plik


Prostowanie i uginanie nogi w kolanie w klku podpartym wiczenie mo|na wykonywa z dzieckiem: A - le|cym ,B - siedzcym, C - stojcym Pozycja wyj[ciowa: klk podparty, Dziecko le|y na pleckach pomidzy Twoimi ramionami. Wyprostuj lew nog, Ruch: uginaj nog w kolanie tak aby pomidzy udem a Bydk utworzyB si kt prosty Ilo[ powtrzeD: 15- 20 razy, analogicznie na drug nog Pamitaj! U[miechaj si do Dziecka, dBonie powinny znajdowa si pod barkami, a pita nogi ktr wykonywany jest ruch powinna by skierowana do gry Paulina Grabowska  StayFit tel. 693312815 e-mail: kontakt@stayfit.net.pl www.stayfit.net.pl www.facebook.com/PGStayFit

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Łuk swobodnie podparty obciążony prostopadle do swojej płaszczyzny
4M Badanie prostownik w jednofazowych i uk éad w filtruj¦ůcych
W04 zasilacze sieciowe prostowniki
Uklady prostownicze
BADANIE UKŁADÓW PROSTOWNIKOWYCH PRZY RÓŻNYCH OBCIĄŻENIACH
Katalog zgarniacze lancuchowe zbiorniki prostokatne
Tablice do projektowania zginanych przekrojów prostokątnych

więcej podobnych podstron