co powstaje w reakcji miokinazowej? ATP + ADP
co to jest 1 MET ? 3,5 ml/kg/min
co nie jest przyczyną zmęczenia w wysiłku supramax? Wyczerpanie glikogenu
co robi cykl zasad purynowych? Utrzymuje pulę AMP ADP ATP
powstały w cyklu zasad purynowych amoniak : zwiększa powierzchnię buforową mięśni
Beta-oksydacja gdzie zachodzi? Mitochondria , tlen
co nie jest użyte w glukoneogenezie? Kwasy tłuszczowe
co nie jest aminokwasem rozgałęzionym? Guanina
wysiłek submax po treningu tlenowym RER maleje , przepływ przez mięśnie maleje
w wysiłku statycznym wzrasta wszystko tzn. ciśnienie skurczowe , rozkurczowe , średnie
jakie substraty wykorzystujemy w procesach beztlenowych? Węglowodany
z czego powstaje najwięcej energii? Z 1 cząst tłuszczu
pojemność tlenowa krwi 210 ml/l
odtwarzanie fosfagenów tylko w procesach tlenowych
faza mleczanowa długu tlenowego to głównie: resynteza glikogenu
usuwanie kwasu mlekowego to przede wszystkim utlenianie go
tłuszcze rozkładają się na : glicerol i WKT
wysiłki anaerobowe : nie wzrośnie max HR , wzrośnie MV i SV
co ma największy RER? - węglowodany
współczynnik pracy użytecznej - mówi o energii użytej do pracy zewnętrznej