5520989620

CEL PRZEDMIOTU: Zapoznanie studentów z teoretycznymi, metodycznymi i organizacyjnymi zasadami prowadzenia zajęć body&mind. Przygotowanie do pracy z osobami, które chcą zapobiegać urazom kręgosłupa, wzmocnić tonus mięśniowy, zwiększyć elastyczność ciała i poprawić ogólną kondycję. Przedstawienie zdrowotnych, estetycznych i funkcjonalnych walorów ćwiczeń psychofizycznych jako dziedziny życia.

12.	PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA^4	Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol)	Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol)
	P_W01. Rozumie znaczenie koordynacji nerwowo - mięśniowej w uczeniu się ruchów. Zna mięśnie głębokie przykręgosłupowe, które	K_W10	M1_W01
	stabilizują kręgosłup. Zna nazwy ćwiczeń pilates.
	P_W02. Rozumie znaczenie działań
	profilaktycznych i potrzebę edukacji własnego ciała poprzez stworzenie programu ćwiczeń prozdrowotnych.	K_W11	M1_W02 M1_W03
	P_W03. Zna i rozumie potrzebę uprawiania		M1_W03
	zajęć body & mind oraz naukę koncentracji skupienia się na ćwiczeniach - ruch jako proces	K_W12	M1_W04 M1_W06 Ml W09
	myślowy.		SN_Wh
	P_W04. Zna terminologię pozycji wyjściowych		M1_W02
	do ćwiczeń pilates oraz samych ćwiczeń.		M1_W10
	P_U01. Potrafi samodzielnie przygotować i		M1_W06
	zrealizować program ćwiczeń prozdrowotnych	K_U04	M1_W10 SN Wc
	pilates na wybrane partie mięśniowe oraz	K_U05	M1_W06
	dostosować przybory do potrzeb uczestników.		SN_Wc
	P_U02. Potrafi samodzielnie dobrać zestawy		M1_U02
	ćwiczeń pilates o charakterze kompensacyjno -	KJJ12	M1_U04 M1_U05 M1_U07

Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).