Medytacja jest sexy!

Czy wiesz, że dla Twojego mózgu różnica pomiędzy medytacją a orgazmem
jest znikoma?

Niespodzianka? Nie! W końcu nauka nadrabia to, co mistrzowie medytacji mówili
nam już od tysiącleci.

Nieważne czy medytujesz, czy jesteś w stanie błogiego uniesienia, będziesz
odczuwać te same korzyści:

ustępują wszelkie dolegliwości bólowe,

zwiększa się świadomość naszego ciała i co chyba najważniejsze– nasz
ciągle gadający umysł nagle daje sobie (i nam!) spokój i pozwala się nam
cieszyć chwilami rozkoszy.

Dlatego zachęcamy do lektury świetnego

artykułu z Huffington Post

o medytacji i

seksie. Poniżej przedstawiamy najbardziej interesujące spostrzeżenia.

Dlaczego

medytacja

i

orgazm

są dla mózgu jednym i tym

samym?

Wielcy nauczyciele duchowi mówili o tym już od lat, ale badania dopiero teraz
pokazują, że

orgazm i medytacja wywierają ten sam efekt na ludzki mózg

.

Według artykułu opublikowanego w Scientific American, zarówno medytacja jak i
orgazm powodują, że wreszcie zanika w nas nasz nieustannie gadający

wewnętrzny głos, który ciągle musi oceniać, analizować i ustosunkowywać się do
czegoś. A wraz z nim odchodzą nasze odchodzi nasze odczuwanie bólu,
poczucie świadomości naszego ciała i jego granic. Czujemy, choć trwa to
czasami tylko chwilę, że jesteśmy czymś więcej niż to, w co każe nam wierzyć
nasze ego.

Mistycy i wielcy guru od dawna mówili o podobieństwie pomiędzy tymi dwoma
czynnościami. Znany na całym świecie guru Osho, otwarcie stwierdza, że
doświadczenie orgazmu ma mały związek z seksem samym w sobie. Mówi, że
mimo, iż osiągasz orgazm przez seks, to nie jest on czymś jedynie seksualnym.
W jego rozumieniu

pra

ktyka medytacji wyrasta z korzeni mających związek z

uzyskaniem orgazmu

.

To samo, a jednak nie do końca…

Medytacja i orgazm oddziałują na umysł tak samo, choć wpływają na rożne
jego części.

Medytacja wpływa na część mózgu odpowiedzialną za poczucie

szczęścia i radości (w dodatku trwałego!), orgazm zaś nie wykazuje żadnej
podobnej aktywności. W rezultacie oznacza to, że jeśli chcemy wzmocnić nasze
dobre samopoczucie i wynieść uczucie błogości poza łóżko, powinniśmy uczynić
medytację nieodłączną cześcią naszego dnia.

← “Och, Żeby Ten Dzień Się W Końcu Skończył!”

Dwie Techniki Relaksacji Ciała I Umysłu Poprzez Medytację →