PLAN METODYCZNY LEKCJI
WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM
Zadanie główne:
Poznajemy gry i zabawy z wykorzystaniem piłki koszykowej.
Zadania szczegółowe ( cele operacyjne ) w zakresie :
Sprawności motorycznej
Uczeń:
rozwinie koordynację ruchową;
wzmocni siłę mięśni kończyn dolnych;
rozwinie zwinność i zręczność;
Umiejętności
Uczeń potrafi:
kozłować piłkę prawą i lewą ręką;
wykonać poprawnie dwutakt z prawej strony;
Wiadomości
Uczeń:
zna zasady bezpieczeństwa;
wie jaki jest cel zajęć;
dostrzega korzyści płynące z zajęć;
Usamodzielniania
Uczeń:
czuwa nad bezpieczeństwem swoim i współćwiczących;
interpretuje prawidłowo polecenia nauczyciela;
aktywnie uczestniczy w organizacji i przebiegu zajęć;
Opracowanie i prowadzenie - mgr Dorota Kaźmierczyk
© by mgr Dorota Kaźmierczyk
Części lekcji |
Czynności uczniów |
Czynności nauczyciela |
Metody |
|
|
docelowe |
zadania |
|
|
WSTĘPNA
|
- zapoznaje się z zadaniami lekcji |
- słucha informacji nauczyciela - przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji |
- przeprowadza zbiórkę - sprawdza gotowość uczniów do lekcji - podaje zadania lekcji - wprowadza pozytywną atmosferę |
- pogadanka |
|
- pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku |
- uczestniczy w zabawie "Berek z podaniem piłki" - dwóch berków goni, a pozostali uciekając podają między sobą piłkę, posiadanie której chroni przed złapaniem |
- wyznacza dwóch berków - pilnuje, aby uczniowie przestrzegali zasad gry |
- zabawowa klasyczna |
GŁÓWNA |
- doskonali orientację |
- uczestniczy w zabawie "Chwyć piłkę"- uczniowie ustawieni w kole odliczają kolejno. Zawodnik stojący w środku koła wywołuję wybrany numer podrzucając jednocześnie piłkę w górę. Zawodnik z obwodu koła posiadający dany numer wbiega do koła i chwyta piłkę zanim ta upadnie. |
-opisuje przebieg zabawy -wyznacza pierwsza osobę podrzucającą piłkę -czuwa nad poprawnym wykonaniem ćwiczenia
|
- zabawowa klasyczna |
|
- doskonali obronę i atak podczas kozłowania piłki |
- uczestniczy w zabawie "Wybij piłkę jedną ręką" - jedna osoba z pary kozłuje piłkę w dowolnym kierunku po całej sali, a druga osoba stara się wybić piłkę jedną ręką(druga ręka zgięta na plecach). Po każdym wybiciu zmiana ról. |
- koryguje błędy daje wskazówki dotyczące zabawy
|
- zabawowa klasyczna |
|
- doskonali kozłowanie oraz rzut po dwutakcie |
- uczniowie podzieleni na dwie drużyny odwrócone do dwóch koszy wykonują kozłowanie slalomem zakończone rzutem do kosza po dwutakcie(rzucają do skutku), a następnie wracają kozłując piłkę i podają ją kolejnej osobie z drużyny |
- sędziuje i nadzoruje prawidłowy przebieg gry - przyznaje punkty
|
- zadaniowa ścisła |
|
- doskonali skoczność i koordynację |
- w tych samych drużynach uczniowie wykonują wyścigi z kozłowaniem skacząc na prawej, a w drodze powrotnej na lewej nodze
|
- sędziuje i nadzoruje prawidłowy przebieg gry - przyznaje punkty
|
- zabawowa klasyczna |
© by mgr Dorota Kaźmierczyk
|
- doskonali poruszanie się z piłka po boisku |
- uczestniczy w wyścigu polegającym na kozłowaniu piłki tyłem do linii półmetka i wraca kozłując piłkę przodem i przekazuje ją następnemu zawodnikowi |
- sędziuje i nadzoruje prawidłowy przebieg gry - przyznaje punkty
|
|
|
- doskonali podania i chwyty - doskonali orientację |
- uczniowie ustawieni w dwóch rzędach, odliczają kolejno i zapamiętują swoje numery. Zawodnik nr 1 staje z piłką na wprost swojego rzędu. Wywołuje dowolnie wybrany numer zawodnika do którego poda piłkę. Zawodnicy stojący przed wywołanym numerem wykonują przysiad umożliwiając dotarcie piłki do wywołanego zawodnika. Po kilku seriach następuje zmiana zawodnika podającego. |
- tłumaczy zasady zabawy wyznacza kolejnych zawodników podających piłkę |
- problemowa |
KOŃCOWA |
-uspokoi organizm -uporządkuje miejsce ćwiczeń
|
-wykona ćwiczenia oddechowe i rozluźniające - wysłucha nauczyciela
|
-zaproponuje ćwiczenia oddechowe i rozluźniające - podsumuje wyniki rywalizacji drużynowej -wyróżni najlepszych
|
- pogadanka |