działania powinien uwzględnić także miejsce nauki oraz godziny, poświęcone na zgłębianie materiału. Najlepiej wybrać pomieszczenie, w którym nic nie będzie rozpraszało naszej uwagi, a naukę rozpocząć w godzinach porannych. W badaniach nad percepcją człowieka wykazano, że jedna godzina rano równa się trzem godzinom nauki w nocy. Są także naukowe dowody na to, że mózg najlepiej przyswaja wiadomości w godzinach od 10.00 do 12.00. To jednak nie wszystko. Planując naukę, postarajmy się zadbać o zgromadzenie wszystkich potrzebnych materiałów. Unikniemy wtedy szukania ich w trakcie edukacji i niepotrzebnego rozpraszania uwagi. I pamiętajmy, że jeśli zegar tyka coraz głośniej, nie wystarczy samo wkuwanie, trzeba pomóc sobie różnymi metodami. Pomocne mogą okazać się kolorowe pisaki, karteczki samoprzylepne czy mapy myśli.

KROK 2:

OPANUJ STRES

Przed otworzeniem książek należy zrobić jeszcze jeden waż-»