background image

BUDOWA KOMÓRKI 
Jest  to  podstawowa  jednostka  w  budowie  każdego  organizmu.  Człowiek  jest  ustrojem 
wielokomórkowym zbudowanym z miliardów tych elementów. Mają one różne kształty i wielkości. Nie 
zobaczymy ich gołym okiem, tylko pod mikroskopem elektronowym. Mogą być okrągłe, gwiazdkowate, 
płaski,  wałeczkowate  lub  w  postaci  kostki.  Bez  względu  na  stopień  zróżnicowania  każdą  komórkę 
charakteryzuje  metabolizm  i  biosynteza.  Wszystkie  składają  się  pewnych  elementów.  Są  to: 
cytoplazma, jądro i struktury cytoplazmatyczne. 
 
CYTOPLAZMA
 
Jest  to  twór  przeźroczysty,  koloidalny  o  konsystencji  galarety  lub  gęstego  płynu  i  przez  cytoplazmę 
przechodzi  układ  błon  tworzących  poprzedzielane  obszary.  Ten  układ  nosi  nazwę  systemu 
wakuolarnego.  Podstawową  masę  tego  systemu  stanowi  siateczka  śródplazmatyczna  o  bardzo 
złożonej  budowie.  Oprócz  siateczki  w  cytoplazmie  znajdują  się  organella  komórkowe  stałe,  a  są  to: 
mitochondrium,  strefa  Golgiego,  rybosomy,  lizosomy,  wakuole,  centrosomy.  Cytoplazma  zbudowana 
jest  zarówno  z  pierwiastków  niesrganicznych  jak  i  związków  organicznych  i  skałd  jest  nastepujący: 
około 80% woda, 10-20% białka, 2-3% cukry, i 1% składniki nieorganiczne. 
 
BŁONY KOMÓRKOWE 
W  komórce  żywej  organizmu  istnieje  wiele  struktur  błoniastych.  Błony  wewnątrzcytoplazmatyczne 
zwane  cytomembranami  dzielimy  na  błony  szorstkie  zawierające  na  swej  powierzchni  ziarnistości 
zwane  rybosomami.  Błony  gładkie  nie  zawieraja  rybosomów.  Każda  komórka  przede  wszystkim 
zawiera  błone  oddzieająca  ją  od  środowiska  zewnętrznego.  Nazywa  się  ona  cytolemmą  lub 
plazmolemmą. Grubość takiej błony wynosi od 7,5-10 nanometrów i widoczna jest pod mikroskopem. 
Blaszka  błony  komórkowej  zewnętrznie  i  wewnętrznie  zbudowana  jest  z  białek  oraz  fosfolipidów  w 
stosunku  2:1.  Fosfolipidy  bk  ustawione  pionowo  w  temp.  37  posiadają  konsystencję  półpłynna,  co 
pozwala  na  przechodzenie  do  komórki  i  z  komórki  drobnych  substancji  i  związków.  Białka  błony 
komórkowej  nie  są  jednorodne.  Charakteryzują  się  różną  budową  i  ogólnie  możemy  białka  podzielić 
na dwie grupy: 
komórkowa, posiadające drobne kanaliki, przez które zachodzi wymiana substancji rozpuszczalnych w 
wodzie. 
2.Peryferyjne  jest  ich  kilka  zależnie  od  wykonywanych  czynności.  A  więc  białka  nośnikowe, 
receptorowe, enzymatyczne. 
Czynność  białek  komórkowych  jest  wieloraka,  ale  przede  wszystkim  stanowi  ona  barierę  dyfuzyjną i 
przepuszczanie  selektywne.  Uczestniczy  w  procesie  rozpuszczania  innych  komórek  i  przetwarzania 
sygnałów.  
W obrębie błony komórkowej wykryto nowy  składnik GLIKOKALIKS stanowiący połączenie cukrowo-
białkowe  w  formie  cieniutkiej,  delikatnej  powłoki  leżącej  zewnętrznie  na  b  łonie  komórkowej,  a  więc 
glikokaliks  stanowi  jak  gdyby  dodatkowa  barierę między  środowiskiem,  a komórką.  Przypuszcza  się, 
że  odpowiada  za  procesy  immunologiczne  komórki.  Błony  komórkowe  nie  są  jakąś  barierą 
mechaniczne,  ale  stanowią  wyspecjalizowany  aparat  umożliwiający  selektywne  przepuszczanie 
określonych cząstek z komórki i do komórki. Przypuszcza się, że w bonie komórkowej istnieją drobne 
pory, które przy odpowiednim rozmieszczeniu ładunków dodatnich i ujemnych mogłyby przepuszczać 
raz  aniony  raz  kationy.  Jest  inny  mechanizm  transportu  przez  błonę  tzw.  DYFUZJA  BIERNA 
najprostszy sposób przenikania, ponieważ substancje przenikają wg. gradientu stężeń tzn. z obszaru 
o  wyższym  stężeniu  do  obszaru  o  niższym  stężeniu.  Drugi  rodzaj  transportu  to  TRANSPORT 
AKTYWNY  cząsteczki  przechodzą  do  komórki,  ale  wymaga  to  zużycia  energii.  Takim  związkiem 
energetyvznym  jest  ATP  kwas  adezynotrójfosforanowy.  Trzeci  rodzaj  to  DYFUZJA  UŁATWIONA 
substancja, która chce wejść do komórki łączy się w obrębi błony z inna substancją zwaną nośnikiem. 
Tworzy  się  kompleks  nośnik-cząsteczka,  który,  po  przejąciu  przez  błony  rozpada  się.  Cząsteczka 
zostaje  w  komórce.  Nośnik  wraca  na  swoje  miejsce  w  błonie  i  czeka  na  ponowne  tworzenie 
kompleksu. 
 
MITOCHONDRIUM 
Twór kształtu nerkowatego, otoczony podwójną błoną zew. i wew. Błona zew. jest pofałdowana i fałdy 
te  zachodzą  na  siebie  w  formie  grzebieni.  Budowa  tych  błon  jest  podobna  do  budowy  błony 
komórkowej. Różni się tylko przepuszczalnością. Te dwie błony utworzyły dwie przestrzenie: 1)jedna 
zawarta  jest  między  błoną  wew.  z  zew.,  jest  to  stosunkowo  wąska  szczelina.  2)druga  przestrzeń 
ograniczona  jest  przez  błonę  wew.  Błona  wew.  otacza  szeroką  przestrzeń  znajdującą  się  wewnątrz 
mitochondrium.  Tutaj  znajduje  się  substancja  zwana  MATRIX.  Jest  to  substancja  galaretowata,  w 
której  zawarte  są  substancje  włókniste  i  ziarniste.  Struktury  włókniste  odpowiadają  kwasom  DNA  i 
RNA.  Natomiast  struktury  ziarniste  to  białka.  Mitochondrium to laboratorium  komórki. Znajdują  się tu 
enzymy zaangażowane w procesie utleniania, czyi w cyklu Krebsa, albo w cyklu kwasu cytrynowego.  
 
 
 

background image

CYKL KREBSA 
Jest  to  proces  oddychania  tlenowego  (oddychanie  komórki).  Jeśli  mamy  do  czynienia  z  procesem 
oddychania beztlenowego, (kiedy zaciągamy dług tlenowy) za mało tlenu jest na nasze potrzeby. Jeśli 
proces  zakończy  si  na  cyklu  Krebsa,  to  mamy  do  czynienia  z  długiem  tlenowym.  Dalej  procesy  nie 
zachodzą. W mięśniach wytwarza  się kwas mlekowy. Za mało tlenu, za dużo dwutlenku węgla. Jeśli 
nie ma wysiłku, to proces nie kończy się na cyklu Krebsa, zachodzą dalsze zmiany. 
 
LIZOSOMY
 
Są  to  twory  pęcherzykowate  o  odczynie  kwaśnym,  zawierające  tzw.  enzymy  hydrolityczne,  trawiące 
białka, kwasy nukleinowe oraz węglowodany. Lizosomy są układem trawiennym komórki. Nie działają 
ciągle,  tylko  w  sytuacjach  takich, jak:  gdy jakaś  struktura  wnika  do  komórki;  coś  zostaje  wydalane  z 
komórki. Substancje wchodzące z zewnątrz do komórki są trawione przez lizosomy i wtedy mamy do 
czynienia  ze  zjawiskiem  heterofagi.  Jeżeli  lizosomy  trawią  elementy  własnej  komórki,  to  mamy  do 
czynienia z procesem autofagi.  
 
SIATECZKA ŚRÓDPLAZMATYCZNA 
Jest wielkości błon komórkowych, charakteryzuje się podwójną budową i może występować w dwóch 
formach: 
1.siateczka  gładka,  nie  posiada  na  swej  powierzchni  rybosomów.  posiada  natomiast  enzymy, 
związane z rozkładem glikogenu oraz związane z syntezą steroidów. 
2.siateczka  szorstka,  posiada  rybosomy  zbudowane  z  kwasów  rybonukleinowych  i  co  najważniejsze 
bierze  udział  w  syntezie  białek.  Synteza  białek  polega  na  wiązaniu  łańcuchów  polipeptydowych 
zbudowanych  z  aminokwasów.  Taki  łańcuch  posiada  125  aminokwasów.  Rola  siateczki  szorstkiej 
polega na łączenia aminokwasów. A proces łączenia nazywa  się procesem translacji. Ukształtowany 
ostatecznie łańcuch plipeptydowy to PRE-PRO-HORMON. 
 
STREFA GOLGIEGO 
Jest  to  twór  błoniasto-siateczkowaty  składający  się  z  błon  gładkich,  a  strefa  golgiego  należy  do  tzw. 
układu  wakuolarnego.  Najbardziej  charakterystyczną  cechą  s.g.  jest  występowanie  tzw.  cystern 
związanych  ściśle  z  wydalaniem  komórkowym.  Rola  s.g.  polega  na  łączeniu  i  kondensowaniu 
materiału  wydalanego.  Ponieważ  w  procesie  wydalania  z  komórki może  dojść  do  uszkodzenia  błony 
komórkowej, wobec tego s.g. bierze także udział w reperacji uszkodzeń wytworzonych. 
 
JĄDRO KOMÓRKOWE 
Położone jest na ogół  w aktywnej strefie komórki. Otacza je błona składająca się z dwóch blaszek  – 
zew.  i  wew.  W  środku  znajduje  się  półpłynna  substancja  taka  jak  cytoplazma,  która  nosi  nazwę 
nukleoplazma.  Znajdują  się  także  twory  ziarniste  i  włókniste  oraz  jąderko.  W  błonach  wew.  i  zew. 
znajdują  się  otwory  zwane  porami,  przez  które  zachodzi  wymiana  pomiędzy  cytoplazmą  i 
nukleoplazmą.  J.k.  ulega  stałym  cyklicznym  zmianom.  Te  zmiany  związane  są  z  podziałem 
komórkowym.  Najważniejszym  elementem  jądra  jest  istnienie  tzw.  chromosomów,  które  w  okresie 
przed  podziałem  komórkowym  noszą  nazwę  prochromosomów.  Na  początku  podziału  komórki 
prochromosomów  łączą  się  w  pary  tworząc  dojrzałą  formę  zwaną  chromosomami.  Jest  ich  23  pary. 
Chromosomy  zawierają  wszystkie  cechy  danego  organizmu  (22  pary),  a  jedna  para  to  chromosomy 
płciowe.  W  każdej  parze  jeden  chromosom  jest  od  jednego  z  rodziców,  drugi  od  drugiego.  Części, 
które  łączą  dwie  nici  chromosomowe  to  centromer.  Nici  noszą  nazwę  nici  chromatyolowych.  Nici 
zbudowane są z kwasów DNA. Każdy łańcuch kwasów zawiera wszystkie cechy organizmu.  
 
JĄDERKO 
To  nie  jest  stały  składnik,  występuje  w  stadium międzypodziałowym.  Posiada  różny  kształt.  Stanowi 
ok. 20% wielkości jądra całego i odpowiada za powstanie cech indywidualnych osobnika.  
 
CHROMATYNA PŁCIOWA 
Występuje tylko w jądrze komórkowym kobiety. Jest to grudka zasadochłonna, przylegająca do wew. 
błony jądra komórek. Badanie chromatyny pozwala na określenie płci dziecka.  
 
GŁÓWNE CZYNNIKI KOMÓRKI 
1.  przemiana materii 
2.  pobiera z otoczenia pewne  substancje, przetwarza je i wbudowuje  w cytoplazmę lub magazynuje 
jako materiał zapasowy 
3.  wydala  na  zewnątrz  substancje  niepotrzebne,  a  więc  produkty  przemiany  materii,  która  jest 
związana  ściśle z przemianą energii z jej zużyciem i produkcją pod różnymi postaciami jako energia 
mechaniczna, cieplna, elektryczna, a przede wszystkim chemiczna. 
 
 
 

background image

MECHANIKA SKURCZU MIĘŚNIOWEGO 
Motoneuron powoduje skurcz mięśniowy. Pobudzenie rozprzestrzenia się wzdłuż sarkoleniny na całe 
włókno mięśniowe. Sarkolenina wypukla się do środka tworząc cewki poprzeczne (lub system T). 
Wzdłuż włókna mięśniowego widzimy kanaliki biegnące podłużnie tzw. cewki zdłużne. 
Cewka  zdłużna  –  magazyn  jonów  wapnia  Ca,  które  odgrywają  decydującą  rolę  w  skurczu 
mięśniowym. 
Cewka poprzeczna – system T przebiega na obydwu końcach cewka podłużnych. 
Z  chwilą,  gdy  bodziec  jeszcze  nie  doszedł  do  synapsy  pomiędzy  aktyną  a  miozyną  istnieje 
konfiguracja  spoczynkowa  (podwójna  głowa  miozynowa  nie  jest  związana  z  aktywną  –  jest  w  stanie 
spoczynku). 
Na  skutek  wybuchowego  zadziałania  bodźca  z  cewek  podłużnych  uwalnia  się  wapń  i  przechodzi  do 
troponiny  C.  Głowa  miozynowa  łączy  się  z  aktywną  mostem  aktynowo-miozynowym.  Przy  udziale 
jonów magnezu Mg, a także enzymów atapazy następuje rozpad ATP  
Z  chwilą  związania  się miozyny  z  aktyną  następuje  zagięcie  szyi miozynowej  o  40  st.,  ATP  rozpada 
się na ADP i kwas fosforowy (później potrzebny do reaktywacji). 
W  drugim  etapie  przesunięcia  miozyny  z  50  do  45  st.  (czyli  o  5  st.)  gdy  ATP  wychodzi  z  głowy 
miozynowej. 
Następnie  jest  etap  odbudowy.  Następuje  odbudowa  ATP  i  w  efekcie  następuje  przerwanie  mostu 
aktynowo-miozynowgo, a głowa wraca do położenia 90 st.. Aktyna zostaje na miejscu. 
Każde  włókno  mięśniowe  działa  wg  prawa  „wszystko  albo  nic”,  tzn.  włókno  jedno  pracuje  albo 
maksymalnym skurczem, albo w ogóle nie pracuje.  
1cm

2

 przekroju poprzecznego mięśnia wyzwala na ogół siłę 12 kg. Jest to bezwzględna siła mięśnia. 

 
ENERGETYKA I METABOLIZM 
Bezpośrednim  źródłem  energii  w  ukł.  mięśniowym  są  wysokoenergetyczne  związki  fosforowe  oraz 
cukier prosty jakim jest glikoza, która magazynowana jest w wątrobie pod postacią związku zwanego 
glikogenem. G. także znajduje się w mięśniach, a dostaje się tam żyłą wrotną z wątroby (pośrednio), 
bezpośrednio z jelit. 
Najważniejszym  związkiem  wysokofosforowym  jest  ATP  (adenozynotrójfosforan).  Pod  wpływem 
bodźca  kwas  ten  (ATP)  rozpada  się  w  reakcji  wybuchowej.  W  wyniku  tego  rozpadu  powstaje  ADP 
(adenozynodwufosforan) oraz H

3

PO

4

 (kwas fosforowy), co daje 7,3 kcal. ATPADP+ H

3

PO

4

 

Resynteza ATP w organizmie ciągle następuje. 
Fosforylokreatyna Cr – tego zw. jest tak mało, że abyśmy zdali się tylko na nią, to wystarczyłoby na 10 
do 20 s. pracy mięśnia. Podobnie jak ATP rozpada się na kreatynę Cr i kwas H

3

PO

4

Rozpad  zw.  energetycznych  przebiega  wg  cyklu.  Może  być  to  cykl  tlenowy  lub  beztlenowy  (ubogi 
udział tlenu). 
W  wyniku  pierwszych  przemian  tlenowych  (dobre  dotlenienie)  procesu  przebiega  zgodnie  z  ilością 
dostarczonego  tlenu,  tzn.  org.  nie  zaciąga  długu  tlenowego.  W  wyniku  cyklu  Krebsa  końcowym 
produktem tych przemian jest woda H

2

O i dwutlenek węgla CO

2

Gdy praca zachodzi w warunkach złego utlenienia (ekstremalne wysiłku, praca bardzo wyczerpująca) 
cykl  Krebsa  (cykl  przemian)  przebiega,  ale  zatrzymują  się  przemiany  w  momencie  zwanym  cyklem 
kwasu cytrynowego i dalej nie przebiegają już tak jak w warunkach tlenowych. Mięsień wtedy zaciąga 
dług  tlenowy,  a  więc  pobiera  więcej  niż  powinien  w  wyniku,  czego  powstaje  kwas  mlekowy  (czyli 
mięśnie ulegają zakwaszeniu, które objawia się bólami mięśniowymi). 
¾ kwasu, który powstał zużyte jest w reakcji odwrotnej do resyntezy ATP, czyli kw. mlekowy nie jest to 
produkt, którego mamy się pozbyć – jest on potrzebny do resyntezy ATP. 
Przemiany cukrów w trakcie skurczu w war. dobrego utlenienia noszą nazwę fosforylacji oksylatywnej. 
W  wyniku  f.o.  otrzymujemy  38  moli  ATP,  natomiast  w  war.  złego  dotlenienia  resynteza  ATP  jest  o 
wiele uboższa i otrzymujemy 2 mole ATP. 
Wydajność mięśni wynosi 20%, 80% zużyte jest na ciepło, które powstaje w wyniku: 
1.jest to spoczynkowy metabolizm komórkowy 
2.ciepło także powstaje w wyniku reakcji chemicznych związanych z aktywacją miozyny 
3.w wyniku skracania się miocytów 
4.rozkurczania się miocytów 
5.w wyniku procesów odnowy ATP oraz działania pompy sodowo-potasowej. 
Warunkiem  prawidłowej  pracy  komórki  jest  utrzymanie  wewnątrz  komórki  dużego  stężenia  jonów 
potasu  (K)  i  małego  stężenia  jonów  sodu  (Na).  Aby  zachować  ten  stosunek  Na  do  K  potrzebny  jest 
ciągły  transport  i  przez  błonę  komórkową  przeciwko  gradientowi  stężeń.  Ten  transport  wymaga 
zużycia  energii.  Jony  sodu  wpływają  do  komórki  przez  kanały  specj.  dla jonów  Na,  a  jony  potasowe 
przez swoje kanały przeznaczone dla K. 
Ponieważ wymiana jest procesem aktywny, musi istnieć czynnik, który wprowadza i wyprowadza jony. 
Jest to enzym adenozynotrifosfataza czerpiący energię z hydrolizy ATP do ADP. Enzym ten znajduje 
się  na  powierzchni  głowy  komórkowej  i  tam  czeka  na  te  pierwiastki,  aby  je  przenieść  lub  wynieść  z 
komórki.  To  ciągłe  wprowadzanie  i  wyprowadzanie  nosi  nazwę  pompy  sodowo-potasowej.  Na  pracę 
pomy  komórka  zużywa  30%  energii.  Mówimy,  że  pompa  posiada  współczynnik  sprzęgania  =2/3. 

background image

Oznacza  to,  że  w  czasie  hydrolizy  (rozpad  1  mola  ATP  do  ADP)  energia  uzyskana  w  tej  hydrolizie 
(rozpadzie) wyrzuca 3 cząsteczki sodu poza komórkę wprowadzając 2 cząsteczki potasu do komórki. 
Praca  pompy  jest  skomplikowana,  wymaga  stałych  parametrów.  Aby  pompa  sodowo-potasowa 
pracowała prawidłowo muszą być spełnione: 
1.stały dopływ tlenu i cukry (glukozy) 
2.stała resynteza ATP z ADP i fosforanem 
3.stałe odprowadzanie z komórki CO2 
4.musi istnieć odpowiedni stosunek Na do K w płynie zewnątrzkomórkowym 
5.stała temperatura 37 st. 
Zmiana chociażby jednego warunku powoduje: 
1.zwolnienia pracy pompy 
2.Brak reakcji komórki na bodźce (komórka staje się niepobudliwa) 
 
NARZĄDY POMOCNICZE MIĘŚNI 
Mięśnie potrzebują elementów, które pomagają w pracy. Elementy pomocnicze łączą się z mięśniami 
czynnościowo i występują pod różnymi postaciami: 
1.Powięzie – FASCIA zbudowana z tkanki łącznej włóknistej o otacza ona poszczególne pojedyncze 
mięśnie lub grupy synergistyczne (pracujące tak samo). Nie jest jednakowej grubości. Najgrubsze są 
te powięzie, w które przyczepiają się mięśnie. P. może być miejscem przyczepu mięśnia. Np. powięź 
szeroka uda, która jest napinana przez mięsień o nazwie napinacz powięzi. 
Powięzi  otaczające  grupy  mięśniowe  tworzą  wewnątrz  kończyn  przegrody  międzymięśniowe.  P. 
można  łatwo  oddzielić,  ale  są  miejsca,  gdzie  są  silnie  związane  ze  skórą.  P.  są  silnie  ukrwione, 
unerwione. P. jest nieruchoma. 
2.Kaletki maziowe – BURSAE SYNOVIALES Są to twory w postaci pęcherzyków o cienkich ściankach 
i  leżą  zawsze  tam,  gdzie  istnieje  niebezpieczeństwo  nadmiernego  ucisku.  Np.  pod  wyr.  barkowym 
(kaletka podbarkowa); między mięśniem a kością; między kością a skórą. 
Ponieważ  zawierają  w  sobie  maź  stawową  (na  ogół  są  wytworem  torebki  stawowej)  ułatwiają  pracę, 
poślizg ścięgien mięśniowych, redukują ucisk. 
3.Pochewki ścięgien VAGINAE TENDINUM jest to odmiana kaletki, ale obejmująca ścięgna mięśni w 
miejscach narażonych na ucisk i tarcie. Jest to cewka obejmująca ścięgno zamknięte z obu stron np. 
obręcz ręki i stopy na ścięgnach. 
4.Bloczki mięśni TROCHLEA MUSCULORES następuje zmiana wektora (kierunku) na boloczku. Np. 
mięsień krawiecki. Schodząc z kości biodrowej musi zejść niżej i ślizga się po mięśniu czworogłowym i 
zmienia swój kierunek 
5.Trzeszczka  OSSA  SESAMOIDA  jest  to  rodzaj  bloczka  mięśniowego.  Np.  w  obrębie  kciuka,  stopy 
(palucha). Trzeszczka włączona jest w ścięgno. Jest po to by zmienić kąt natarcia mięśnia. 
6.Troczki RETINA Krótkie więzadło utrzymujące ścięgno mięśnia blisko kości i przebiegające zawsze 
poprzez pochewki ścięgniste. 
 
FIZYCZNE I BIOLOGICZNE WŁAŚCIWOŚCI MIĘŚNI
 
Każdy  mięsień  jest  sprężysty,  tzn.  można  do  rozciągać  biernie,  ale  szybko  wraca  do  pozycji 
wyjściowej. Sprężystość nie jest  war. stałą. Maleje ona przy zmęczeniu mięśniowym, a także wraz z 
wiekiem.  
Po  śmierci  ulega  stwardnieniu,  co  nazywamy  stężeniem  pośmiertnym  polegającym  na  zmianach 
fizyko-chemicznych  białek  mięśniowych.  Stężenie  rozpoczyna  się  od  mięśni  żujących  i  po  4  do  6  h 
rozszerza się na całe ciało. 
Każde włókno mięśniowe wykazuje pewien stan napięcia, co nazywamy tonus. To napięcie nazywamy 
napięciem spoczynkowym. Znajdujące się pod wpływem autonomicznego ukł. nerwowego. 
Napięcie  spoczynkowe  spada  w  czasie  snu,  a  całkowicie  jest  wyeliminowane  w  tzw.  stanach 
patologicznych zwanych porażeniem wiotkim (przerwanie mięśnia ruchowego). 
Napięcie  mięśniowe  może  się  zwiększyć  w  stanach  patologicznych  –  porażenie  spastyczne,  a  więc 
porażenie centralnego ukł. nerwowego. 
Mięsień może  skrócić  się  do  50%  swojej  długości.  Jeżeli  w  wyn.  pobudzenia  mięśnia  nastąpiło  jego 
skuteczne skrócenie, tzn. jego przyczepa campingowa przybliżyły się do siebie to mówimy o skurczu 
izotonicznym. 
Mięsień może się napiąć tak, że przyczepy nie zbliżają się do siebie. 
Na ogół praca m. to skurcze mieszane, czyli auksotoniczne. 
Przy skurczu izotoniczym mamy do czynienia z pracą koncentryczną.  
Przy skurczu izometrycznym nie ma pracy. 
Skurcz  paradoksalny  np.  zginamy  rękę  z  dużym  ciężarem  następuje  stopniowe  prost.  łokcia  (bo  nie 
możemy utrzymać ciężaru), mięśnie są napięte bo przeciwdziałamy prawu grawitacji (występuje praca 
ekscentryczna). 
Ruchami  naszego  organizmu  zajmuje  się  biomechanika.  Wszystkie  kości  połączone  w  szkielet 
stanowią element podporowy dla aparatu dla aparatu ruchowego, narządów wewnętrznych i tkanek. 

background image

Mówimy,  że  szkielet  spełnia  funkcję  podporową,  przeciwstawiając  się  sile  grawitacji  i  innym  siłom 
zewnętrznym  pełni  także  funkcję  ruchową  stanowiąc  dźwignie  kostne  przenoszące  na  odległość 
działanie mięśni. 
Szkielet musi przeciwstawiać się pewnym siłom: 
1.siły ściskające – działające wzdłuż kości 
2.siły zginające – dział. pod kątem do osi długich 
3.siły rozciągające – wektor diły jest przeciwny do siły grawitacji, np. zwisy 
4.siły skręcające 
Siły  te  mogą  być  statyczne  i  dynamiczne.  Statyczne  dziaanie  sił  bezwładności;  dynamiczne  gdy 
dochodzi element w postaci obciążenia. 
Odporność  na  działanie  obiążeń  statycznych  kośćca  wynosi  ok.  20  do  50  razy  więcej  niż  masa 
naszego ciała. Mięśnie mogą działać na 1 staw 2 stawy lub na więcej niż 2 stawy. Mówimy, że mamy 
mięśnie jednostawowe, dwustawowe, wielostawowe. 
M. jednostawowe leżą głęboko, wielostawowe leżą powierzchownie. 
Mięśnie  położone  z  przodu  osi  ruchów  w  stawie  są  mięśniami  zginaczami  za  wyjątkiem  m. 
czworogowego uda. 
Znajdujące się z tyłu są na ogół prostownikami za wyjątkiem zginaczy kolana. 
Mięśnie znajdujące się po przyśrodkowej osi ruchu są przywodzicielami, boczne są odwodzicielami. 
Natomiast wszystkie mięśnie skracające mają przebieg poprzeczny albo skośny. 
W organizmie jest mało mięśni, które pracuję same. Na ogół jest to praca w zespołach.  
Zespoły pracy mięśniowej: 
1.Grupa  mięśni  agonistycznych  –  są  to  mięśnie,  które  zapoczątkowują  ruch  w  danych  stawie  np. 
mięsień nadgrzbietowy, zapoczątkowuje ruch odwiedzenia w barku. 
2.Mięśnie  synergistyczne,  tzn.  grupa  mięśni  wspomagających  się  wzajemnie  w  danej  płaszczyźnie 
ruchu. np. mięśnie zginacze stawu łokciowego (3 mięśnie które współpracują m. dwugłowy ramienia, 
m. ramienny, m. ramienno-promieniowy). Synergizm może być pośredni, bezpośredni. 
3.Mięśnie  antagonistyczne  –  działanie  przeciwstawne,  kontrolują  dolny  ruch  by  był  wykonany 
prawidłowo i żeby był odpowiednio wyhamowany.