KONSPEKT LEKCJI ZGS PIŁKA NOŻNA

U - Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem (PN, LN)

- Doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy P/LN.

S - Siła, szybkość, zwinność, kształtowanie koordynacji ruchowej.

W - Zasady, przepisy gry, rola koordynacji ruchowej i współpracy z drużyną.

P - Zainteresowanie własną sprawnością, samokontrola.

Miejsce ćwiczeń: Boisko szkolne.

Czas: 45

Liczba ćwiczących: 16

Przybory: 16 piłek do p. nożnej, 2 bramki, 16 mat sportowych.

Prowadzący: Paweł Hebda 14.09.2007

Tok	Treść	Interpretacja Uwagi
I część Moment organizacyjny	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji.	W- objaśnienie zasad prawidłowego uderzenia piłki prostym podbiciem.	Dwuszereg
Zabawa ożywiająca	,,Wąż z piłką”- wybrany uczeń swobodnie porusza się po boisku i stara się trafić piłką w uciekających kolegów - każdy trafiony dołącza się do zbijającego, chwyta kolegę z tyłu za biodra tworząc wąż.	S-Zwinność, szybkość. P- Samokontrola, przestrzeganie zasad zabawy.	Zbija tylko pierwszy z rzędu. 1 piłka
Ćwiczenia kształtujące Ćw. RR i T w płaszcz. Strzałk. w przód.	Pw.- Rozkrok, piłka trzymana na podłożu z przodu, unoszenie RR z piłką w górę do pełnego wyprostu RR.		Każdy uczeń z piłką, rozsypka.
Ćw. NN	Marsz dookoła boiska, przekładanie piłki pod wysoko unoszonymi NN.	S- Siła NN. P- Nauczyciel zwraca uwagę na potrzeby siły NN w tej dyscyplinie sportu.
Ćw. MMB.	Pw.- Leżenie tyłem, NN lekko ugięte w kolanach, wznos T w górę z przekazaniem piłki do partnera.	S- Kształtowanie siły MMB. P- Współpraca z partnerem.	1- piłka na parę, kilka powtórzeń.
Ćw. MMG	Pw.- Leżenie przodem twarzą do siebie, RR wyprostowane trzymają piłkę, wznos T w górę, przekazanie piłki do partnera.	S- Kształtowanie siły MMG. P- (j/w)	(j/w)
Ćw. Specjalne	Prowadzenie piłki przed sobą dookoła boiska, zwalnianie i przyśpieszanie tempa.	S- Kształtowanie koordynacji ruchowej, zwinność.	Sposób prowadzenia piłki dowolny.
II część. Ćw. Techniki, elementy doskonalone	Uczniowie wzdłuż boiska, naprzeciw siebie, Podawanie piłki wew./zewn. częścią stopy. Podania piłki wew. Częścią stopy po obwodzie.	U- przyjęcia i podania piłki PN/LN. S- Zwinność, siła NN. P- Współpraca z partnerem, samokontrola. U, S, P-(j/w).	W parach, 1-piłka. W czwórkach, 1- piłka.
Ćw. Techniki, elementy nauczane.	Pokaz prawidłowego uderzenia piłki prostym podbiciem P/LN. Oś podłużna stopy N podstawnej jest skierow. w str. uderzenia, N podstawna ugięta w kolanie i ustaw. na wysokości. piłki, szybki rzut kolana N uderzającej Na gwizdek rozluźnienie, na drugi gwizdek przyjęcie pozycji Uderzenie piłki do partnera upuszczonej z RR prostym podbiciem. Uderzenie piłki toczącej do partnera Gra szkolna.	W- Zasady prawidłowego uderzenia. P- Samokontrola. P- Samokontrola. S- Zwinność, siła, szybkość. W- Zasady, przepisy gry. P- Przestrzeganie przepisów, współpraca z zespołem. S- Siła, zwinność, koordynacja ruchowa.	Każdy uczeń z piłką w luźnej rozsypce.
III część Ćw. Uspokajające.	Marsz dookoła boiska z unoszeniem kolan, w staniu wspięcie na palce ze wznosem RR w górę.	P- Zachęcenie do stosowania ćw. w czasie wolnym.
Zakończenie	Zbiórka, podsumowanie zajęć, omówienie lekcji, pożegnanie.	W- Nauczyciel pyta, czego uczniowie nauczyli się na lekcji, wskazuje na błędy. P- Zachęcanie do dbania o własną sprawność.	Dwuszereg

---