Drenaż limfatyczny

Drenaż; masaż limfatyczny; zaliczany do mechanoterapii, wchodzi w zakres zabiegów fizykoterapeutycznych. Polega na zastosowaniu określonych technik masażu limfatycznego, wykonywanych w formie przepychającej (przesuwającej, wyciskającej, tłoczącej) w celu usprawnienia krążenia limfy. Do głównych zadań drenażu należy: przeciwdziałanie lub likwidacja obrzęków zapalnego, chłonnego, zastoinowego czy onkotycznego oraz przyspieszenie usunięcia z organizmu produktów przemiany materii.

Drenaż - wyraz ten pochodzi z języka angielskiego i oznacza osuszać, odsączać. Odprowadza z organizmu ropę, żółć i inne płyny.

Twórcą masażu jest Emil Vodder - w latach 30 ogłosił on praktykę i teorię drenażu.

Drenaż obejmuje:

• Grzbiet,

• Klatkę piersiową,

• Brzuch,

• Kończyny górne i dolne,

• Twarz,

• Kark z głową

• Miednice.

Zasady:

• wykonujemy na obnażonej części ciała,

• techniki przeprowadzamy wzdłuż naczyń limfatycznych w kierunku najbliższych węzłów chłonnych,

• węzłów chłonnych nie masujemy, tylko ich okolice,

• w trakcie masowania co najmniej 2 razy masujemy okolice większych węzłów chłonnych,

• każda część ciała rozpoczynamy od głaskania a kończymy wyciskaniem, wyjątek stanowią twarz i szyja,

Techniki:

G - głaskanie,

RK - rozcieranie klasyczne,

RS - rozcieranie segmentarne,

UP - ugniatanie przepychające (US - szczypcowe, UN - nożycowe),

UF - ugniatanie falujące,

Wyciskanie

UP głównie kciukami w formie wachlarza,

UF opuszkami, stronami dłoniowymi rąk, całą dłonią.

Kierunki drenażu:

• grzbiet - z dołu do góry, od kręgosłupa na boki,

• klatka piersiowa - z dołu do góry (do węzłów chłonnych podobojczykowych, pachowych),

• brzuch - w 2 częściach, nad pępkiem do węzłów chłonnych piersiowo- nadbrzusznych, pod pępkiem do pachwinowych,

• twarz - od linii środkowej,

• kark z głową - od kręgosłupa do środka głowy na boki do węzłów chłonnych nadobojczykowych,

• kończyny górne i dolne - od części proksymalnych do dystalnych, kierunek do sercowy.

Tempo - wykonujemy od 10 do 20 ruchów na minutę z tendencją do wolniejszego. Każdą technikę powtarzamy 2- 3 razy. Czas masowania 1 części wynosi około 20 minut, całego ciała od 60 do 80 minut.

Pompowanie - jest techniką zamienną na 4 techniki RK, RS, UP, UF.

Ruchy wykonujemy płynnie, miękko (z namaszczeniem).

Pozycja - tylko 2 pozycje:

• leżenie na brzuchu (grzbiet, pośladki, tylne strony kończyn dolnych i górnych),

• leżenie na plecach (masaż przedniej strony kończyn dolnych, brzuch, klatka piersiowa, a przy uniesionym zagłówku do 45* twarz, kark z głową)

Kończyny górne i dolne - powyżej poziomu tułowia, zgięte w stawach.

Zaleca się stosowanie środków poślizgowych płynnych.

Ilość zabiegów - nie ma limitu.

Przeciwwskazania:

• temperatura ciała powyżej 38*C,

• obrzęki i wysięki które powstały w wyniku ostrych stanów zapalnych,

• choroby zakaźne,

• choroby nowotworowe (możliwość powstania przerzutu),

• żylaki,

• zmiany dermatologiczne na skórze,

• ostre schorzenia serca,

Wskazania:

• po odmrożeniach, oparzeniach,

• przy zaburzeniach limfy,

• celulitis,

• nadwaga, otyłość,

• choroby reumatoidalne,

• po zwichnięciach, skręceniach, złamaniach, po amputacjach,

• choroby układu oddechowego (rozedma płuc, zapalenie płuc i oskrzeli,

• choroby układu nerwowego (porażenie nerwów obwodowych),

• po usunięciu piersi,

• stan po złamaniach kręgosłupa z przerwaniem rdzenia - możemy drenować 3 razy dziennie (wskazane).

---