3301385753

Kliknij w numer strony, żeby wrócić do spisu treści

człowiekiem i pomagać mu w miarę możliwości. Być człowiekiem uduchowionym oznacza zrozumieć i wykształcić w sobie umiejętność skromnego życia, pozbawionego zazdrości i pożądania. Jeśli się tego nauczysz, odkryjesz w sobie siłę potrzebną do przebaczania doznanej niesprawiedliwości.

Człowiek pokrzywdzony bardzo często czuje na karku gorący oddech pragnienia zemsty. To bardzo powszechna reakcja i niestety najłatwiejsza. Zemsta jest drogą ludzi słabych. Jeśli nie posiadasz wystarczająco dużo wewnętrznej siły, nigdy nie będziesz zdolny do wybaczenia.

Nie chodzi tutaj o myślenie typu: „daruję mu, bo i tak zostanie ukarany przez Boga”. Prawdziwe przebaczenie jest całkowite i nieskazitelnie czyste; pozbawione wszelkich emocji. Nie chodzi o to, żebyś pokochał swojego oprawcę, lecz całkowicie szczerze nie czuł do niego żalu.

Pożqdanie i gniew

Dwie największe bariery w rozwoju duchowym to gniew oraz pragnienie. Ich siła zawsze oddala człowieka od mądrości, a wiedzie ku rozpaczy. Jeśli czegoś pragniemy zbyt mocno, nie potrafimy funkcjonować bez zdobycia tego. To prowadzi do frustracji, która z czasem przeradza się w gniew. Jeśli nie potrafisz nad nim zapanować, grozi ci wielkie niebezpieczeństwo. Naucz się kontrolować złość i w odpowiedni sposób wyrażać, a pokonasz jej zgubny wpływ.

Zwróć uwagę na swoje uczucia. Szukaj w nich sygnałów świadczących o tym, jak musisz jeszcze nad sobą popracować. Gniew jest najsilniejszą i najniebezpieczniejszą z emocji. Choć nie jest zły sam z siebie, a często nawet dodaje siły - zniewala człowieka, przyćmiewając zdrowy rozsądek.

Nic tak nie niweczy duchowych osiągnięć jak gniew.

Skutkigniewu są .dużo poważniejsze ódjegcLpizyczyn^-~-

~“Marek Aureliusz

Ilekroć go czujesz, twój wewnętrzny spokój się burzy. Zaczynasz osądzać zbyt pochopnie, co zwykle prowadzi do fałszywego postrzegania rzeczywistości. Jeśli masz skłonności do wpadania w gniew, nawet w wyniku niewielkiej prowokacji, poszukaj technik łagodzenia wzburzenia. Korzystaj z nich tak długo, aż nauczysz się panowania nad sobą.

Medytacja

Jak gniew jest najniebezpieczniejszym zagrożeniem duchowym, tak medytacja jest najskuteczniejszym sposobem na uduchowienie świadomości. Nigdy nie pozwól sobie na zniechęcenie do uprawiania regularnej medytacji - zdyscyplinowanie zagwarantuje ci sukces w duchowej praktyce. Nie ma ważniejszego działania duchowego niż medytacja. Dzięki niej koncentrujesz całą swoją moc na umyśle i hartujesz ducha, wypleniając złe nawyki i

| przewodnikduchowy.pl