ÿþ S e k r e t , b y p o k o n a a s t m i
m c z c y k a s z e l r a z n a z a w s z e C z y
w i e s z j a k w y l e c z y a t a k i a s t m y i
s t a n z a p a l n y o s k r z e l i r a z n a
z a w s z e ?
s t r o n a w w w
K i l k a o s ó b z m o j e g o o t o c z e n i a n i e m o g Bo u w i e r z y , |e k u p i Ba m K r ó l e w s k G y n o s t e m m .
Zm i a By s i , |e m a r z y Bo m i s i |y c i e b e z k a s z l u , n a p a d ó w d u s z n o [c i , u c i s k u w k l a t c e p i e r s i o w e j ,
[w i s z c z c e g o o d d e c h u i n a d m i e r n e j p r o d u k c j i p l w o c i n y , p o t y c h w s z y s t k i c h n i e u d a n y c h
t e r a p i a c h , w z i e w a c h , i n h a l a c j a c h , d o u s t n y c h [r o d k a c h r o z k u r c z a j c y c h o s k r z e l a , t a b l e t k a c h
p r z e c i w z a p a l n y c h , i n i e k c j a c h , i m m u n o t e r a p i a c h , n i e s k u t e c z n y c h m e t o d a c h r e l a k s a c y j n y c h ,
f i z y k o t e r a p i i , p s y c h o t e r a p i i i g i m n a s t y c e o d d e c h o w e j k t ó r e d o p r o w a d z i By d o k o Ba t a n i a s e r c a ,
l k ó w , s t r a c h u , p a n i k i , a c z a s e m a t a k ó w a g r e s j i , d o d a t k o w o m d Bo [c i , z a b u r z e n i a w z r o k u ,
z a w r o t ó w g Bo w y , n u d n o [c i i z Be g o s a m o p o c z u c i a , a c o g o r s z a n a s i l i By k a s z e l .
J a j e d n a k u w a |a Ba m , |e t o n i e b y Ba z Ba d e c y z j a . D o k Ba d n i e p r z e c z y t a Ba m o p i s , p r o d u k t u , w y n i k i b a d a D
n a u k o w y c h i o p i n i e p r a w d z i w y c h k l i e n t ó w p o d p i s a n e i m i e n i e m i n a z w i s k i e m . D o k Ba d n i e p r z e s t u d i o w a Ba m c a B
z a w a r t o [ s t r o n y i d o s z Ba m d o w n i o s k u , |e j e s t t o d o k Ba d n i e t a k i p r o d u k t , k t ó r e g o m i n a j b a r d z i e j p o t r z e b a .
O s t a t e c z n i e p r z e k o n a B m n i e f a k t , |e t o o c z y m p i s z n a t e j s t r o n i e b r z m i l o g i c z n i e : p o n i e w a | |y j w c i g By m
s t r e s i e s p o w o d o w a n y m o c z e k i w a n i e m n a a t a k a s t m y i n i e m a m c z a s u a b y o d p o w i e d n i o d b a o z d r o w i e ,
w i e c z n i e c h r z k a m , m a m z a d y s z k a w n o c y n i e m o g s p a z p o w o d u d u s z n o [c i , k a s z l u i u c i s k u w k l a t c e . W
m o j e j d i e c i e z c a B p e w n o [c i b r a k o w a Bo s k Ba d n i k ó w z a w a r t y c h w G y n o s t e m m i e . W m o i m o r g a n i z m i e b y Ba
z a b u r z o n a r ó w n o w a g a , c o o b j a w i a Bo s i k a s z l e m , u c i s k i e m w k l a t c e p i e r s i o w e j , n a d m i e r n p r o d u k c j f l e g m y ,
z a b u r z e n i a m i s n u o r a z c z s t y m i n a p a d a m i d u s z n o [c i w g o d z i n a c h n o c n y c h .
D z i s i a j j u | n i k t s i n i e [m i e j e . P r a w d m ó w i c w s z y s c y z d b i e l i , g d y p o z b y Ba m s i k a s z l u i n i e c h r z k a m , n i e
m a m z a d y s z k i , j e s t e m w y s p a n a i w y p o c z t a b o n i e m a m a t a k ó w a s t m y w n o c y , p r z e s t a Ba b o l e m n i e g Bo w a z
n e r w ó w i z n i k Bo p r z y g n b i e n i e . Z a s k o c z y Bo i c h , |e n i e m a m t y c h o k r o p n y c h o b j a w ó w s c h o r z e n i a w w y n i k u
k o n t a k t u z a l e r g e n e m ( w m o i m p r z y p a d k u b y Ba t o s i e r [ F i l e m o n a - k o t a s i o s t r y ) , w t r a k c i e w z m o |o n e g o
w y s i Bk u f i z y c z n e g o o r a z z i m p o d c z a s o d d y c h a n i a m r o zn y m p o w i e t r z e m i w t r a k c i e i n f e k c j i ( b a k t e r y j n y c h ,
w i r u s o w y c h ) u k Ba d u o d d e c h o w e g o . Z o b a c z y l i j a k m a Ba , a l e b a r d z o i n t e l i g e n t n a z m i a n a w d i e c i e w p By n Ba n a
m o j e z d r o w i e i d o b r e s a m o p o c z u c i e .
P i j e s z G y n o s t e m m a z y s k u j e s z d u |o w i c e j
P i j e s z G y n o s t e m m k r ó l e w s k , w i c p a n u j e s z n a d s w o i m z d r o w i e m i c o z a t y m i d z i e - a s t m o s k r z e l o w , s n e m i
s t r e s e m . P a n u j e s z n a d r ó w n o w a g s w o j e g o o r g a n i z m u . T e k s t t e n k i e r u j d o w s z y s t k i c h , k t ó r z y c h c b y z d r o w i ,
l e c z b r a k u j e i m c z a s u , a b y o d p o w i e d n i o p l a n o w a i k o m p o n o w a s w o j d i e t . K i e r u j g o d o t y c h , k t ó r z y p o d e j m u j
r a c j o n a l n e d e c y z j e i r o z u m i e j , |e s t a n i c h z d r o w i a w d u |e j m i e r z e z a l e |y o d j a k o [c i s t o s o w a n y c h z i ó B o r a z
s u p l e m e n t ó w d i e t y .
S t r o n a w w w
Z r ó b s o b i e t e s t k o n t r o l i a s t m y
W l e c z e n i u a s t m y d |y s i d o w y e l i m i n o w a n i a d o l e g l i w o [c i z n i z w i z a n y c h ( a t a k i d u s z n o [c i , k a s z e l ) o r a z
z m i n i m a l i z o w a n i a s t o s o w a n i a s z y b k o d z i a Ba j c y c h l e k ó w r o z k u r c z a j c y c h o s k r z e l a . U z y s k a n i e t e g o s t a n u o k r e [l a
s i m i a n e m p e Bn e j k o n t r o l i c h o r o b y . U c h o r e g o z o p t y m a l n k o n t r o l c h o r o b y n i e p o w i n n y s i w o g ó l e p o j a w i a
u c i |l i w e o b j a w y : k a s z e l , d u s z n o [ w n o c y i n a d r a n e m , d u s z n o [ p o w y s i Bk u .
Z a p r a s z a m y d o z a p o z n a n i a s i z n a s z y m t e s t e m i u d z i e l e n i e o d p o w i e d z i n a p o s t a w i o n e p y t a n i a . Z w y n i k i e m
t e g o t e s t u k a |d y P a c j e n t p o w i n i e n z g Bo s i s i n a w i z y t d o l e k a r z a a l e r g o l o g a .
P r o s i m y z a z n a c z y 1 o d p o w i e d z n a k a |d e p y t a n i e ( p u n k t a c j a p r z y k a |d e j o d p o w i e d z i , a w y n i k p o w s t a j e p o
z l i c z e n i u p u n k t ó w
P Y T A N I A :
1 . J a k c z s t o w c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i a s t m a p o w s t r z y m y w a Ba C i o d w y k o n y w a n i a z w y k By c h c z y n n o [c i w
p r a c y / s z k o l e / d o m u ?
" Z a w s z e ( 1 p k t )
" B a r d z o c z s t o ( 2 p k t )
" C z a s a m i ( 3 p k t )
" R z a d k o ( 4 p k t )
" W c a l e ( 5 p k t )
2 . J a k c z s t o w c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i m i a Be [ d u s z n o [?
" C z [c i e j n i | r a z d z i e n n i e ( 1 p k t )
" R a z d z i e n n i e ( 2 p k t )
" 3 d o 6 r a z y w t y g o d n i u ( 3 p k t )
" 1 l u b 2 r a z y w t y g o d n i u ( 4 p k t )
" W c a l e ( 5 p k t )
3 . J a k c z s t o w c i g u 4 o s t a t n i c h t y g o d n i b u d z i Be [ s i w n o c y l u b r a n o , w c z e [n i e j n i | z w y k l e , z p o w o d u o b j a w ó w
z w i z a n y c h z a s t m ( n p . [w i s z c z c y o d d e c h , k a s z e l , d u s z n o [, u c i s k l u b b ó l w k l a t c e p i e r s i o w e j )
" 4 n o c e w t y g o d n i u l u b c z [c i e j ( 1 p k t )
" 2 - 3 n o c e w t y g o d n i u ( 2 p k t )
" 1 r a z w t y g o d n i u ( 3 p k t )
" 1 - 2 r a z y w t y g o d n i u ( 4 p k t )
" W c a l e ( 5 p k t )
4 . J a k c z s t o w c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i u |y w a Be [ d o r a zn i e s z y b k o d z i a Ba j c e g o l e k u w z i e w n e g o ?
" 3 r a z y d z i e n n i e l u b c z [c i e j ( 1 p k t )
" 1 l u b 2 r a z y d z i e n n i e ( 2 p k t )
" 2 - 3 r a z y w t y g o d n i u ( 3 p k t )
" 1 r a z w t y g o d n i u l u b r z a d z i e j ( 4 p k t )
" W c a l e ( 5 p k t )
5 . J a k o c e n i Bb y [ s w o j k o n t r o l n a d a s t m w c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i ?
" W o g ó l e n i e k o n t r o l o w a n a ( 1 p k t )
" S Ba b o k o n t r o l o w a n a ( 2 p k t )
" U m i a r k o w a n i e k o n t r o l o w a n a ( 3 p k t )
" D o b r z e k o n t r o l o w a n a ( 4 p k t )
" W p e Bn i k o n t r o l o w a n a ( 5 p k t )
P r o s i m y o z s u m o w a n i e s w o i c h w y n i k ó w
L i c z b a p u n k t ó w 2 5 - G R A T U L A C J E ! ! ! !
W c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i c h o r o b a b y Ba p o d p e Bn k o n t r o l . N i e w y s t p i By |a d n e o b j a w y a s t m y , a n i |a d n e
u t r u d n i e n i a w |y c i u c o d z i e n n y m s p o w o d o w a n e c h o r o b . J e [l i t e n s t a n s i z m i e n i w c i g u n a s t p n y c h 4 t y g o d n i ,
k o n i e c z n i e s k o n t a k t u j s i z l e k a r z e m .
L i c z b a p u n k t ó w : 2 0 - 2 4 - W Y N I K Z A D O W A L A J A C Y !
W c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i a s t m a b y Ba u C i e b i e d o b r z e k o n t r o l o w a n a , j e d n a k t o n i e b y Ba p e Bn a k o n t r o l a . T w ó j
l e k a r z m o |e p o m ó c o s i g n c e l , j a k i m j e s t p e Bn a k o n t r o l a a s t m y .
L i c z b a p u n k t ó w : p o n i |e j 2 0 - W Y N I K N I E Z A D O W A L A J A C Y !
W c i g u o s t a t n i c h 4 t y g o d n i T w o j a a s t m a n i e b y Ba w Ba [c i w i e k o n t r o l o w a n a , T w ó j l e k a r z m o |e z l e c i o d p o w i e d n i e
p o s t p o w a n i e , b y T w o j a k o n t r o l a n a d c h o r o b b y Ba w i k s z a .
J e [l i n i e m a s z p r o b l e m ó w z d y c h a w i c o s k r z e l o w , b e z s e n n o [c i i s t r e s e m . J e [l i n i e s z u k a s z w i e d z y n a t e m a t
t e g o :
" j a k p o z b y s i a s t m y o s k r z e l o w e j ,
" j a k z a p o m n i e o p r z e w l e k By c h z a p a l e n i a c h o s k r z e l i ,
" j a k p o z b y s i u c z u c i a c i |a r u , u c i s k u i [c i s k a n i a w k l a t c e p i e r s i o w e j ,
" j a k r a z n a z a w s z e z l i k w i d o w a s u c h y , w l o k c y s i k a s z e l i u c z u c i e b r a k u p o w i e t r z a , t c h u ,
" c o z r o b i , a b y p o z b y s i o k r e s o w y c h n a p a d ó w t r u d n o [c i w o d d y c h a n i u ,
" j a k z a p a n o w a n a d [w i s z c z c y m o d d e c h e m i g r a n i e m w p i e r s i a c h ,
" c o z r o b i , a b y z a p o m n i e o w i e c z n y m c h r z k a n i u i z a d y s z c e ,
" j a k p o z b y s i n a d m i e r n e j p r o d u k c j i p l w o c i n y ,
" c o z r o b i , a b y s p a g Bb o k o i p o z b y s i b e z s e n n o [c i s p o w o d o w a n e j n o c n y m i n a p a d a m i d u s z n o [c i ,
" j a k u z y s k a o l b r z y m i s p o k ó j w e w n t r z n y ,
" j a k m i n i m a l n y m n a k Ba d e m m i e d u |o e n e r g i i i d o b r e s a m o p o c z u c i e .
J e [l i t a w i e d z a C i n i e i n t e r e s u j e , t o n i e c z y t a j d a l e j . N i e z a i n t e r e s u j e C i p r a k t y c z n a w i e d z a j a k
w p r o w a d z i i n t e l i g e n t n e z m i a n y w d i e c i e i c i e s z y s i d o b r y m z d r o w i e m i s a m o p o c z u c i e m .
T y l k o w y o b r a z s o b i e
S t a j e s z p r z e d l u s t r e m - r o z e [m i a n a t w a r z . N i e m o |e s z s i n a d z i w i . T o j e s t t w a r z z d r o w e g o i w y p o c z t e g o
c z Bo w i e k a . K o n i e c z a s t m o s k r z e l o w i n a w r a c a j c y m z a p a l e n i e m o s k r z e l i . S k o Dc z y By s i b e z s e n n e n o c e i
w i e c z n e p o c z u c i e z m c z e n i a . W k o Dc u n i e k a s z l e s z i n i e c h r z k a s z . N i e [c i s k a w k l a t c e p i e r s i o w e j . O d d y c h a s z
l e k k o i z d r o w o .
. . . . . . . . . . . .
R a n o b u d z i s z s i w y s p a n a , w y p o c z t a , p r z e c i g a s z s i i c h t n i e w s t a j e s z z Bó |k a . P i e r w s z y r a z o d w i e l u
m i e s i c y n i e m a s z u c z u c i a b r a k u p o w i e t r z a , n i e m a s z z a d y s z k i . S k o Dc z y By s i p r o b l e m y z p r o d u k c j n a d m i a r u
p l w o c i n y . C o l e p s z e , w n o c y n i e o b u d z i B C i o k r o p n y k a s z e l i n a p a d d u s z n o [c i . P r z e s p a Ba [ c a B n o c i n i e m u s i s z
p i m o c n e j k a w y a b y s i o b u d z i .
. . . . . . . . . . . .
S By s z y s z k o m e n t a r z e z n a j o m y c h , m n ó s t w o k o m e n t a r z y , j a k e c h o w s t u d n i : J a k o n a Ba d n i e w y g l d a ! J e s t t a k a
s p o k o j n a i w y c i s z o n a , n i e k a s z l e , n i e c h r z k a i n i e d y s z y ! J a k o n a t o z r o b i Ba , |e n i e g r a j e j w p i e r s i a c h ? Z d r o w i e j e
w o c z a c h ! C o t o z a k o s z t o w n a m e t o d a ?
. . . . . . . . . . . .
T y u [m i e c h a s z s i i d a l e j r o b i s z s w o j e . M o |e k i e d y [ z d r a d z i s z i m s e k r e t , t y l k o t y m , k t ó r y c h l u b i s z n a j b a r d z i e j : )
W i e s z , |e t o K r ó l e w s k a G y n o s t e m m a - s k u t e c z n a r o [l i n a o n a u k o w o u d o w o d n i o n y m d z i a Ba n i u . 2 f i l i |a n k i
G y n o s t e m m y d z i e n n i e i z n i k a a s t m a o s k r z e l o w a , a z n i s u c h y k a s z e l , d u s z n o [c i , z a d y s z k a , c h r z k a n i e ,
b e z s e n n o [ i s t r e s . M i j a n i e p o k ó j i t r w o |l i w e o c z e k i w a n i e s p o w o d o w a n e k o l e j n y m a t a k i e m a s t m y i b e z s e n n
n o c , a t a k |e w i e c z n e r o z d r a |n i e n i e i z o b o j t n i e n i e . B e z s t r e s u i w y s i Bk u n a w r a c a j c y u p o r c z y w y k a s z e l o d c h o d z i
w z a p o m n i e n i e .
{a d n y c h s y n t e t y c z n y c h t a b l e t e k , c z y p r z e c i w s k u r c z o w y c h p r o s z k ó w , k t ó r e d z i a Ba By c h w i l o w o , a l e n i e d a w a By
t r w a Be j p o p r a w y .
{a d n y c h s y n t e t y c z n y c h p r e p a r a t ó w ( j a k i n h a l a c j e , t a b l e t k i r o z k u r c z a j c e o s k r z e l a i p r z e c i w z a p a l n e ) , c z y
w i c z e n i a o d d e c h o w e , k t ó r y c h p o p r o s t u n i e u m i e s z r o b i .
. . . . . . . . . . . .
D o d a t k o w o z n i k a z m c z e n i e , a p a t i a , n i e p o k ó j ; m a s z w i c e j e n e r g i i , c z u j e s z s i [w i e t n i e . P o p r a w i a s i
k o n c e n t r a c j a . A n a d o d a t e k s p a d a c h o l e s t e r o l .
. . . . . . . . . . . .
O t w ó r z o c z y . K o n i e c m a r z e D? N i e ! T o n i e m u s z b y m a r z e n i a . T o j e s t z w y k Ba r z e c z y w i s t o [ o s ó b , k t ó r e s t o s u j
n a s z G y n o s t e m m , r z e c z y w i s t o [ p o p a r t a w i e l o l e t n i m i b a d a n i a m i n a u k o w y m i i k l i n i c z n y m i . T a r z e c z y w i s t o [
m o |e b y r ó w n i e | T w o i m u d z i a Be m .
S t r o n a w w w
O p u [ t s t r o n , j e [l i . . .
J e [l i j e s t e [ c a Bk o w i c i e z a d o w o l o n y
" z e s w o j e g o o d d e c h u ,
" z p r a c y p Bu c i o s k r z e l i ,
" z j a k o [c i s w o j e g o s n u ,
" z u m i e j t n o [c i k o n t r o l i s t r e s u ,
" o g ó l n i e z e s w o j e g o z d r o w i a i s a m o p o c z u c i a ,
. . . t o r ó w n i e d o b r z e m o |e s z w t y m m o m e n c i e o p u [c i t s t r o n . W p r o w a d z e n i e i n t e l i g e n t n y c h z m i a n w
d i e c i e , k t ó r e p o z w o l C i n i e w i e l k i m w y s i Bk i e m d o k o n a w i e l k i c h p o z y t y w n y c h z m i a n w T w o i m z d r o w i u i
s a m o p o c z u c i u j u | C i n i e p o m o |e , s k o r o o s i g n Be [ p e Bn i z d r o w i a .
J e [l i j e d n a k c h c i a Bb y [ o d k r y i b e z p r o b l e m u w p r o w a d z i n i e p r z y z w o i c i e s k u t e c z n i p r o s t z m i a n w
d i e c i e . J e [l i c h c i a Bb y [ z a s t o s o w a r o [l i n , k t ó r a d z i a Ba t a k n i e s a m o w i c i e s k u t e c z n i e , |e b d z i e s z m ó g B [m i a s i z
" a s t m y " , p r z e c z y t a j n a s t p n y a k a p i t .
C i c h y z a b ó j c a - a s t m a
W P o l s c e c h o r u j e n a n i o d 5 d o 1 0 p r o c e n t p o p u l a c j i w z a l e |n o [c i o d r e g i o n u k r a j u . O b j a w i a
s i n a j c z [c i e j n a p a d o w y m k a s z l e m , [w i s z c z c y m o d d e c h e m s p o w o d o w a n y m s k u r c z e m o s k r z e l i . A s t m a -
c h o r o b a z w a n a i n a c z e j d y c h a w i c o s k r z e l o w , w k t ó r e j m i [n i e o k r |n e o s k r z e l i k ó w k u r c z s i p o w o d u j c
z w |e n i e d r ó g o d d e c h o w y c h , u t r u d n i a j c p r z e p By w p o w i e t r z a .
A s t m a j e s t j e d n z n a j b a r d z i e j r o z p o w s z e c h n i o n y c h c h o r ó b n a [w i e c i e . w i a t o w a O r g a n i z a c j a Z d r o w i a ( W H O )
s z a c u j e , i | c i e r p i n a n i 1 0 0 - 1 5 0 m i l i o n ó w o s ó b . A s t m a j e s t r ó w n i e | p r z y c z y n p o n a d 1 8 0 t y s i c y z g o n ó w i
j e d n z n i e w i e l u c h o r ó b p r z e w l e k By c h , k t ó r e j w s k a zn i k u m i e r a l n o [c i n i e p o k o j c o s t a l e w z r a s t a .
A s t m a p r z y c z y n [m i e r c i B e r n a r d a M a r s z a Bk a ?
P r a w d o p o d o b n i e a t a k a s t m y b y B p r z y c z y n [m i e r c i m o t o r o w o d n e g o m i s t r z a [w i a t a z 2 0 0 3 r o k u , B e r n a r d a
M a r s z a Bk a - p o i n f o r m o w a Ba m a t k a B e r n a r d a , K r y s t y n a M a r s z a Be k . S y n s By n n e g o m o t o r o w o d n i a k a , W a l d e m a r a
z m a r B w p o n i e d z i a Bk o w y w i e c z ó r . B e r n a r d M a r s z a Be k s z e d B w [l a d y s w o j e g o u t y t u Bo w a n e g o o j c a . W 2 0 0 3 r o k u
z o s t a B m i s t r z e m [w i a t a w m o t o r o w o d n e j k l a s i e 3 5 0 c m . B y B t a k |e w i c e m i s t r z e m E u r o p y w t e j k l a s i e ( 2 0 0 2 r o k ) . W
2 0 0 4 r o k u p o d c z a s M m i a B g r o zn y w y p a d e k , w w y n i k u k t ó r e g o d o z n a B u r a z u k r g o s Bu p a . W u b i e g By m r o k u w r ó c i B
d o s t a r t ó w . M i a B 3 1 l a t , b y B k a w a l e r e m .
Z a r a z p o z n a s z s e k r e t !
W y j a w i C i s e k r e t p i e r w s z e j i n t e l i g e n t n e j z m i a n y w p o d e j [c i u d o a s t m y o s k r z e l o w e j i p r z e w l e k By c h s t a n ó w
z a p a l n y c h b Bo n y [l u z o w e j o s k r z e l i , k t ó r y Bc z c w i e d z z k o n w e n c j o n a l n e j m e d y c y n y , f i t o t e r a p i i ,
w i e d z y s t a r o |y t n e j , m e d y c y n y c h i Ds k i e j i p s y c h o l o g i i p o z w a l a o s i g n t o , c o d o t d b y Bo
z a r e z e r w o w a n e t y l k o d l a n i e l i c z n y c h .
C z y j e s t e [ g o t o w y n a p o z n a n i e s e k r e t u ?
W Ba [c i w i e , d l a c z e g o c z y t a s z t e n t e k s t ? C o C i o b c h o d z i s e k r e t p r o d u k t u , k t ó r e g o z a d o w o l o n y m
u |y t k o w n i k i e m w k r ó t c e s i s t a n i e s z ? T e | c h c e s z w i e d z i e , c o t o z a s i Ba s k Bo n i C i d o z a p Ba c e n i a z a K r ó l e w s k
G y n o s t e m m . J e s t e [ o d k r o k o d s e k r e t u , k t ó r y s k Bo n i B d o n a b y c i a n a s z e g o p r o d u k t u t y s i c e o b e c n y c h i p r z y s z By c h
k l i e n t ó w i w t y m m o m e n c i e s k Ba n i a k o l e j n y c h .
F a k t y i l i c z b y
A s t m a j e s t j e d n z n a j c z s t s z y c h c h o r ó b w k r a j a c h r o z w i n i t y c h - w E u r o p i e , S t a n a c h Z j e d n o c z o n y c h , J a p o n i i .
Z a r ó w n o n a [w i e c i e , j a k i w P o l s c e a s t m a w i |e s i z e z n a c z n y m i k o s z t a m i s p o Be c z n y m i , a
t a k |e e k o n o m i c z n y m i . K o s z t y a s t m y m o |n a p o d z i e l i n a : b e z p o [r e d n i e ( n p . p o b y t y w s z p i t a l u , w i z y t y w d o r a zn e j
p o m o c y l e k a r s k i e j , p Ba c e p e r s o n e l u m e d y c z n e g o , t r a n s p o r t c h o r y c h , l e k i , u r z d z e n i a d o p o d a w a n i a l e k ó w , t e s t y
d i a g n o s t y c z n e , n a u k a i e d u k a c j a ) , p o [r e d n i e ( n p . n i e z d o l n o [ d o p r a c y i d n i o p u s z c z o n e w s z k o l e , w y p Ba t y
z a s i Bk ó w c h o r o b o w y c h , p r z e j a z d y d o l e k a r z a , z g o n y ) o r a z n i e w y m i e r n e ( n p . c i e r p i e n i e p a c j e n t ó w ) .
N a j c z s t s z a s t m a z a w o d o w w P o l s c e j e s t a s t m a p i e k a r z y . W e d Bu g o c e n e p i d e m i o l o g i c z n y c h w r ó |n y c h
k r a j a c h e u r o p e j s k i c h j e j w y s t p o w a n i e w a h a s i w g r a n i c a c h 1 - 4 5 % z a t r u d n i o n y c h . T a k z n a c z n a r o z b i e |n o [
j e s t z j e d n e j s t r o n y w y n i k i e m z r ó |n i c o w a n e j e k s p l o z j i n a a l e r g e n y , z d r u g i e j s t r o n y w y n i k a z r ó |n y c h k r y t e r i ó w
d i a g n o z y t e j c h o r o b y .
A s t m a j e s t c z w a r t z k o l e i p r z y c z y n n i e o b e c n o [c i w p r a c y . C o t r z e c i a s t m a t y k b y B w c i g u o s t a t n i c h t r z e c h
m i e s i c y n a z w o l n i e n i u z p o w o d u t e j c h o r o b y . D w ó c h n a t r z e c h c h o r y c h n a a s t m o d c z u w a o b j a w y c h o r o b y
p r z y n a j m n i e j d w a l u b t r z y r a z y w t y g o d n i u . D w ó c h n a p i c i u - o d c z u w a j e c o d z i e n n i e . W a r t o w i c p r o w a d z i
s z e r o k a k c j e d u k a c y j n d o t y c z c t e j g r o zn e j p r z e w l e k Be j c h o r o b y .
W P o l s c e z j e j p o w o d u c i e r p i o k o Bo 8 p r o c e n t d z i e c i o r a z 5 p r o c e n t d o r o s By c h , a w i c j e s t t o o k o Bo 3
m i l i o n ó w o s ó b . C z s t o [ w y s t p o w a n i a t e g o s c h o r z e n i a c i g l e w z r a s t a , z w Ba s z c z a u d z i e c i , k t ó r e z a m i e s z k u j
w i e l k i e a g l o m e r a c j e m i e j s k i e .
A s t m a s t a j e s i o g r o m n y m p r o b l e m e m u p o l s k i c h d z i e c i w w i e k u s z k o l n y m . N i e l e c z o n a o r a z n i e r o z p o z n a n a
c h o r o b a w i |e s i z p o w a |n y m i k o n s e k w e n c j a m i z d r o w o t n y m i o r a z k o s z t a m i e k o n o m i c z n y m i . S c h o r z e n i e t o j e s t
c z s t p r z y c z y n a b s e n c j i s z k o l n e j , p r o b l e m ó w w n a u c e o r a z o b n i |e n i a s p r a w n o [c i i p o g a r s z a n i a s i s y t u a c j i
e k o n o m i c z n e j r o d z i n .
P o k a | C i j a k i n t e l i g e n t n i e z a p a n o w a n a d d y c h a w i c
o s k r z e l o w , p o z b y s i k a s z l u , t r u d n o [c i w o d d y c h a n i u i
n a p a d ó w d u s z n o [c i . . .
. . . n a w e t o t y m n i e m y [l c .
C z y T w o j e o b e c n e w y s i Bk i b y p o z b y s i a s t m y , k a s z l u , [w i s z c z c e g o o d d e c h u , c h r z k a n i a i z a d y s z k i t o s y z y f o w a
p r a c a ? W k Ba d a s z w n i e c o r a z w i c e j p i e n i d z y a r e z u l t a t y z u p e Bn i e C i n i e z a d o w a l a j ? S p ó j r z m y p r a w d z i e w o c z y .
C z y t a s z d a l e j , w i c p o t r z e b a C i r a d , c o z r o b i , a b y e f e k t y w n i e p o z b y a s t m y o s k r z e l o w e j i
p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i a o s k r z e l i , a t y m s a m y m s t r e s u i b e z s e n n o [c i .
" J a k b a r d z o c h c e s z p o z b y s i a t a k ó w a s t m y ( t a k |e b y c z u s i [w i e t n i e ) ?
" A i l e o b e c n i e m a s z n a p a d ó w r o c z n i e , a m o |e m a s z j e c o m i e s i c ?
" J a k c z s t o m a s z z a p a l e n i e o s k r z e l i ?
" J a k c z s t o b r a k C i t c h u i p o w i e t r z a , p o p r o s t u s i d u s i s z ?
" A j a k c z s t o m a s z p r o b l e m y z n a d m i a r e m p l w o c i n y ?
" C z y c h c e s z k o n t r o l o w a s w ó j s e n i n i e m i e n o c n y c h d u s z n o [c i ?
N o w Ba [n i e . A t o m o |n a p o p r a w i . T r ó |n i c m i d z y r z e c z y w i s t o [c i , a s t a n e m z d r o w i a , k t ó r y p r a g n i e s z o s i g n ,
m o |n a z l i k w i d o w a . M o |e s z n i e m i e n a p a d ó w a s t m y , t a k j a k C i s i m a r z y , m o |e s z p r z e s t a k a s z l e , d y s z e i
c h r z k a . M o |e p r z e s t a C i g r a i [w i s z c z e w p i e r s i a c h . N i e j e d e n t o z r o b i B i n i e j e d e n z r o b i . T o , c z y d o n i c h
d o Bc z y s z z a l e |y o d t e g o , j a k w y k o r z y s t a s z w i e d z n a b y t w a s t m a - o s k r z e l a . p l .
N i e b d o w i j a B w b a w e Bn . P r z e s y p i a n i e c a Be j n o c y b e z a t a k ó w d u s z n o [c i j e s t p r o s t e . P o z b y c i e s i
[w i s z c z c e g o o d d e c h u j e s t p r o s t s z e n i | C i s i z d a j e . M a Bo t e g o . P r z y t e j c a Be j p r o s t o c i e , p o z b y c i e s i u p o r c z y w e g o ,
d u s z c e g o i n a w r a c a j c e g o k a s z l u m o |e b y n i e m a l w 1 0 0 % a u t o m a t y c z n e .
C z y n n o [c i t e s p r o s t e , G D Y m a s z d o s t p d o s u p e r s k u t e c z n e j G y n o s t e m m y k r ó l e w s k i e j .
C z y T y t e | n i e c h c e s z , a b y u p o r c z y w y k a s z e l , d u s z n o [c i i t r u d n o [c i w o d d y c h a n i u b y By k u l u T w o j e j n o g i i d l a t e g o
i n t e r e s u j e s z s i K r ó l e w s k G y n o s t e m m i d l a t e g o c o r a z b a r d z i e j p r z e k o n u j e s z s i d o p o m y s Bu z a s t o s o w a n i a
t e j s u p e r s k u t e c z n e j r o [l i n y .
P r z e Bo m w t e r a p i i - p r z e r w a n i e c y k l u a s t m a - s t r e s - b e z s e n n o [
C o d z i e n n y s t r e s , g o n i t w a , g o r c z k o w a p r a c a a t a k |e z d e n e r w o w a n i e l u b s t r a c h p r o w a d z u w i k s z o [c i
c h o r y c h n a a s t m d o n a s i l e n i a d o l e g l i w o [c i , z w i k s z a j c z s t o [ w y s t p o w a n i a d u s z n o [c i , a n a w e t m o g
d o p r o w a d z i d o c i |k i e g o n a p a d u a s t m y . Z d e n e r w o w a n i e z p o w o d u p o [p i e c h u m o |e s z y b k o p r z e r o d z i s i w
u c z u c i e b r a k u p o w i e t r z a . N a l e |y b y t e g o [w i a d o m y m i w m i a r m o |l i w o [c i u n i k a t e g o r o d z a j u s y t u a c j i !
Z d e n e r w o w a n i e i p a n i k a z a w s z e n a s i l a j o d c z u c i e d u s z n o [c i .
A t a k i d u s z n o [c i w y s t p u j n a j c z [c i e j p o m i d z y g o d z i n d r u g a p i t n a d r a n e m . N a p a d y d u s z n o [c i i
m c z c e g o k a s z l u s p o w o d o w a n e s s k u r c z e m o s k r z e l i . Z i c h p o w o d u c z Bo w i e k n i e w y s y p i a s i , j e s t z m c z o n y i
p r z y g n b i o n y z p o w o d u b e z s e n n y c h n o c y . W i e c z n i e s t r e s u j e s i n a p a d a m i a s t m y i m o |l i w o [c i i c h w y s t p i e n i a .
A s t m a i j e j n o c n e a t a k i z a b u r z a j z d r o w y s e n .
A s t m a i c i g By l k w y w o Bu j s a m o n a p d z a j c y s i c y k l a s t m a - s t r e s - b e z s e n n o [.
B a r d z o s z y b k o w p a d a s i w b Bd n e k o Bo : c o r a z b a r d z i e j s i d e n e r w u j e - w y s t p u j c o r a z c z [c i e j a t a k i a s t m y ,
n a s i l a j c e s i n o c - c o r a z m n i e j [p i , w i c j e s z c z e b a r d z i e j s i d e n e r w u j e i a t a k i s j e s z c z e c z s t s z e i b a r d z i e j
u c i |l i w e - j e s z c z e k r ó t s z y s e n . Z k a |d n o c j e s t g o r z e j . T a k n a k r c a s i s p i r a l a a s t m a - s t r e s - b e z s e n n o [.
P r z e r w a n i e t e g o b Bd n e g o k o Ba n a j s k u t e c z n i e j o d b y w a s i p o p r z e z j e d n o c z e s n e d z i a Ba n i e n a w s z y s t k i e
p o z i o m y . G y n o s t e m m a l i k w i d u j e j e d n o c z e [n i e a s t m , s t r e s i b e z s e n n o [ d l a t e g o m a w y j t k o w o w y s o k
s k u t e c z n o [ w p r z e r w a n i u b Bd n e g o k o Ba A - S - B .
A s t m a S t a r a j s i , b y T w o j a r o d z i n a i [r o d o w i s k o p r a c y b y By A s t m a
S t r e s
z r e l a k s o w a n e , p o n i e w a | s t r e s i n a p i c i e e m o c j o n a l n e o d g r y w a j k l u c z o w r o l p r z y
a s t m i e .
B e z s e n n o [
D o b r z e w i e m y , c z e m u n i e s t o s u j e s z j u | t y c h w s z y s t k i c h s y n t e t y c z n y c h p r e p a r a t ó w .
S t o s o w a n i e i c h j e s t d r o g i e , t r u d n e , p r a c o c h Bo n n e i p r a w i e n i g d y n i e p r z y n o s i t r w a By c h e f e k t ó w . S t o s o w a n i e i c h
p r z y p o m i n a s z a m o t a n i e s i p t a k a w k l a t c e . Z a s t o s u j e s z j e d e n , p r z e [p i s z j e d n n o c , d r u g , n a c h w i l e z n i k n a t a k i
n o c n y c h d u s z n o [c i i k a s z l u . S t o p . . . z n ó w n i e [p i s z , z n ó w n i e m o |e s z p o k o n a a t a k ó w , w i c s t o s u j e s z d r u g . . . . i t a k
b e z k o Dc a i b e z t r w a By c h r e z u l t a t ó w . I m o |e s z t a k s i m i o t a d o k o Dc a |y c i a , j a k w i k s z o [. . . . N i e m y [l j e d n a k , |e
g d y b y [ t y l k o t r a f i B n a o d p o w i e d n i m e t o d , t j e d y n t o , n i c n i e r o b i c z w a l c z y Bb y [ a s t m o s k r z e l o w . W a r t o
z a s t o s o w a k i l k a r ó |n y c h m e t o d , p o e k s p e r y m e n t o w a z c z y s t e j c i e k a w o [c i . J e d n a k , |e b y m i e t r w a Be
e f e k t y m u s i s z d o k o n a t r w a By c h z m i a n . T r w a By c h i i n t e l i g e n t n y c h , c z y l i s u p e r s k u t e c z n y c h i Ba t w y c h d o
z a s t o s o w a n i a p r z e z d Bu g i o k r e s c z a s u . T a k i c h , k t ó r e m o |e s z z a s t o s o w a p r a w i e a u t o m a t y c z n i e :
" t a k i c h j a k z a m y k a n i e d r z w i , g d y w y c h o d z i s z z d o m u ( p r z y p o m n i j s o b i e i l e r a z y C i s i z d a r z y Bo w r ó c i ,
|e b y s p r a w d z i , c z y z a m k n Ba [ d r z w i n a k l u c z , a j e d n a k d r z w i b y By z a m k n i t e , w s z y s t k o o k . )
" t a k i c h j a k z m i a n a b i e g ó w , g d y p r o w a d z i s z a u t o
" t a k i c h j a k c h o d z e n i e , b i e g a n i e , c z y j a z d a n a r o w e r z e
K o r t y k o s t e r o i d y - u |y w a , c z y n i e ?
J e d n y m z n i e d o k o Dc a r o z s t r z y g n i t y c h p r o b l e m ó w m e d y c y n y j e s t p y t a n i e , c z y k o r t y k o s t e r o i d y ( g l i k o k o r t y k o i d y )
s t o s o w a n e m i e j s c o w o ( n p . w i n h a l a c j i w a s t m i e ) m a j o d d z i a By w a n i e s z e r s z e , s y s t e m o w e . J e d n y m z p r z y k Ba d ó w
t a k i c h o d d z i a By w a D j e s t e w e n t u a l n y h a m u j c y w p By w k o r t y k o s t e r o i d ó w n a p r o d u k c j k o r t y z o l u , k t ó r y g r a
i s t o t n r o l w r e g u l a c j i h o r m o n a l n e j w i e l u p r o c e s ó w |y c i o w y c h .
W i a d o m o , |e k o r t y k o s t e r o i d y s t o s o w a n e w c e l a c h l e c z n i c z y c h , p o d a w a n e p r z e w l e k l e , w d u |y c h d a w k a c h ,
s z c z e g ó l n i e z a [ d o u s t n i e , h a m u j p r o d u k c j h o r m o n u p r z y s a d k o w e g o , o d p o w i e d z i a l n e g o z a s t y m u l o w a n i e
k o r y n a d n e r c z y d o w y t w a r z a n i a k o r t y z o l u . D o n i e d a w n a s d z o n o , |e n a w e t n a j s i l n i e j s z e g l i k o k o r t y k o i d y
s y n t e t y c z n e , j e [l i s p o d a w a n e m i e j s c o w o , n p . w z i e w n i e ( w i n h a l a c j i ) , w y w i e r a j t y l k o s Ba b e l u b b a r d z o s Ba b e
o d d z i a By w a n i a s y s t e m o w e .
J e d n a k j u | o d p e w n e g o c z a s u w y r a |a n o w t e j s p r a w i e w t p l i w o [c i , a b a d a n i a , k t ó r y c h w y n i k i o p u b l i k o w a n o w
" A r c h i v e s o f I n t e r n a l M e d i c i n e " , p r z y p u s z c z e n i a t e p o t w i e r d z i By . U |y t o w n i c h r ó |n y c h w z i e w n y c h
k o r t y k o s t e r o i d ó w ( m . i n . b e k l o m e t a z o n u , b u d e z o n i d u , f l u n i z o l i d u , f l u t y k a z o n u i t r i a m c i n o l o n u ) , p o d a w a n y c h z a
p o m o c i n h a l a t o r ó w z e s t a By m d o z o w a n i e m . M i e r z o n o s t |e n i e w e w n t r z u s t r o j o w e g o k o r t y z o l u w o s o c z u i j e g o
d o b o w e j p r o d u k c j i . S t w i e r d z o n o ( w r ó |n y m s t o p n i u ) s p a d e k d o b o w e j p r o d u k c j i k o r t y z o l u j u | p o p i e r w s z e j d a w c e
l e k ó w , p r z y c z y m n a j w i k s z y s p a d e k w y s t p i B p o p o d a n i u f l u t y k a z o n u , u w a |a n e g o d z i [ z a n a j s i l n i e j d z i a Ba j c y
g l i k o k o r t y k o i d .
O k a z u j e s i w i c , |e c h o w s z y s t k i e i n h a l o w a n e k o r t y k o s t e r o i d y o k a z a By s i s k u t e c z n e w l e c z e n i u a s t m y , t o
j e d n a k i s t n i e j z n a c z n e r ó |n i c e w i c h d z i a Ba n i u s y s t e m o w y m . D l a t e g o n i e m o g b y s t o s o w a n e z a m i e n n i e i
n i e p o w i n n y b y p o d a w a n e w d a w k a c h w i k s z y c h n i | n i e z b d n e .
S t o s o w a n i e w z i e w n y c h g l i k o k o r t y k o s t e r o i d ó w u d z i e c i z w i z a n e j e s t z r y z y k i e m z a h a m o w a n i a o s i
p o d w z g ó r z o w o - p r z y s a d k o w o - n a d n e r c z o w e j .
Z a h a m o w a n i e w z r a s t a n i a u d z i e c i l e c z o n y c h k o r t y k o s t e r o i d a m i j e s t z j a w i s k i e m z Bo |o n y m - p r z y c z y n i a j s i d o
n i e g o r ó |n e c z y n n i k i ( n i e t y l k o c z y n n o [ o s i P P N ) . J e d n y m z n a j w a |n i e j s z y c h j e s t n a s i l e n i e c h o r o b y
p o d s t a w o w e j ( a s t m y ) . S t a n d a r d o w o s p r a w n o [ o s i P P N o c e n i a s i t e s t e m s t y m u l a c j i z A C T H , p o d c z a s k t ó r e g o
o z n a c z a n e j e s t w y d a l a n i e k o r t y z o l u w m o c z u . S t o s u j c p o w y |s z m e t o d , w y k a z a n o , |e l e c z e n i e b u d e z o n i d e m
l u b b e k l o m e t a z o n e m w d a w k a c h d o 4 0 0 u g / 2 4 h l u b f l u t i k a z o n e m w d a w c e 2 0 0 u g / 2 4 h j e s t b e z p i e c z n e i n i e
p o w o d u j e z a h a m o w a n i a o s i P P N . O p u b l i k o w a n e o s t a t n i o w y n i k i b a d a D w s k a z u j j e d n a k , |e s t a n d a r d o w y t e s t z
A C T H n i e j e s t w y s t a r c z a j c o c z u B m e t o d r o z p o z n a w a n i a z a b u r z e D o s i P P N , z w Ba s z c z a o Ba g o d n y m n a s i l e n i u .
P r z e w l e k Be s t o s o w a n i e w z i e w n y c h p r e p a r a t ó w k o r t y k o s t e r o i d ó w p o w o d u j e n i e w i e l k i e , a l e
z n a m i e n n e , z a h a m o w a n i e o s i p o d w z g ó r z o w o - p r z y s a d k o w o - n a d n e r c z o w e j u d z i e c i c h o r y c h n a a s t m , e f e k t
f l u t i k a z o n u w d a w c e 2 0 0 u g / 2 4 h j e s t j e d n a k m n i e j s z y n i | b u d e z o n i d u w d a w c e 4 0 0 u g / 2 4 h . L e c z e n i e
b u d e z o n i d e m p o w o d u j e p o n a d t o z n a m i e n n e z w o l n i e n i e t e m p a w z r a s t a n i a d z i e c i .
W s z y s t k i e t e c z y n n o [c i w y k o n u j e s z a u t o m a t y c z n i e , b e z k o n i e c z n o [c i m y [l e n i a o n i c h i s u p e r s k u t e c z n i e . T a k i e
s t e | z m i a n y w d i e c i e , k t ó r e p r o p o n u j . G d y t y l k o j e z a u t o m a t y z u j e s z d z i a Ba j j a k j a z d a n a r o w e r z e . R o b i s z
s w o j e j a k n a l e |y i k o n t r o l u j e s z k a s z e l o r a z p r z e s y p i a s z c a B j a k n a l e |y , b e z k o n i e c z n o [c i g Bo w i e n i a s i , j a k
n a s t p n m e t o d , c z y j a k i e t a b l e t k i r o z k u r c z a j c e l u b p r z e c i w z a p a l n e z a s t o s u j e s z .
C i e k a w y j e s t e m , j a k b d z i e s z z a s k o c z o n y s k u t e c z n o [c i G y n o s t e m m y p o t y m , j a k b d z i e s z j
u |y w a .
G y n o s t e m m a j e s t n o w y m , r e w o l u c y j n y m p r o d u k t e m , c a Bk o w i c i e r ó |n i c y m s i o d t y c h , k t ó r e z n a s z .
J e s t o n j e d n a k t a k p o m y [l a n y , b y z a c h o w a w n i m t e w s z y s t k i e p o z y t y w n e c e c h y p r e p a r a t ó w , k t ó r e
z n a s z , w y s o k o c e n i s z i u w a |a s z z a s k u t e c z n e .
A s t m a - c z y w i e s z c o C i g r o z i ?
S k u t k i n i e p r a w i d Bo w e g o l e c z e n i a a s t m y s o g r o m n e z a r ó w n o d l a p a c j e n t a , j a k i s p o Be c z e Ds t w a . W p r a w d z i e
l i c z b a c h o r y c h z c i |k a s t m j e s t z n a m i e n n i e n i |s z a o d c h o r y c h z a s t m Ba g o d n , j e d n a k k o s z t y z w i z a n e z
l e c z e n i e m t e j p i e r w s z e j g r u p y s w i e l o k r o t n i e w y |s z e . D o t y c z y t o z w Ba s z c z a k o s z t ó w z w i z a n y c h z
h o s p i t a l i z a c j . K o s z t y s p o Be c z n e i e k o n o m i c z n e m o |n a i s t o t n i e o g r a n i c z y p r z e z o d p o w i e d n i o p r o w a d z o n
p r e w e n c j a s t m y j a k i s t a r a n n i e d o b r a n e m e t o d y l e c z e n i a .
J a k i e s z k o d y p o w o d u j e p r z e w l e k Be z a p a l e n i e w o s k r z e l a c h ?
P o d w p By w e m p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i a w k a n a l i k a c h o s k r z e l o w y c h n a s t p u j e p r z e r o s t m i [n i g Ba d k i c h , k t ó r e
r o z r a s t a j s i " d o w e w n t r z " , p o m n i e j s z a j c [w i a t Bo d r ó g o d d e c h o w y c h . P o d n a b Bo n k i e m o s k r z e l i o d k Ba d a s i
w Bó k n i s t y k o l a g e n , p o g r u b i a j c y [c i a n k i o r a z z w i k s z a s i l i c z b a t z w . k o m ó r e k k u b k o w y c h , k t ó r e w y t w a r z a j
g s t y i l e p k i , t w o r z c y c z o p y w o s k r z e l a c h [l u z . P r o c e s t e n d o p r o w a d z a d o n i s z c z e n i a ( z Bu s z c z a n i a ) n a b Bo n k a
r z s k o w e g o , k t ó r y j e s t o d p o w i e d z i a l n y z a o c z y s z c z a n i e d r ó g o d d e c h o w y c h .
W y o b r a z s o b i e . . . :
" p a n u j e s z n a d a s t m o s k r z e l o w
" n i e m a s z p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i e o s k r z e l i
" n i e o d c z u w a s z u c z u c i a c i |a r u , u c i s k u i [c i s k a n i a w k l a t c e p i e r s i o w e j
" n i e m a s z s u c h e g o , w l o k c e g o s i k a s z e l i u c z u c i a b r a k u p o w i e t r z a , t c h u
" p o z b y Be [ s i o k r e s o w y c h n a p a d ó w t r u d n o [c i w o d d y c h a n i u
" z a p a n o w a Be [ n a d [w i s z c z c y m o d d e c h e m i g r a n i e m w p i e r s i a c h
" n i e c h r z k a s z i n i e m a s z z a d y s z k i
" n i e o d k r z t u s z a s z n a d m i a r u f l e g m y
" [p i s z z d r o w o i g Bb o k o c a B n o c a | d o r a n a b e z a t a k ó w d u s z n o [c i ,
" p a n u j e s z n a d s t r e s e m
C z y t o m o |l i w e ? ( w r ó w y |e j i p r z e c z y t a j a k a p i t o c z y n n o [c i a c h a u t o m a t y c z n y c h ) I t o p i j c t y l k o 2
( s Bo w n i e : d w i e ! ) f i l i |a n k i n a t u r a l n e j G y n o s t e m m y ? B r z m i d o b r z e ?
T o n i e w s z y s t k o , d o d a t k o w o :
" m a s z n i s k i p o z i o m c h o l e s t e r o l u
" s p r a w n y u k Ba d o d p o r n o [c i o w y
" o b n i |o n e r y z y k o z a c h o r o w a D n a r a k a
" z w i k s z o n w y d o l n o [ s e r c a
" o b n i |o n e r y z y k o z a c h o r o w a n i a n a c h o r o b w i e Dc o w s e r c a
" o c z y s z c z e n i e a r t e r i i i w t r o b y
Z n o w u t e t r z y f i l i |a n k i ( p o m y [l , c z y t o n i e j e s t p r o s t e i a u t o m a t y c z n e ) ? T a k , a l e t o c i g l e n i e w s z y s t k o .
W y o b r a z s o b i e , |e w n i k a s z w g Bb s w o j e g o c i a Ba i n a w Ba s n e o c z y d o k Ba d n i e w i d z i s z , j a k G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a :
" n e u t r a l i z u j e w o l n e r o d n i k i , k t ó r e s p r z y c z y n s t a r z e n i a s i
" o b n i |a p o z i o m t r ó j g l i c e r y d ó w i w s p o m a g a o d c h u d z a n i e
" u Ba t w i a o d d y c h a n i e i o b n i |a c i [n i e n i e k r w i .
Z a Bo | s i , |e o d d a w n a s z u k a Ba [ t a k i e g o p r o d u k t u , a l e g o p o p r o s t u n i e b y Bo ! T e r a z m o |e s z g o m i e , p i , n i e
k a s z Ba i n i e d u s i s i , n i e c h r z k a i n i e d y s z e , s p a g Bb o k o , k o n t r o l o w a s t r e s , c h u d n i o b n i |a c h o l e s t e r o l .
A t e r a z n a j l e p s z e . . . w s z y s t k i e t e z m i a n y u z y s k a s z m i n i m a l n y m w y s i Bk i e m . T a k j a k n a p i s a Be m w c z e [n i e j , z m i a n y w
d i e c i e , k t ó r e p r o p o n u j s i n t e l i g e n t n e , t z n . w k Ba d a s z m i n i m u m w y s i Bk u i m a s z m a k s y m a l n e
r e z u l t a t y . J e s t t o m o |l i w e , g d y | p r e p a r a t y , k t ó r e p r o p o n u j d z i a Ba j w i e l o w y m i a r o w o i p o w o d u j e f e k t y
k a s k a d o w e - j e d n a p o z y t y w n a z m i a n a p o c i g a z a s o b l a w i n k o l e j n y c h p o z y t y w n y c h r e z u l t a t ó w . N p . p o z b y c i e s i
a s t m y o s k r z e l o w e j i j e j u p o r c z y w y c h d o l e g l i w o [ ( k a s z l u , n o c n y c h a t a k ó w d u s z n o [c i , n a d m i a r u p l w o c i n y )
p o w o d u j e t o , |e T w o j e c i a Bo z a c z y n a w y p o c z y w a c o o b j a w i a s i u n o r m o w a n y m s n e m , a c o z a t y m i d z i e
o b n i |e n i e m p o z i o m u s t r e s u w o r g a n i z m i e s p o w o d o w a n y m c i g By m o c z e k i w a n i e m n a n a p a d a s t m y . M n i e j s i
d e n e r w u j e s z , m a s z m n i e j a t a k ó w d u s z n o [c i w i c w i c e j [p i s z . P o w o d u j e t o c o f a n i e s i u c z u c i a z m c z e n i a ,
r o z d r a |n i e n i a . T w ó j m ó z g z a c z y n a l e p i e j f u n k c j o n o w a . D a l e j p o w o d u j e t o r e g u l a c j p r o d u k c j i h o r m o n u
k o r t y k o l i b e r y n y z n a j d u j c e j s i w m ó z g u ( o d p o w i e d z i a l n e j z a w y t w a r z a n i e s k Ba d n i k ó w Bo j u w o r g a n i z m i e ) c o f a s i
Bo j o t o k , t r d z i k . M n i e j Bo j u w o r g a n i z m i e t o m n i e j p r o b l e m ó w z e s k ó r . P o n a d t o o b n i |e n i e p o z i o m u c h o l e s t e r o l u
p o w o d u j e c o f a n i e s i z m i a n m i a |d |y c o w y c h , l e p s z p r a c s e r c a i i n n y c h n a r z d ó w w e w n t r z n y c h o r a z l e p s z e
s a m o p o c z u c i e , i t d .
C z y w i e s z , |e . . .
" A s t m a j e s t p r z e w l e k B c h o r o b z a p a l n o s k r z e l i . J e j p r z e b i e g c h a r a k t e r y z u j e s i t y m , |e k o l e j n o
n a s t p u j p o s o b i e o k r e s y z a o s t r z e D o b j a w ó w o r a z o k r e s y p e Bn e g o z d r o w i a , s t d c z s t o m ó w i s i o
z m i e n n y m j e j p r z e b i e g u .
" D o l e g l i w o [c i m o g m i e r ó |n e o b j a w y i n a s i l e n i e . C h a r a k t e r y s t y c z n e o b j a w y t o : d u s z n o [, u t r u d n i o n y
o d d e c h l u b b r a k t c h u , [w i s t y p o d c z a s o d d y c h a n i a , u c i s k w k l a t c e p i e r s i o w e j , n a p a d y m c z c e g o k a s z l u .
" P o d c z a s z a o s t r z e n i a o b j a w y a s t m y m o g u l e c t a k i e m u n a s i l e n i u , |e z a g r a |a j |y c i u . A b y u n i k n t a k i c h
n i e b e z p i e c z n y c h s y t u a c j i , k o n i e c z n a j e s t j a k n a j l e p s z a k o n t r o l a p r z e b i e g u c h o r o b y p o l e g a j c a p r z e d e
w s z y s t k i m n a o d p o w i e d n i m l e c z e n i u , u n i k a n i u c z y n n i k ó w w y w o Bu j c y c h z a o s t r z e n i a c h o r o b y , a l e t a k |e
n a s a m o o b s e r w a c j i i s a m o k o n t r o l i p a c j e n t a .
" Z w |e n i e [w i a t Ba o s k r z e l i i h a m o w a n i e p r z e p By w u p o w i e t r z a j e s t w y w o Ba n e c z t e r e m a
m e c h a n i z m a m i :
» O s t r y m s k u r c z e m m i [n i g Ba d k i c h o s k r z e l i , w r e a k c j i n a a l e r g e n y l u b i n n e b o d zc e d r a |n i c e .
» O b r z k i e m [c i a n o s k r z e l i ( t k a n k i Bc z n e j i b Bo n y [l u z o w e j ) , c o z m n i e j s z a d o " w e w n t r z " [w i a t Bo
p r z e p By w u p o w i e t r z a ,
» P r z e b u d o w [c i a n o s k r z e l i , k t ó r y t o p r o c e s j e s t p r z e w l e k By i n i e o d w r a c a l n y ,
» Z a l e g a n i e m w d r o g a c h o d d e c h o w y c h g s t e g o [l u z u , k t ó r y t w o r z y t z w . c z o p y [l u z o w e , z a t y k a j c e
c a Bk o w i c i e d r o b n e r u r k o w a t e k a n a l i k i o s k r z e l i k ó w .
" O s t r y s k u r c z o s k r z e l a p o w o d o w a n y j e s t n a j c z [c i e j p r z e z :
» P o s p o l i t e a l e r g e n y w z i e w n e : r o z t o c z e k u r z u d o m o w e g o , p y Bk i r o [l i n i g r z y b y , b i a Bk a z w i e r z c e ,
z w i e r z t a f u t e r k o w e ,
» F i z j o l o g i c z n e s u b s t a n c j e " d r a |n i c e " w y d z i e l a n e p r z e z o r g a n i z m c h o r e g o p o d c z a s w y s i Bk u f i z y c z n e g o ,
k o n t a k t u o s k r z e l i z z i m n y m p o w i e t r z e m , o p a r a m i i l o t n y m i z w i z k a m i c h e m i c z n y m i o r a z w s k u t e k s i l n e j
r e a k c j i e m o c j o n a l n e j ( p Ba c z , [m i e c h ) .
P r a w i e w s z y s t k o l u b w s z y s t k o m o |e s i d o k o n y w a a u t o m a t y c z n i e . T o n i e j e s t u t o p i a . M o i k l i e n c i t a k p o z b y w a j
s i a s t m y o s k r z e l o w e j i p r z e w l e k By c h n a w r a c a j c y c h s t a n ó w z a p a l a n y c h o s k r z e l i . M o j a r o d z i n a w t e n s p o s ó b
p o p r a w i a s w o j e z d r o w i e . S e t k i k l i e n t ó w t o r o b i i p o l e c a j k o l e j n y c h k l i e n t ó w , b o t o d z i a Ba e k s t r e m a l n i e
s k u t e c z n i e .
J a k b a r d z o p o d n i e c a C i m y [l , |e m o m e n t g d y z a c z n i e s z p i G y n o s t e m m o z n a c z a :
S t r o n a w w w
Z a p o t r z e b o w a n i e n a w i t a m i n y , m i n e r a By i a m i n o k w a s y z a w a r t e w G y n o s t e m m i e
W z d r o w e j d i e c i e - w e d Bu g I n s t y t u t u {y w n o [c i i {y w i e n i a - p o w i n n o z n a j d o w a s i d z i e n n i e :
W i t a m i n y M i n e r a By
B 1 1 , 6 - 1 , 8 m g W a p D 1 2 0 0 m g
B 2 1 , 8 - 2 , 6 m g M a g n e z 4 0 0 - 1 2 0 0 m g
B 3 1 5 - 1 8 m g F o s f o r 8 0 0 m g
B 5 7 , 0 m g P o t a s 1 0 0 - 5 0 0 m g
B 6 2 , 0 m g {e l a z o 3 0 m g
k . f o l i o w y 0 , 2 8 u g C y n k 4 0 - 5 0 m g
B 1 2 2 - 3 u g M i e d z 0 , 5 - 3 , 0 m g
1 0 0 - 2 0 0
C M a n g a n 2 , 0 - 5 , 0 m g
m g
E 1 0 - 1 5 m g C h r o m 1 0 0 - 2 0 0 m g
A 0 , 8 - 1 , 0 m g S e l e n 2 0 0 - 4 0 0 m g
D 0 , 0 1 m g
A m i n o k w a s y : c z Bo w i e k j e s t w s t a n i e w y p r o d u k o w a 1 2 a m i n o k w a s ó w , p o z o s t a Be 1 0 ( z w a n y c h n i e z b d n y m i )
m u s i m y d o s t a r c z y w p o |y w i e n i u .
W H O p o l e c a p r z e s t r z e g a n i e s p o |y w a n i a d z i e n n e j d a w k i w i t a m i n , m i n e r a Bó w i a m i n o k w a s ó w .
P o n i e w a | p o |y w i e n i e n i e z a p e w n i a w y m a g a n e g o m i n i m u m l e k a r z e z a l e c a j s u p l e m e n t y , k t ó r e u z u p e Bn i
b r a k i .
" K o n i e c z n o c n y m i a t a k a m i d u s z n o [c i . G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a u s p r a w n i a d z i a Ba n i e u k Ba d u
o d d e c h o w e g o : p o l e p s z a p r a c p Bu c , l e c z y z a p a l e n i e o s k r z e l i , u Ba t w i a o d d y c h a n i e . S k u r c z o s k r z e l i p o d c z a s
s n u p o w o d u j e d u s z e n i e s i o r g a n i z m u i j e s t p o d s t a w o w y m c z y n n i k i e m p o w o d u j c y m b u d z e n i e s i i
k a s z e l w [r o d k u n o c y i n a d r a n e m . G y n o s t e m m a u Ba t w i a j c o d d y c h a n i e e l i m i n u j e s k u r c z e o s k r z e l i i
z a p e w n i a z d r o w y , k r z e p i c y s e n .
" K o n i e c z i n f e k c j a m i d r ó g o d d e c h o w y c h . G y n o s t e m m a j e s t [r o d k i e m p r z e c i w z a p a l n y m s z e r o k o
s t o s o w a n y m w p r z y p a d k u c h o r y c h n a a s t m z e w z g l d u n a d z i a Ba n i e p r z e c i w h i s t a m i n o w e , z m n i e j s z a n i e
o b r z k u i p r z e k r w i e n i a a t a k |e r o z r z e d z a n i e [l u z u . U Ba t w i a o n a w y d z i e l a n i e f l e g m y z o s k r z e l i , a b y n i e
d o p u [c i d o z a p a l e n i a , j e s t t o b o w i e m p o t e n c j a l n e s i e d l i s k o b a k t e r i i . J e s t t o z i o Bo n i e z w y k l e u |y t e c z n e
g d y | p o w s t r z y m u j e p r o c e s z a p a l n y i w t e n s p o s ó b z m n i e j s z a r y z y k o s p a s t y c z n e g o z a p a l e n i a o s k r z e l i k t ó r e
d l a a s t m a t y k ó w j e s t n i e z w y k l e n i e b e z p i e c z n e .
" K o n i e c z r o z d r a |n i e n i e m , z d e n e r w o w a n i e m i s t r a c h e m w y w o Bu j c y m n a p a d y
a s t m y . G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a z a w i e r a s a p o n i n y z w a n e g y p e n o z y d a m i k t ó r e o d p o w i a d a j z a
w Ba [c i w o [c i a d a p t o g e n n e , c z y l i s [r o d k i e m u Ba t w i a j c y m p r z y s t o s o w a n i e s i d o s y t u a c j i i
p r z e c i w d z i a Ba j c y m r ó |n y m r o d z a j o m s t r e s u . M o |n a w i c p o w i e d z i e , |e u t r z y m u j w c i e l e s t a n
r ó w n o w a g i . T a k w i c z a l e |n i e o d p o t r z e b y o r g a n i z m u , G y n o s t e m m a u Ba t w i a w y p o c z y n e k i s p o k o j n y s e n
l u b d o d a j e e n e r g i i . W s y t u a c j i s t r e s o w e j a d a p t o g e n p o z w a l a c z Bo w i e k o w i w r ó |n y c h w a r u n k a c h z a c h o w a
s p o k ó j u m y s Bu o r a z d o s k o n a l e s p r o s t a p o s t a w i o n e m u z a d a n i u . C o d z i e n n e s t r e s u j c e |y c i e n i e s t r e s u j e
w ó w c z a s t a k b a r d z o a c o z a t y m i d z i e m a l e j d o l e g l i w o [c i z w i z a n e z a s t m , z m n i e j s z a s i c z s t o [
w y s t p o w a n i a d u s z n o [c i , k a s z l u i c i |k i c h n a p a d ó w a s t m y .
" K o n i e c z n e r w o w o [c i i z a b u r z e n i a m i s n u . S t o p o z y t y w n e r e z u l t a t y o m ó w i o n y c h j u |
w Ba [c i w o [c i a d a p t o g e n n y c h o r a z z a p o b i e g a j c y c h b e z s e n n o [c i . G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a p o d n o s i p r ó g
w r a |l i w o [c i n a s t r e s w o r g a n i z m i e , d z i k i c z e m u d a n e n a t |e n i e s t r e s u n i e w y w o Bu j e n e r w o w o [c i i
p o z w a l a z a c h o w a s p o k ó j n a w e t w t r u d n e j s y t u a c j i . R e g u l u j c f u n k c j w s z y s t k i c h g Bó w n y c h n a r z d ó w w
c i e l e G y n o s t e m m a z a p e w n i a z d r o w y , g Bb o k i s e n b e z k o s z m a r ó w i i n n y c h z a b u r z e D.
" K o n i e c k Bo p o t ó w z z a s y p i a n i e m . W o d n y e k s t r a k t z G y n o s t e m m y n o r m a l i z u j e p r a c s e r c a i
c i [n i e n i e k r w i . S t a b i l i z a c j a p r a c y s e r c a o r a z p Bu c i u s p o k o j e n i e , l i k w i d u j e s t r a c h p r z e d k o l e j n y m a t a k i e m
a s t m y . C z a s p o t r z e b n y n a z a [n i c i e u l e g a z n a c z c e m u s k r ó c e n i u . P o w y |s z y p r o c e s u l e g a w z m o c n i e n i u j u |
p o k i l k u d n i a c h i p r o b l e m y z z a s y p i a n i e m o d c h o d z w p r z e s z Bo [.
" K o n i e c z p r z e d w c z e s n y m p r o c e s e m s t a r z e n i a . S u b s t a n c j e c z y n n e G y n o s t e m m y k r ó l e w s k i e j s
s i l n i e d z i a Ba j c y m i p r z e c i w u t l e n i a c z a m i , u s u w a j c y m i w o l n e r o d n i k i z o r g a n i z m u . D z i k i t e m u c h r o n i
o n e D N A p r z e d u s z k o d z e n i e m ( s p o w o d o w a n y m u t l e n i a n i e m ) i o p ó zn i a j f i z y c z n y p r o c e s s t a r z e n i a s i .
G y n o s t e m m a r e d u k c j e o b j a w y s t a r z e n i a s i o r g a n i z m u t a k i e j a k : z m c z e n i e , b r a k e n e r g i i , o s Ba b i e n i e
p a m i c i , d e p r e s j a , t r u d n o [c i z u t r z y m a n i e m r ó w n o w a g i i b e z s e n n o [.
" I t o w s z y s t k o p i j c j e d e n w p e Bn i n a t u r a l n y p r o d u k t - a b y [ n i e t r a c i Ba s w o j e g o c e n n e g o c z a s u
i z d r o w i a s z u k a j c k o l e j n y c h m e t o d , c z y s t o s u j c t a b l e t k i r o z k u r c z a j c e o s k r z e l a i p r z e c i w z a p a l n e .
G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a - p o g r o m c a a s t m y o s k r z e l o w e j
W n a j n o w s z e j l i t e r a t u r z e m e d y c z n e j , z a r ó w n o w C h i n a c h , j a k i w J a p o n i i , z n a j d u j e s i b a r d z o d u |o d o n i e s i e D n a
t e m a t w y s o k i e j s k u t e c z n o [c i G y n o s t e m m y w t e r a p i i c h r o n i c z n e g o z a p a l e n i a p Bu c , r ó |n y c h r o d z a j ó w a l e r g i i ,
p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i a o s k r z e l i i a s t m y . O g ó l n i e G y n o s t e m m a w z m a c n i a i p o p r a w i a d z i a Ba n i e u k Ba d u
o d d e c h o w e g o .
W C h i n a c h G y n o s t e m m a j e s t u |y w a n a d o l e c z e n i a s t a n ó w z a p a l n y c h , k a s z l u , j a k o [r o d e k w y k r z t u [n y d o
u s u w a n i a f l e g m y , w t e r a p i i p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i a o s k r z e l i i w i e l u i n n y c h c h o r ó b u k Ba d u o d d e c h o w e g o .
P o d s t a w o w e d z i a Ba n i e l e c z n i c z e G y n o s t e m m y p o l e g a n a u s u w a n i u t o k s y n , n a w i l |a n i u p Bu c i p o b u d z a n i u
w y t w a r z a n i a p By n ó w w c i e l e . P r z y [p i e s z a o c z y s z c z a n i e z f l e g m y .
G y n o s t e m m a d z i a Ba n i a k o r z y s t n i e n a p Bu c a i z n a c z c o u Ba t w i a o d d y c h a n i e . J e s t n i e z w y k l e s k u t e c z n a w l e c z e n i u
z a p a l e n i a o s k r z e l i . W b a d a n i u o b e j m u j c y m o s i e m d z i e s i t s z e [ p r z y p a d k ó w s k u t e c z n o [ t a w y n i o s Ba 9 3 % , w
i n n y m n a d z i e w i d z i e s i c i u s z e [c i u c h o r y c h p o p r a w o d n o t o w a Bo 9 2 % .
W P r o w i n c j i Y u n n a n G y n o s t e m m a z o s t a Ba u |y t a w l e c z e n i u 5 3 7 p r z y p a d k ó w s t a r c z e g o n i e |y t u o s k r z e l i . W s k a zn i k
c a Bk o w i t e j s k u t e c z n o [c i w y n i ó s B 7 9 % p o j e d n y m c y k l u l e c z n i c z y m . O d k r y t o , |e Bo d y g a b y Ba s k u t e c z n i e j s z a n i |
l i [c i e w l e c z e n i u z a p a l e n i a o s k r z e l i . J e d e n c y k l l e c z n i c z y t r w a B 1 0 d n i p o d c z a s k t ó r y c h p a c j e n t o m p o d a w a n o
2 , 5 - 3 , 9 g G y n o s t e m m y .
C o C i o b c h o d z i K r ó l e w s k a G y n o s t e m m a ?
W y j m i j z p o r t f e l a 1 0 0 z Bo t y c h i j e w t y m m o m e n c i e s p a l . J u |? N i e ? T o s p a l 1 0 z Bo t y c h . J u |? T e | n i e ? P i e n i d z e s
d l a C i e b i e w a |n e ( d l a m n i e t e |) . D l a t e g o o b c h o d z i C i G y n o s t e m m a . I l e j u | 1 0 0 - z Bo t o w y c h b a n k n o t ó w
s p a l i Ba [ = w y d a Ba [ n a p r z e r ó |n e p r e p a r a t y ? C h o d z i m i o t o , |e b y [ n i e w y r z u c a Ba p i e n i d z y n a k o l e j n e m e t o d y i
t a b l e t k i . W s z y s t k o , c o r o b i w a s t m a - o s k r z e l a . p l i s e r w i s a c h p o w i z a n y c h m a j e d e n c e l . T w o j e z d r o w i e ,
s a m o p o c z u c i e , j a k o [ T w o j e g o s n u m a u l e c d r a s t y c z n e j p o p r a w i e , a p o t e m k a |d e g o , k t o
j e s t w a |n y w t w o i m |y c i u ( p o m y [l , j a k b a r d z o w z r o [n i e k o m f o r t |y c i a T w o i c h b l i s k i c h , g d y s k o Dc z s i
T w o j e p r o b l e m y z a s t m . J a k b a r d z o u Ba t w i t o i m |y c i e ) . C o w i c e j , w s z y s t k i e t e z m i a n y m a j s i o d b y w a
i n t e l i g e n t n i e , c z y l i m i n i m u m w k Ba d u - m a k s i m u m o s i g n i . B r z m i z a c h c a j c o ? T o j u | w i e s z ,
d l a c z e g o c h c e s z d o w i e d z i e s i w i c e j o G y n o s t e m m i e .
C o t u t a j p o w i e s z ?
T o m i e j s c e z a r e z e r w o w a l i [m y d l a C i e b i e . T u t a j u m i e [c i m y T w o j h i s t o r i s u k c e s u , j a k i o s i g n Be [ d z i k i
z a s t o s o w a n i u G y n o s t e m m y . I l e d n i j u | n i e m a s z n a p a d ó w a s t m y ? I l e n o c y p r z e s p a Be [ b e z a t a k ó w k a s z l u ,
d u s z n o [c i i [c i s k a n i a w k l a t c e p i e r s i o w e j ? O d j a k d a w n a n i e c z u j e s z o b e z w Ba d n i a j c e g o s t r e s u s p o w o d o w a n e g o
m o |l i w o [c i w y s t p i e n i a n a p a d u a s t m y ? O d k i e d y z a p o m n i a Be [ c o t o c h r z k a n i e i z a d y s z k a ? J a k b a r d z o
c i e s z y s z s i , |e n i e m a s z p r z e w l e k By c h n a w r a c a j c y c h s t a n ó w z a p a l n y c h b Bo n y [l u z o w e j o s k r z e l i ?
N i e u w i e r z y s z , j a k p r o s t o i s z y b k o z a p r o p o n o w a n e p r z e z n a s i n t e l i g e n t n e z m i a n y w d i e c i e p o p r a w i T w o j e
z d r o w i e i s a m o p o c z u c i e .
T u t a j b d z i e T w o j e I m i
C z y b d z i e s z n a s t p n y m d o w o d e m s k u t e c z n o [c i
G y n o s t e m m y k r ó l e w s k i e j ?
T a k , t a k m o |e s i s t a . O s o b i [c i e z n a m w i e l e o s ó b , k t ó r e z a p o m n i a By o n a p a d a c h a s t m y i z w i z a n y c h z n i m i
b e z s e n n y c h n o c a c h . D z i k i s t o s o w a n i u G y n o s t e m m y n i e m a j a a t a k ó w d u s z n o [c i , p r z e s y p i a j t e r a z o d 7 d o 1 0
g o d z i n , n i e b u d z s i w n o c y i n i e w i e d z c o t o j e s t k a s z e l , b r a k t c h u i t r u d n o [c i z o d k r z t u s z a n i e m . Z n a m t e | w i e l e
o s ó b , k t ó r e z a p a n o w a By n a d [w i s z c z c y m o d d e c h e m i g r a n i e m w p i e r s i a c h , m a j n a d n i m p e Bn k o n t r o l i
o d d y c h a j c i c h o i s p o k o j n i e . Z n a m t e | w i e l e t a k i c h , k t ó r y c h p r o b l e m y z p r z e w l e k By m i s t a n a m i z a p a l n y m i o s k r z e l i
s k o Dc z y By s i w r a z z w p r o w a d z e n i e m d o d i e t y G y n o s t e m m y . L i c z b a z a d o w o l o n y c h k l i e n t ó w r o [n i e l a w i n o w o .
L i c z b a b a d a D n a u k o w y c h i k l i n i c z n y c h p o t w i e r d z a j c y c h z b a w i e n n y w p By w G y n o s t e m m y r ó w n i e | r o [n i e w
a s t r o n o m i c z n y m t e m p i e . J e d n a k t y l k o o d C i e b i e z a l e |y , j a k s k o r z y s t a s z z t e j w i e d z y .
G y n o s t e m m a k r ó l e w s k a - s u p e r s k u t e c z n y a d a p t o g e n
Z g o d n i e z p o w s z e c h n o p i n i G y n o s t e m m a w y k a z u j e n a s t p u j c e e f e k t y z d r o w o t n e : l e c z y a s t m i p r z e w l e k Be
z a p a l e n i e o s k r z e l i , s p o w a l n i a s t a r z e n i e , u s u w a z m c z e n i e , p o w o d u j e w z r o s t w i g o r u , r e d u k u j e n i e d o b ó r t l e n u n a
d u |y c h w y s o k o [c i a c h o r a z p o l e p s z a t r a w i e n i e , w z m a c n i a u m y s B i p o p r a w i a f u n k c j e s e k s u a l n e . Z a p o b i e g a t a k |e
n i e d o r o z w o j o w i u m y s Bo w e m u w k a |d y m w i e k u , a s z c z e g ó l n i e z a p o b i e g a s t a r c z e j z g r z y b i a Bo [c i . Z a o b s e r w o w a n o ,
|e p o m a g a u s p o k o i n e r w y i u [m i e r z a b ó l . G y n o s t e m m a w z m a c n i a o g ó l n y s t a n z d r o w i a i s i l n i e p r z e c i w d z i a Ba
z m c z e n i u . J e s t u |y w a n a j a k o l e k n a b a r d z o w i e l e s c h o r z e D. T u b y l c y z b i e r a j j w s t a n i e d z i k i m , u p r a w i a j i
s p o |y w a j . J e s t p r z e z n i c h n a z y w a n a " c z a r o d z i e j s k t r a w " .
N a j w i k s z a g e n i a l n o [ G y n o s t e m m y t k w i w s z e r o k m s p e k t r u m a d a p t o g e n n e g o d z i a Ba n i a . J e j d z i a Ba n i e j e s t
d w u k i e r u n k o w e ; p r z y w r a c a r ó w n o w a g w o r g a n i z m i e p o d d a w a n y m s z e r o k i e m u s p e k t r u m s t r e s u j c y c h
c z y n n i k ó w . S t a Be u |y w a n i e G y n o s t e m m y m a w y s o c e o c h r o n n e d z i a Ba n i e , p o n i e w a | w z m a c n i a p o j e m n o [
a d a p t a c y j n o r g a n i z m u n a w s z y s t k i c h p o z i o m a c h j e g o f u n k c j o n o w a n i a . S a p o n i n y z w a n e g y p e n o z y d a m i
o d p o w i a d a j z a a d a p t o g e n n e w Ba [c i w o [c i G y n o s t e m m y .
C h o c i a | G y n o s t e m m a j e s t u z n a w a n a , z a r o [l i n w z m a c n i a j c , w i e l u A z j a t ó w , u w a |a j z a " l e p s z n i |
|e Ds z e D" . W C h i n a c h G y n o s t e m m a j e s t u |y w a n a d o l e c z e n i a s t a n ó w z a p a l n y c h , k a s z l u , j a k o [r o d e k w y k r z t u [n y
d o u s u w a n i a f l e g m y , w t e r a p i i a s t m y , p r z e w l e k Be g o z a p a l e n i a o s k r z e l i i w i e l u i n n y c h c h o r ó b .
B a d a n i a j a p o Ds k i e w y k a z a By , |e G y n o s t e m m a d z i a Ba d w u k i e r u n k o w o r e g u l u j c o i a d a p t o g e n n i e n a c e n t r a l n y
u k Ba d n e r w o w y .
G y n o s t e m m a z a w i e r a w i e l e a m i n o k w a s ó w , w i t a m i n i m i n e r a Bó w , k t ó r e s b a r d z o w a |n e d l a z d r o w i a c z Bo w i e k a :
s e l e n , m a g n e z , c y n k , w a p D, |e l a z o , p o t a s , m a n g a n , f o s f o r i i n n e .
W A z j i G y n o s t e m m a c i e s z y s i b a r d z o d o b r o p i n i j a k o p o d s t a w o w a r o [l i n a w s k u t e c z n y c h p r o g r a m a c h
k o n t r o l i w a g i . W s t o s u n k u d o m a s y c i a Ba w y k a z u j e o n a d w u k i e r u n k o w e d z i a Ba n i e . U l u d z i z n a d w a g p o m a g a
o n a o b n i |y m a s c i a Ba . N a t o m i a s t w p r z y p a d k u s p o r t o w c ó w , k u l t u r y s t ó w i o s ó b z n i e d o w a g p o z w a l a n a b r a
m a s y . B d c z i o Be m d i e t e t y c z n y m p r z y s p i e s z a m e t a b o l i z m . P o m a g a r ó w n i e | u r e g u l o w a p o z i o m c u k r u o r a z
o b n i |y p o z i o m l i p i d ó w w e k r w i . R e g u l a c j a p o z i o m u c u k r u b d | t Bu s z c z u w e k r w i s k r y t y c z n y m i e l e m e n t a m i w
u t r z y m a n i u o d p o w i e d n i e g o m e t a b o l i z m u , z a r ó w n o w p r z y p a d k u , g d y k t o [ c h c e s c h u d n , c z y t e | p r z y b r a n a
w a d z e .
W y k a z a n o , |e s p o r t o w c y , k t ó r z y s t o s u j G y n o s t e m m m a j l e p s z y p r z y r o s t m a s y m i [n i o w e j , n i | c i , k t ó r z y j e j n i e
s t o s u j . S p o r t o w c y o d k r y l i u s i e b i e w z r o s t a p e t y t u i w y d a j n i e j s z a s y m i l a c j . G y n o s t e m m a w z m a c n i a u k Ba d
o d p o r n o [c i o w y c z Bo w i e k a . J e s t u |y w a n a d o p o b u d z e n i a o d p o w i e d z i i m m u n o l o g i c z n e j w l e c z e n i u r ó |n y c h
r o d z a j ó w i n f e k c j i .
P o n i e w a | G y n o s t e m m a w z m a c n i a u k Ba d o d p o r n o [c i o w y , p r z e p r o w a d z o n o b a d a n i a j e j
d z i a Ba n i a p r z e c i w r a k o w e g o . W y k a z a By o n e b a r d z o z n a c z c y w s k a zn i k i n h i b i c j i ( 2 0 - 8 0 % ) s z e r o k i e j g a m y
k o m ó r e k r a k o w y c h . O b e c n i e p r o w a d z o n e s i n t e n s y w n e b a d a n i a w Ba [c i w o [c i p r z e c i w r a k o w y c h o r a z m o |l i w o [c i
u |y c i a t e j r o [l i n y d o w z m o c n i e n i a u k Ba d u o d p o r n o [c i o w e g o o s ó b z a k a |o n y c h w i r u s a m i . O s t a t n i e b a d a n i a
s u g e r u j , |e G y n o s t e m m a z a p o b i e g a t r a n s f o r m a c j i n o w o t w o r o w e j k o m ó r e k .
T y l k o w y o b r a z s o b i e . . . t e w s z y s t k i e p o z y t y w n e z m i a n y o p i s a n e p o w y |e j , t o d l a C i e b i e c o d z i e n n o [, a w i c . . .
Z A M Ó W T E R A Z
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