12 miesiąc
Co i ile je?
W tym miesiąc naszego maluszka czeka kolejna rewolucja: kanapki z jajkiem, nabiałem lub domowej roboty wędliną.
1 x 220 ml mleka z kaszką glutenową lub pieczywo z nabiałem, jajkiem albo wędliną domowej roboty
2 x 220 ml kaszki bezglutenowej na mleku
1 x 200 ml zupki jarzynowej zagęszczonej kaszką
1 x jarzynki z 20 g gotowanego mięsa, ½ gotowanego żółtka (jeśli danego dnia dziecko nie jadło jajka) i ziemniakami, kaszą lub ryżem
1 x 150 ml przecier owocowy, sok przecierowy, kompot lub pokrojone miękkie owoce + biszkopt
Przykładowy plan dnia:
6.00 220-250 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym, ewentualnie owsianka lub kluseczki na mleku następnym
9.30 kanapka z pieczonym mięsem lub jajkiem, jajecznica na parze, twarożek naturalny z owocami, jogurt naturalny z owocami, przecier owocowy, sok ( max 150 g) z biszkoptami lub kisiel na soku owocowym z pokruszonym domowym ciastem drożdżowym
13.00 I danie - zupka-przecier jarzynowy z kaszą glutenową i ½ żółtka
II danie - jarzynka z gotowanym mięsem 20 g, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu
16.00 kanapka z pieczonym mięsem lub jajkiem, jajecznica na parze (nie przekraczać 1 jajka dziennie), twarożek naturalny z owocami, jogurt naturalny z owocami, sok lub przecier owocowy z biszkoptami, kisiel na soku owocowym z biszkoptami
20.00 220-250 ml mieszanki z kaszką zbożową glutenową
Które pokarmy wprowadzać?
W tym miesiącu możemy wprowadzić nowe produkty:
Owoce: cytrusy - pomarańcza, mandaryna, grejpfrut, cytryna, limonka
Produkty zbożowe: kiełki pszenicy
Orzechy
Co nowego proponują dla tego przedziału wiekowego wiodący producenci?
Gerber |
Hipp |
BoboVita |
Bobofrut |
---
|
|
--- |
--- |