Zespół Teorii Treningu Sportowego AWF Wrocław Arkusz kontroli procesu treningowego
Kontrola etapowa
mezocykl |
co kontrolujemy i jak mierzymy? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kontrola bieżąca
jednostka treningowa (akcent) |
co kontrolujemy i jak mierzymy ? |
szybkościowa
|
|
siłowa
|
|
Wytrzymałościowa
|
|
wytrzymałości szybkościowej
|
|
wytrzymałości siłowej
|
|
techniczna
|
|
taktyczna
|
|