OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE

PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

I. Przyczynowo-skutkowy opis przerostu dro

ż

d

ż

y. ...................................................... 4

II. Eliminacja przerostu dro

ż

d

ż

y i powrot do zdrowia. ............................................... 12

1. Zmiana diety celem zaglodzenia dro

ż

d

ż

y i powstrzymania ich rozwoju. ........... 12

2. Eliminacja nadmiaru dro

ż

d

ż

y przy uzyciu lekarstw i ziol. .................................. 15

3. Oczyszczenie organizmu z nagromadzonych trucizn i martwych dro

ż

d

ż

y ........ 16

4. Naprawa przeciekajacego jelita i systemu immunologicznego. ......................... 18

5. Zmiana trybu i pogladu na

ż

ycie. ...................................................................... 19

III. Moja historia powrotu do zdrowia. ....................................................................... 25

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

2

OBJAWY:

•

alergie pokarmowe

•

krotka pami

ęć

•

stronienie od

towarzystwa

•

alkoholizm

•

krytykanctwo

•

sucha cera

•

astma

•

lupus (tocze

ń

)

•

sw

ę

dzenie odbytu i

skory

•

ataki paniki i płaczu

•

łaknienie pewnych

pokarmów

•

tr

ą

dzik młodzie

ń

czy

(acne)

•

biały j

ę

zyk

•

mrowienie w

ko

ń

czynach

•

ubytek tkanki kostnej

•

bezsenno

ść

•

mroczki przed oczami

•

ucisk w klatce

piersiowej

•

bóle brzucha

•

nadwaga lub

niedowaga

•

utrata włosów

•

bóle głowy

•

nadmierna

pobudliwo

ść

wirus

Epstein-Bar

•

brak koordynacji

ruchowej

•

nadmierne pocenie

si

ę

•

wra

ż

liwo

ść

na

perfumy

•

brak koncentracji

•

niedoczynno

ść

tarczycy

•

wra

ż

liwo

ść

na mleko,

pieczywo

•

brak równowagi

•

niepewno

ść

,

zagro

ż

enie

•

wrzody

•

ci

ą

głe odchrz

ą

kiwanie

•

nerwowo

ść

,

wybuchowo

ść

•

wykwity skórne i

luszczyca

•

ciagle zmeczenie

•

niecierpliwo

ść

•

wyczerpanie po

przebudzeniu

•

ciezkie miesiaczki

•

niestrawno

ść

•

zaburzenia wzrokowe

•

czeste infekcje

•

niska temperatura

ciala

•

zaburzenia

hormonalne

•

czeste oddawanie

moczu

•

niski poziom cukru we

krwi

•

zaburzenia cyklu

miesaczki

•

depresja (w tym

maniakalna)

•

objawy

psychiatryczne

•

zapalenia drog

moczowych

•

gazy, wzdecia,

odbijanie si

ę

•

obsessive compulsive

disorder

•

zapalenia drog

rodnych (cysty)

•

hemoroidy

•

ospalosc, leniwo

ść

•

zapalenia paznokci

•

impotencja

•

pesymizm, gderliwo

ść

•

zapalenia uszu u

dzieci

•

klopoty z prostata

•

pieczenie przy

oddawaniu moczu

•

zapalenia zatok

(przeziebienia)

•

klopoty w nauce i

wychwaniu

•

pogorszenie objawów

w wilgoci

•

zimne dlonie i stopy

•

klopty decyzyjne

•

przedwczesne

starzenie si

ę

•

zly zapach ciala i z ust

•

kopanie podczas snu

•

spuchnieta twarz

•

zle mniemanie o sobie

Je

ś

li Panstwo poznajecie wi

ę

kszo

ść

powyzszych objawów lub tylko niektore z nich,

moga one by

ć

skutkiem przerostu dro

ż

d

ż

y „candida albicans” i zanieczyszenia

organizmu jej wydzielinami, co z kolei prowadzi do przeciazenia sytemu obronnego
dajac powyzsze symptomy.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

3

PRZYCZYNY

•

oslabiony system immunologiczny

•

dlugotrwale przyjmowanie antybiotykow

•

picie i gotowanie przy uzyciu wody z kranu

•

dieta bogata w proste weglowodany (ziemniaki, pieczywo)

•

zazywanie pigulek przeciwciazowych i sterydow

•

stres i wyczerpanie, brak snu i wypoczynku

•

naduzywanie cukru

•

wielokrotne ciaze

•

ogolne oslabienie organizmu

•

dieta bogata w mieso i mleko zawierajace antybiotyki, hormony i sterydy

•

czeste spo

ż

ywanie junk foods (hamburgery, hot dogi, pizza, gotowe posilki)

•

niskie spozycie warzyw

•

naduzywanie kawy, alkoholu, nikotyny

•

spo

ż

ywanie slodzonych i gazowanych napojow (cola, tzw soki owocowe)

•

duze

spozycie,

keczupu, musztardy,

octu, produktów

wedzomych,

sfermentowanych

•

przebywanie

i

praca

w

pomieszczeniach

wilgotnych,

zakurzonych,

klimatyzowanych

•

narazenie na promieniowanie jadrowe, rentgenowskie, elektromagnetyczne

POJEDYNCZA LUB KOMBINACJA W (W PRZYCZYN S

Ą

CZYNNIKIEM

SPPRZYJAJACYM PRZEROSTOWI DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

4

I. Przyczynowo-skutkowy opis przerostu dro

ż

d

ż

y.

Pod koniec XX wieku, szczegolnie w krajach uprzemyslowionych pojawila si

ę

nowa

grupa pacjentow, uskarzajaca si

ę

na zespol niejasnych, na pozor nie powiazanych

ze soba symptomow, przejawiajacych si

ę

byciem chorym totalnie z objawami wielu

roznych chorob wystepujacych jednoczesnie. Pacjenci kierowani s

ą

do roznych

specjalistow, którzy stwierdzaja

ż

e wszystko jest z nimi OK. Ostatnim ze specjalistów

jest przewaznie psychiatra, ktory stwierdza

ż

e wszystko to jest u pacjenta w glowie,

ż

e pacjent wmawia sobie te choroby. Czyzby?

Pojawianie si

ę

tego rodzaju pacjentów nastapilo lata po tym jak wspolczesna

medycyna zdecydowała si

ę

leczyc wiekszo

ść

schorzen przy pomocy antybiotykow,

czyli produktów plesni. Antybiotyk o szerokim spektrum zabija wszelkie bakterie w
organi

ź

mie czlowieka nawet te przyjazne, które wspolzawodnicza o kolonizacje

naszego przewodu pokarmowego z adwersarzem zwanym candida albicans.
Candida albicans jest niepozornym organizmem bakteryjno-dro

ż

d

ż

owym z

pogranicza swiata roslinnego zamieszkujacym dolana czesc przewodu pokarmowego
od momentu naszego przyjscia na ten swiat. Spelnia ona wazna role trawienna
pomagajac w procesie rozkladu cukru przez organizm.

Jej drugie oblicze jako niszczyciela naszego systemu immunologicznego w
przypadku jej przerostu, poznajemy ostatnimi laty chociaz pierwsze przypadki były
opisane ju

ż

przez ojca przysiegi lekarskiej Hipokratesa. Candida jest obecna

praktycznie wszedzie w srodowisku i dopoki nasz organizm posiada normalne
funkcje obronne jest dla nas niegrozna.

Inni mieszkancy jelit to tzw „pozytywne” bakterie: acidophilus, bulgaricus, bifudus i
inne. Podobnie jak candida, odgrywaja wazna role w trawieniu, ponaddto co jest
mniej rozpowszechnione lub uznawane, kontroluja rozwoj candidy albicans
odzywiajac si

ę

nia. Te pozytywne bakterie s

ą

zasiedlane w przewodzie pokarmowym

z mlekiem matki. Sam fakt nie karmienia piersia noworodka moze powodowac
niekorzystny stan braku rownowagi miedzy pozytywnymi bakteriami a candida, co
czasami ma powazne konsekwencje w przyszlosci.

Glownym czynnikiem sprzyjajacym przerostwi candidy jest nadmierne przyjmowanie
antybiotyków szczegolnie o szerokim spectrum. Antybiotyk bedacy produktem plesni
o wlasciwosciach bakteriobojczych, nie jest w stanie wybiorczo unicestwic zlych
bakterii pozostawiajac lactobicilus, ktory spelnia pozytywna role. Usuwa wszystkie
bakterie napotkane bez wyjatku kreujac w ten sposob nierownowage i poczatek
problemow. Niestety lekarz nie doradza nam bysmy w trakcie kuracji lub po jej
zakonczeniu zasiedlili przewod pokarmowy ponownie przyjaznymi bakteriami,
usunietymi przez antybiotyk a tak niezbednymi dla naszego zdrowia i dobrego
samopoczucia. Dokona

ć

tego mozna przy pomocy probiotics czyli zasuszonych

szczepów pozytywnych bakterii, które w sprzyjajacych warunkach czyli wilgoci i
ciepła (jelita) zaczynaja si

ę

rozrastac, odtwarzjac rownowage zaburzona

przyjmowaniem antybiotykow. Kupujac probiotics nalezy zwrocic uwage by były jak
najswiezsze, najlepiej schlodzone i były liczone w miliardach a najlepiej w
dziesiatkach miliardow.

Nie neguje powyzszymi stwierdzeniami zbawczej roli antybiotyków w sytuacjach
zagrazajacych

ż

yciu infekcji, ale podawanie ich a szczegolnie tych o szerokim

spectrum w sytuacjach zaziebienia itp graniczy z lekkomyslnoscia. Na szczescie wg

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

5

ostatnich statystyk na skutek wzrastajacej swiadomo

ś

ci lekarzy i pacjentów ilo

ść

przpisanych recept na antybiotyki spadła o 30%.

Kolejnym powodem przerostu dro

ż

d

ż

y w organi

ź

mie jest wspolczesna dieta, ktora

odbiega znacznie od tego czym

ż

ywilismy si

ę

w czasach gdy nasze

ż

ycie

towarzyskie kwitlo w jaskiniach. Tu skubnelismy jakiegos korzonka, tam warzywko
potem jakis owoc czy zwierzatko. Bylo to pozywienie w naturalnej nieskazonej,
nieprzetworzonej,

swiezej

postaci

o

wysokich

walorach

odzywczych

i

antygrzybiczych.

Wspolczesna niepsujaca si

ę

ż

ywno

ść

nafaszerowana jest konserwantami jak MSG,

BHA, BHT i okolo 15 tys. innych o bardzo negatywnych skutkach na zdrowie
czlowieka. Produkty te s

ą

trwale, latwe w przechowywaniu i przyrzadzeniu ale s

ą

martwe, nie zawieraja

ż

ywych skladników odzywczych potrzebnych czlowiekowi do

rozwoju i kontrolowania populacji dro

ż

d

ż

y w naszym organizmie. Przykladem niech

bedzie tu chleb nasz powszdni sporzadzony z oczyszczonej (usuniete skladniki
odzywcze (bliczowanej maki z dodatkiem wody z kranu (chlor, fluor) i dro

ż

d

ż

y, Po

takim przyrzadzeniu trudno doszukac si

ę

w chlebie jakis warto

ś

ci chyba

ż

e po

zamianie w cukier (proste weglowodany s

ą

zamieniane w cukier) swietnej pozywki

dla candidy.

Dobrym przykladem „zdrowotnych” wlasciwo

ś

ci oczyszczonej

ż

ywno

ś

ci niech bedzie

zdarzenie z czasów wojny w Wietnamie. Gdy zabraklo miejscowego ryzu dla armii i
ludno

ś

ci poludniowo-wietnamskiej sprowadzono ulepszony bialy ryz z USA. W

krotkim czasie wsrod ludzi jak i inwentarza zwiekszyła si

ę

liczba roznych pospolitych

chorob. Ktos zauwazyl

ż

e kury karmione miejscowym ryzem maja si

ę

nadal dobrze a

te na amerykanskim wikcie padaly jak muchy. Gdy wprowadzono do glownie ryzowej
diety poludniowo azjatyckiej z powrotem naturalny nieoczyszony ryz miejscowy,
sytuacja zdrowotna konsumentów poprawiła si

ę

momentalnie. Chodzi o to

ż

e glowne

skladniki odzywczwe s

ą

zawarte w lupinie zboz, ktora jest usuwana w nowoczesnym

procesie oczyszczania.

Genralna zasada zdrowego

ż

ywienia jest nie spo

ż

ywanie

ż

ywno

ś

ci zapakowanej

fabrycznie z roznymi kolorowymi napisami swiadczacymi o ich rzekomych
wlasciwosciach odzywczych.

Zdaje sobie sprawe

ż

e jest to trudne do osiagniecia w dzisiejszych czasach starajmy

si

ę

wi

ę

c chociaz ograniczyc ilo

ść

takiej

ż

ywno

ś

ci do minimum.

Ogolnie dostepne mieso (nieorganiczne) w USA jest nafaszerowane atybiotykami.
hormonami i sterydammi, które powoduja szybszy wzrost i wieksza wydajno

ść

zwierzat. Ta tez droga dostaja si

ę

antybiotyki do mleka, kielbasy, kotletow.

W dawnych czasach nie znano cukru w jego czystej rafinowanej postaci. Nie bez
przyczyny chyba tak ten proces si

ę

nazywa majac du

ż

o wspolnego z

wyrafinowaniem. Cukier w postaci bialego proszku pojawil si

ę

okolo XVIII wieku.

Poczatkowo byl bardzo drogi dla przykladu krol mogl sobie finansowo pozwolic na
jedna lyzke cukru dziennie i nie byl osiagalny dla szerszych mas gdyz wspomiana
lyzka stanowiła rownowarto

ść

rocznych dochodów chlopa. Wyglada na to

ż

e w

dzisiejszych czasach powodzi nam si

ę

lepiej niz monarchom. Z czasem gdy refinacja

cukru potaniała miedzy innymi „dzieki” instytucji niewolnictwa i rozwojowi handlu stal
on si

ę

ogolnie dostepny i uzywany.

Nie wiadomo kto zorientowl si

ę

ż

e te biale krysztalki posiadaja zniewalajaca moc.

Zaczal si

ę

proceder rafinowania przez wyrafinowanych producentów

ż

ywno

ś

ci

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

6

produktów spo

ż

ywczych celem zwabienia jak najwiekszej ilo

ś

ci konsumentow, co

trwa do dzis. Na poczatku były to praktyki nielegalne jak chociazby w rafinowaniu
piwa potem spowszechnialy i czasami zastanawiam si

ę

czy dobre europejskie piwo

nie byloby skuteczniejsze w klejeniu niz tzw budaprem.

Kolejny przyklad, wiadomo

ż

e cukier ma negatywne dzialanie na zeby mimo to czy

spotkaliscie Panstwo kiedykolwiek paste do zebow, ktora bylaby nieslodka. Musimy
koniecznie miec ten odzywczy mietowo mdlacy smaczek gdy udajemy si

ę

na

spoczynek (Witaj prochnico!) Ogolna slodycz wokol nas przypomina mi inna sytuacje
handlowa. We wszystkich sklepach wszystko jest na sale 50% albo i wiecej off. Gdy
ktos nie zastosuje tego triku ma powazne klopoty handlowe, podobnie z cukrem je

ś

li

cos nie jest slodkie moze si

ę

nie sprzedac i wtedy pada na nas cien rozdzialu 7

prawa o bankrupcji. Producenci slodkawej gumy do zucia przekonuja nas w
reklamach iz

ż

ycie nam si

ę

nie uda jak nie bedziemy ciagle clamkac.

Czy zauwazyliscie Panstwo te stosy slodyczy przy kasach sklepowych ulozonych na
wysoko

ś

ci wzroku naszych milusinskich, jest to ostatnia szansa, je

ś

li inne zawiodly

wchloniecia w siebie blogiej slodyczy, ktora za 5 minut zamanifestuje si

ę

placzem,

kopaniem lub innymi sposobami przejawiania si

ę

bycia trudnym dzieckiem. Jest to

celowe dzialanie producentów i sprzedajacych przyzwyczajenia nas do slodkiej
przyszlosci.

Cukier by by

ć

strawionym zuzywa du

ż

e ilo

ś

ci witamin i soli mineralnych dajac nam

chwilowy przyplyw energii, ktory w zalezno

ś

ci od ilo

ś

ci spozycia konczy si

ę

roznymi

stopniami mini upojenia alkoholowego. Wspomniane dro

ż

d

ż

e candida albicans

potrzbuja du

ż

ych ilo

ś

ci cukru do swojego rozwoju i ekspansji zasmiecajac nasz

organizm odchodami jego przemiany. Dlaczego wspomnialem o alkoholu?Otoz
cukier czy to w czystej postaci czy prostych weglowodanów w polaczeniu z
dro

ż

d

ż

ami w jelitach produkuje alkohol, im wiekszy przerost dro

ż

d

ż

y tym wieksze

zapotrzebowanie na cukier lub alkohol, ktory jest niczym innym jak skondensowanym
cukrem.

Alkohol bedacy produktem polaczenia cukru i dro

ż

d

ż

y zawiera znaczne ilo

ś

ci

chemikaliów nie wspominajac o cukrze (1 kieliszek=7 lyzeczek cukru (

Przecietna puszka Coli to 12 tyzeczek cukru czyli nasz przslowiowy high ball zawiera
okolo 15 lyzeczek nie wspominajac ju

ż

o negatywnej roli babelków na kolonie

acidophilus.

Czlowiek jest chodzaca fabryka alkoholu posiadajac na wyposazeniu potrzebne do
jego produkcji dro

ż

d

ż

e w przewodzie pokarmowym i zamilowanie do cukru i prostych

weglowodanow, które blyskawicznie s

ą

zamieniane w cukier. Je

ś

li dostarczymy

dro

ż

d

ż

om potrzebna ilo

ść

prostych weglowodanów w postaci pieczywa, makaronu,

ziemniaków efektem koncowym jest alkohol. Bedac lekko wstawionym po
niewlasciwym posilku latwiej jest siegn

ąć

po drugi kieliszek skoro pierwszy

spozylismy podczas sniadania, obiadu czy kolacji. Nie sadze

ż

e nasza tradycyjna

sklonno

ść

do alkoholu mozna obwiniac były system polityczny, mysle

ż

e czynnikiem

sprawczym jest nieodpowiednia dieta uwarunkowana w du

ż

ym stopniu naszymi

warunkami klimatycznymi.

Duzy wplyw na przerost dro

ż

d

ż

y ma tez promieniowanie jadrowe i inne jego rodzaje.

W Japonii gdzie po wybuchach bomb jadrowych ciagle si

ę

ono utrzymuje znane s

ą

przypadki bycia pijanym bez picia. Jeden z zolnierzy z bazy amrykanskiej byl ciagle
aresztowany za DUI stwierdzone przyrzadami nadmuchiwanymi. Problem polegal na

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

7

tym

ż

e byl abstynentem, po odeslaniu go (za zle prowadzenie siebie i samochodu)

do USA zawarto

ść

alkoholu w jego krwi znacznie spadla. Niektorzy ludzie posiadaja

tak du

ż

y przerost dro

ż

d

ż

y

ż

e nawet minimalne ilo

ś

ci alkoholu czynia ich pijanym albo

nie moga si

ę

zatrzymac kiedy zaczna pic, oficjalna medycyna nazywa ich

alkoholikami poddajac ich obrobce 12 stopni i wzmozonej ilo

ś

ci kawy na spotkaniach

AAA.

Kawa w ktorej kofeina ma negatywny wplyw na pozytywne bakterie w przewodzie
pokarmowym w polaczeniu z woda z kranu zwieksza swa potencje razenia.

Trudno w to uwierzyc ale liscie tytoniu s

ą

moczone w melasie cukrowej celem

podwyzszenia ich warto

ś

ci smakowym. Nic wi

ę

c dziwnego

ż

e w Anglii gdzie

papierosy zawieraja dwa razy wiecej cukru niz w USA zachorowalno

ść

na raka pluc

jest podwojna. W krajach takich jak Indie czy Chiny gdzie tyton nie jest slodzony
zapadalno

ść

na raka pluc wsrod palaczy jest wielokrotnie nizsza. Oczywiscie ma na

to tak

ż

e wplyw miejscowa organiczna dieta. Bibulka papierosa jest nasaczona

chemikaliami, które zapobiegaja jego gasnieciu. Francuskie papierosy jakos dziwnie
gasna. Je

ś

li poczestujecie Francuza Marlboro podziekuje grzecznie wyjmie swoja

zoltawa bibulke (bez bliczu) i skreci sobie papierosa zachwalajac walory naszego
tytoniu.

Wspominam doscyc czesto pozytywne, przyjazne bakterie rezydujace w naszym
jelicie grubym jak Lactobicilus acidophilus, bulgaricus i ich zbawienny wplyw na
nasze zdrowie. Wg lekarzy medycny naturalnej wiekszo

ść

chorob ma poczatek w

naszym jelicie grubym gdzie odbywa walka miedzy naszymi obronnymi bakteriami a
candida. Normalnie pracujacy przewod pokarmowy nie powinien przypomina

ć

magazynu tylko wydajna fabryke, wysylajaca nas na posiedzenia zarzadu w ubikacji
co najmniej 3 razy dziennie. Skrocenie tranzytu materialu fekalnego przez jelita i
wyeliminowanie jego zalegania (10% wagi niektorych ludzi-u Elvisa bylo to 60 funtow
(spowoduje krotszy czas w jakim candida moze znalezc cos dla siebie w jelicie
grubym. Mozemy dostarczyc naszemu organizmowi wszystkie potrzebne skladniki w
lekkostrawnej formie odciazajac nasz przewod pokarmowy. Oczywiscie musimy
zrezygnowac z tzw pokarmów smacznych co jest kwestia umowna i przyzwycza-
jenia. Chwilowe niebo na jezyku przewaznie pozniej konczy si

ę

przewleklymi

problemami zdrowotnymi. Warto jest zrezygnowac z chwilowej smakowej
przyjemno

ś

ci na korzysc dlugotrwalej podwyzszonej jako

ś

ci funkcjonowania w ciagu

dnia, innymi slowy jedzmy zeby dobrze zyc a nie zyjmy zeby „dobrze” jesc.

Jeden z uczonych przeprowadzal badania nad trwaloscia komorki pobranej z serca
kury. Dostarczano jej roztwor zawierajacy skladniki odzywcze i codziennie odlewano
plyn z odchadami przemiany materii. Komorka zmarła po 20 latach gdy ktos
zapomnial usun

ąć

plyn z odchodami.

Kolejny przyklad na temat miejsca powstawania wiekszo

ś

ci chorob. Podczas dzialan

wojennych na froncie arabskim armia Niemiec zacz

ę

ła masowo zapadac na

tajemnicza chorobe ktora dziesiatkowala szeregi. O zrodlo tej choroby podejrzewano
miejscowe zasoby wodne lecz miescowa ludno

ść

i zwierzeta z nich korzystajace były

okazem zdrowia. Zagadka byla nierozwiazana przez dluzszy czas i losy dopiero co
zaczetej kampanii III Rzeszy na Bliskim Wschodzie stanely pod znakiem zapytania.
Jeden z zolnierzy podpatrzyl dziwny rytual tubylców polegajacy na sledzeniu
wielbladów i kolekcjonowaniu ich odchodow. Po poddaniu analizie okazalo si

ę

ż

e

nawoz wielbladów zawieral du

ż

e zageszenie nieznanych bakterii, które mialy

zabojczy efekt na te które powodowaly smiertelna chorobe Bundeswery. Po

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

8

wyizolowaniu i sztucznej chodowli bakterii i podaniu jej zolnierzom wiekszo

ść

w

krotkim czasie niestety wrocila do zdrowia.

Pojecie dobrych bakterii jest osmieszane a co najmniej pomijane we spolczesnej
oficjalnej medycynie. Nic dziwnego gdyz potraktowanie wspolnej przyczyny
wszystkich wymienianych objawów a nie ka

ż

dego z osobna powoduje stopniowy

powrot chorego do zdrowia co oznacza utrate pacjenta. Brak ofjcjalnych badan na
ten temat i dowodów w postaci zdjec, lub opracowan powoduje kategoryzowanie
tematu flory jelit do opowiadan wyjetych z bajek.

Jedynymi przypadkami traktowanymi jako grzybicze s

ą

choroby skory, paznokci,

biale naloty na jezyku lub dro

ż

d

ż

ycowe zapalenia pochwy gdyz s

ą

one widoczne na

zewnatrz. Niestety jest to tylko przyslowiowy czubek gory lodowej, ktorego
smarowanie, atakowanie antybiotykami nie ma wplywu lub ma negatywny na proces
rozrostu dro

ż

d

ż

y, ktory zaczyna si

ę

w jelicie grubym. Wyglada na to

ż

e zawod

lekarza pomalu zanika z powodu bezskuteczno

ś

ci traktowania chorob przewleklych.

Wg opracowan amerykanskich coraz wiecej pacjentów korzysta ze srodków
medycyny naturalnej, oraz wraca do naturalnego odzywiania.

Jednym z lekarzy, którzy si

ę

nawrocili byl niejaki dr Kellogs ten sam, ktory

propagowal platki kukurydziane nazwane od jego imienia. Byl on chirurgirm, ktory w
pewnym momencie zrezygnowal z intratnej posady i zaczal leczyc pacjentów przy
pomocy lewatyw i podawania jogurtu bogatego w kolonie acidophilus. Byl on
wyznawca teorii iz wiekszo

ść

chorob zaczyna si

ę

w zapchanym, przrosnietym

dro

ż

d

ż

ami przewodzie pokarmowym. Trudno powiedziec co spowodowalo ten nagly

zwrot w jego karierze, podejrzewam

ż

e widok i zapach bialego grzyba

przerastajacego organy pacjentow, którzy przegrali walke o

ż

ycie.

Dobra wiadomoscia powinien by

ć

fakt iz jednym z najcenniejszych skladników naszej

niestety nie najzdrowszej polskiej diety jest kwaszona kapusta, ktora procz
wspomnianego wyzej jogurtu czy zsiadlego mleka zawiera niezmierzone ilo

ś

ci

pozytywnych bakterii.

Wedlug oficjalnych zrodel dopuszcza si

ę

mozliwo

ść

przerostu candidy u pacjentów o

silnie obnizonych funkcjach ukladu odpornosciowego jak pacjenci z AIDS czy rakiem.
Podejrzewam tu odwrotna kolejnosc. Otoz nie tylko oni s

ą

atakowani przez przerost,

moze si

ę

to zdarzyc ka

ż

demu wystawionemu na wyminione w 1 cz

ęś

ci czynniki a

szczegolnie tym którzy przyjmuja antybiotyki przez dluzszy czas bez repopulacji jelit
przyjaznymi bakteriami.

Polaczenie naszej typowej weglowodanowej i miesnej diety z elementami tutejszej
antybiotykowej, sterydowej, „konsewatywnej”i slodkiej czyni nas jako grupe etniczna
szczegolnie podatna na przerost candidy a co za tym idzie niezliczone problemy
zdrowotne poczym zdezamy si

ę

z medycyna nastawiona na leczenie symptomów a

nie przyczyny naszych schorzen. Sytuacje dodatkowo pogarsza rodzaj wykonywanej
przez nas pracy. Sprzatanie w du

ż

ej ilo

ś

ci kurzu, plesni, przy uzyciu chemicznych

srodków czyszczacych, pracowanie na kilku posadach jednoczesnie, stres zwiazany
z walka z innymi grupami etnicznymi o bujnym rozwoju o utrzymanie chociazby
takiej, niesie za soba powazne konsekwencje

XXX

Dopoki jestesmy mlodzi, posiadamy silny system obronny, odzywiamy si

ę

w miare

zdrowo i unikamy innych wczesniej wymienionych czynników sprzyjajacych
przerostowi dro

ż

d

ż

y, w naszym organi

ź

mie ma miejsce rownowaga. Candida

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

9

albicans spelnia swoje pierwotne wazne funkcje zachowujac dobrosasiedzke
stosunki z koloniami acidophilus czy bulgaricus, które kontroluja jej terytorialne
zapedy w przypadku naszych malych wystepków jak imieniny, wyplata czy swieta.

Je

ś

li naduzywamy cierpliwo

ś

ci i wytrwalo

ś

ci przyjaznych bakterii o czym byla mowa

wyzej, candida albicans rozpoczyna swoj trudny do pohamowania i brzemienny w
skutkach rozwoj. Ubocznym skutkiem tego rozwoju jest okolo 80 trucizn, ktorymi
zanieczysza nasz organizm, jedna z nich jest acetoaldehyd trudny do usuniecia z
tkanek oprócz niego etanol (alkohol) i formaldehyd.

Wzrastajace zanieczyszczenie i przciazenie naszego organizmu, które zaczyna si

ę

przejawiac zmeczeniem, zawrotami i bolami glowy, nerwowoscia i innymi opisanymi
we wstepie, staraja si

ę

skompensowac nasze organy oczyszajace jak nerki, watroba

czy uklad limfatyczny. Przciazenie tych organów i styczno

ść

z innymi czynnikami

sprawczymi powoduje ich stany zapalne. Wizyta u lekarza z powodu tych klopotów
moze si

ę

zakonczyc przepisaniem antybiotyku czyli dolaniem oliwy do i tak ju

ż

pokaznego pozaru.

W miedzyczasie pojawiaja si

ę

inne przejawy przerostu candidy jak dro

ż

d

ż

ycowe

zapalenia pochwy lub prostaty. Nalezy tu zaznaczyc

ż

e oba te organy znajduja si

ę

w

anatomicznej blisko

ś

ci kwatery glownej candidy czyli jelita grubego. W przypadku

prostaty candida moze przedostac si

ę

przez cienka scianke oddzielajaca ja od

odbytnicy, w przypadku pochwy dodatkowym czynnikiem sprawczym moze by

ć

niewlasciwy kierunek uzywania papieru toaletowego po oddaniu moczu badz kalu.

Jednym z przejawów rozwiajcej si

ę

candidy jest tradzik (acne) i inne wykwity skorne

które moga by

ć

tak

ż

e potraktowane antybiotykiem, candida gdyby mogla mowic

nazwalaby to strzalem w dziesiatke.

Problem a zarazem trik z candida polega na tym

ż

e jest ona z nami od 4-5 miesiaca

ż

ycia wi

ę

c testy na jej obecno

ść

nic nie dadza, chodzi tu nie o fakt jej obecno

ś

ci ale

problem niekontrolowanego rozrostu. Zgodno

ść

objawów przerostu z wymienionymi

w cz

ęś

ci 1, prawdopodobienstwo wystawienia na czynniki sprawcze, chwilowe

pogorszenie symptomów po zastosowaniu srodków antygrzybiczych oraz poprawa
zdrowia przy kontynuowaniu kuracji s

ą

najlepszym dowodem na istnienie przerostu w

poczatkowej fazie.

Podczas gdy my tracimy kolejne dni w pracy, odwiedzamy kolejnych lekarzy, lub
specjalistów od poszczegolnych cz

ęś

ci ciala którzy zaczynaja rozpoznawac kolejny

przypadek psychosomatyczny czyli wmawianie sobie choroby (inna popularna
nazwa: compulsive obsessive disorder) i wysylaja nas do psychiatry (Hey Prozac
How you doin?), candida nie proznuje.

Ten prosty bakteryjny organizm ma mozliwo

ść

adaptacji do zmieniajacych si

ę

warunków oraz zmiany swej formy z bakteryjnej w grzybicza i odwrotnie. Po zmianie
w grzyba candida zaczyna si

ę

zachowywac jak ka

ż

dy grzyb nie majacy nic innego do

roboty po prostu zaczyna zapuszczac korzenie w tym przypadku w jelita swego

ż

ywiciela perforujac jego scianke. Doprowadza to do sytuacji, ktora mozna by

nazwac przeciekajacym jelitem. Niestrawione cz

ęś

ci pokarmowe dostaja si

ę

do

krwioobiegu

powodujac

bezposrednie

lub

opoznione

alergie

pokarmowe

przejawiajace si

ę

plamkami na ciele, szybkim biciem serca po posilku lub bolami

glowy. Ponadto alergie pokarmowe moga by

ć

efektem braku rotacji pokarmów czyli

jedzenia codziennie tych samych potraw.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

10

W przypadku bolów glowy najlepszym lekarstewm moze by

ć

zaobserwowanie co

zjedlismy godzine wczesniej? Moze nam to dac wskazowke na jakie potrawy
jestesmy uczuleni. Wazna role odgrywa tu tez nasza grupa krwi i odzywianie si

ę

zgodnie z zaleceniami dla tej grupy. Wg autora ksiazki” Eat right 4 your type”dr
D’Adamo (przelozona na polski) w ogolnym zarysie grupy krwi ewoluowaly wraz z
rozwojem ludzkosci. Pierwsza pojawila si

ę

grupa krwi O plynaca w zylach

pierwotnych lowców i zgodnie z historycznymi uwarunkowaniami grupa ta najlepiej
toleruje proteiny zwierzece i tluszcz. Nastepna historycznie grupa to B, ktorej sprzyja
mieszanka diety proteinowej i wegetarianskiej. Grupa A najlepiej przyswaja diete
prawie wegetarianska nie tolerujac tluszczy i protein podobnie jak kombinacja grup A
i B, najmlodsza grupa AB. (podejrzewam siebie o posiadanie grupy PL (.

Wraz z pokarmem poprzez sito w jelitach dostaja si

ę

do krwioobiegu zarodki candidy

powodujac tzw candide systemowa. W tym momencie zarty przynajmniej dla nas si

ę

skonczyly. Caly organizm moze by

ć

zaatakowany przez pozbawionego kontroli

grzyba. Moze on zatakowac ktorykolwiek z organów powodujac jego stany zapalne o
podlozu grzybiczym. Je

ś

li jest to bakteryjny stan zapalny antybiotyk moglby by

ć

tu

pomocny w przypadku grzybiczym jak wiemy nie bardzo. Leczenie w tym stadium
powinno miec charakter systemowy tzn srodki antygrzybicze powinny dostawac si

ę

do krwi i tam zabijac grzyba, zmniejszanie jego populacji w samym jelicie grubym na
tym etapie niewiele pomoze.

Candida w lacinie znaczy bialy (jezyk, wydzieliny z pochwy, pachwiny (kontynujac
swoje ekspansje w organi

ź

mie daje nam informacje o tym fakcie poprzez

zwiekszajaca si

ę

ilo

ść

manifestacji skornych jak plamki, acne, grzybicze zapalenia

paznokci, swierzbienie i luszczyca skalpu, zapalenia, twarde trudne do usuniecia
skorupy na spodniej stronie stopy i lokciach. Dolaczaja do tego zmiany w
samopoczuciu i zachowaniu. Przeciazony odchodami cyrkulujacymi w organi

ź

mie

czlowiek jest ciagle, zmeczony, gderliwy, wszystko krytykuje, latwo wybucha,
przejawia go pesymizm i popadanie w depresje, czesta zmiana nastroju placz,
niewytlumaczalny strach i zagrozenie, ciagla potrzeba spo

ż

ywania cukru, brak

koncentracji i uwagi, nadmierna sarkastyczna zartobliwo

ść

i zlosliwosc, latwe

zapominanie, brak ambicji, sklonno

ść

do alkoholu, puchniecie twarzy tak zwana

mgielka umyslowa i wiele innych wymienionych na poczatku. Czesto ludzie tacy z
uwagi na liczbe dolegliwo

ś

ci s

ą

okreslani mianem hipoichondrykow, zaryzykowalbym

przeciwne stwierdzenie iz hipochondria jest jedyna choroba, ktorej ludzie z
przerostem dro

ż

d

ż

y nie maja.

Sprawe pogarszaja pasozyty mnozace si

ę

w zatkanym przewodzie pokarmowym i

innych czesciach, zasilajac i tak oslabiany organizm truciznami swej przemiany
materii.

Nie bez znaczenia jest tez rodzaj plomb dentystycznych które posiadamy. Je

ś

li s

ą

to

stare popularne niegdys plomby amalgamatowe zawierajace rtec ktora zatruwa
latami nasz organizm. W polaczeniu z candida ktora broni si

ę

przed jej trujacym

dzialaniem wydzielajac zwiazki rteci, posiadajace zwielokrotnione dzialanie trujace i
mozliwo

ść

osadzania si

ę

w tkankach w tym mozgu. Ostatnio telewizja naglasnia

problem firmy Nicor z wadliwymi licznikami gazu, z ktorych nieco wycieka rtec
zatruwajac uzytownikow. Nikt jakos nie wspomina o tonach rteci w plombach
starszego pokolenia powodujacych powolne, powazne zatrucie organizmu.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

11

Watroba ktora jest glownym organem oczyszczajacym przeciazona ciaglym zalewem
trucizn i kamieniami w woreczku spelnia swe funkcje w coraz bardziej ograniczonym
zkresie.

Proces przerostu candidy jest powolny moze trwac dziesiatki lat i objawiac si

ę

stopniowym pogorszeniem si

ę

stanu zdrowia a co za tym idzie samopoczucia.

Wydaje si

ę

nam

ż

e jest to naturalny proces starzenia z uplywem lat. Ludzie z

dlugoletnim przerostem s

ą

klasyfikowani jako hipochondrycy wiecznie si

ę

ukarzajacymi si

ę

na rozne dolegliwosci, z drugiej strony zwracaja oni baczniejsza

uwage na to co jedza i jak zyja co przdluza okres ich

ż

ycia. Nie bez powodu twierdzi

si

ę

ż

e tacy ludzie zyja dluzej od tych którzy nigdy si

ę

na nic nie uskarzaja gdyz

silniejszy organizm tych ostatnich daje sobie do czasu rade maskujac objawy
przerostu by nagle niespodziewanie i szybko zawiesc.

Z racji zwiekszajacej si

ę

ilo

ś

ci i jako

ś

ci objawów pacjent w koncu dostaje skierowanie

do psychiatry, ktory definiuje pacjenta jako przypadek psychiatryczny zalecajac
dalsze zatruwanie organizmu srodkami psychotropowymi. Czesto pacjent traci,
ubezpieczenie prace, rodzine i przyjaciol konczac na rencie, ulicy lub przenosi si

ę

na

tamten swiat gdy candida przyczyni si

ę

do rozwoju raka.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

12

II. Eliminacja przerostu dro

ż

d

ż

y i powrot do zdrowia.

Proces eliminacji nadmiaru candidy albicans jest metodycznym, swiadomym,
dlugotrwalym planem, wymagajacym wielu poswiecen, cierpliwo

ś

ci i wytrwalosci,

przynoszacym w efekcie pozytywna zmiane w naszym samopuczuciu i co jeszcze
wazniejsze swiadomosci. Pozbycie si

ę

trucizn dro

ż

d

ż

y, zmniejszenie ich populacji i

ogolne oczyszczenie naszego ciala, otwiera przed nami nowy, lepszy, szczesliwszy
etap naszego

ż

ycia. Nasz umysl zaczyna pracowac pelna para dajac nam latwo

ść

podejmowania trafniejszych decyzji odnosnie naszej przyszlo

ś

ci w tym finansowej.

Ż

ycie staje si

ę

latwiejsze i problemy lat ubieglych wydaja si

ę

smieszne. Nie mowimy

tu o cudzie lecz o procesie odtworzenia naszych normalnych funkcji fizjologicznych,
które były przez lata uposledzone przez przerost dro

ż

d

ż

y i ich kierowanie naszym

zyciem. Ten nowy oczyszczony umysl pozwala nam spojrzec szerzej na nasze

ż

ycie

czy raczej egzamin przed wlasciwym zyciem, zaczynamy odczuwac prawdziwa wiez
z Bogiem a nie ta dotychczasowa „na wszelki wypadek”.

Zanim to jednak nastapi zgodnie z zasada

ż

e zanim si

ę

polepszy najpierw musi by

ć

nawet jeszcze gorzej, uzbrojmy si

ę

w cierpliwo

ść

przystepujac do walki z przerostem

dro

ż

d

ż

y w naszym organ

ź

mie Generalna zasada jest

ż

e na ka

ż

dy rok zatruwania

naszego

organizmu

niewlasciwa

dieta,

nalogami,

stresem,

chemikaliami,

potrzebujemy miesiaca by zniwelowac straty mu wyrzadzone.

Proces eliminacji nadmiaru dro

ż

d

ż

y mozna podzielic na kilka etapow:

1. Zmiana diety celem zaglodzenia dro

ż

d

ż

y i powstrzymania ich rozwoju.

2. eliminacja nadmiaru candidy przy uzyciu lekarstw i ziol.

3. oczyszczenie organizmu z nagromadzonych trucizn i obumarlych dro

ż

d

ż

y.

4. naprawa przeciekajacego jelita i systemu immunologicznego

5. zmiana trybu i pogladu na

ż

ycie.

1. Zmiana diety celem zaglodzenia dro

ż

d

ż

y i powstrzymania ich

rozwoju.

Podstawa naszego planu eliminacji dro

ż

d

ż

y jest pozbawienie ich podstawowego

pozywienia, ktorym jest cukier. Nie mowie tu tylko o jego rafinowanej, bialej postaci
lecz jego zawarto

ś

ci w poszczegolnych produktach spo

ż

ywczych. Przewaznie

jestesmy informowani o tym fakcie czytajac informacje na opakowaniu pod tytulem %
DV (Daily Value) czyli procentowa dzienna watrosc. Dziwnym jest fakt

ż

e wiekszo

ść

skladników na opakowaniu jest przedstawiona w %, cukier natomiast w gramach,
sugerujac

ż

e mozna go jesc ile si

ę

chce. Wedlug oficjalnych danych spozycie cukru

na obywatela USA wynosi rocznie oklo 150 funtów czyli miesiecznie okolo 12 f, czyli
na nasze pieniadze okolo 6 kg inaczej 1.5 kg na tydzien, lub 200 dziennie. Nic
dziwnego w tym swietle

ż

e telewizja alarmuje

ż

e co 5 dziecko w USA ma problemy

psychiatryczne. Oprócz zasilania candidy, cukier

ż

ywi roznego rodzaju patologiczne

bakterie, oraz wg badan z lat 40 powoduje zatkanie zatok i uszu. Klopoty z
zapaleniem uszu szczegolnie s

ą

„popularne” wsrod dzieci i s

ą

leczone chyba ju

ż

ka

ż

dy zgadl czym. Podobnie z zatokami (moj ulubiony temat (na ka

ż

da wzmianke o

problemach z nimi lub przeziebiem dostajemy tetracyklinke, Cipro, lub inna trucizne
bez wzgledu na rodzaj zapalenia. Slynna klinika Mayo odkryla ostatnio Ameryke
stwiedzajac

ż

e u wiekszo

ś

ci pacjentów uskarzajacych si

ę

na zatoki i przeziebienia

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

13

znalazla grzyba w tym du

ż

y procent candidy albicans i roznych jej odmian jak

tropicallis itp. Maja by

ć

opracowane skuteczne spreje zwalczajace miejscowo inwazje

dro

ż

d

ż

y, które maja rzekomo pojawiac si

ę

w zatokach z powietrza. Jak widac daleka

droga do odkrycia

ż

e przywedrowaly one z krwioobiegiem do zatok z innych cz

ęś

ci

ciala.

Proponuje studiowanie opakowan kupowanych artykulów pod katem zawarto

ś

ci

cukru oraz innych ciekawych dodatków przewaznie z literka X w srodku, wystarczy
domalowac nad nia czaszke i ju

ż

wiadomo do czego sluza. Zupelnym zaskoczeniem

dla mnie bylo gdy stwierdzilem

ż

e sol morska kupiona w zdrowym sklepie zawiera

dextrose chyba dla podniesienia jej warto

ś

ci smakowych.

Stopniowa eliminacja cukru wywola powolne obumieranie dro

ż

d

ż

y, czemu bedzie

towarzyszyc zwiekszone wydzielanie trucizn do krwi powodujac zaburzenia
rownowagi, zmeczenie i inne typowe objawy zatrucia. Zwiekszy si

ę

tez laknienie

cukru, które mozna chwilowo zalagodzic zjedzeniem np jablka. Z czasem objawy te
powinny zmniejszyc si

ę

lecz nalezy miec si

ę

na baczno

ś

ci gdyz jak pamietmy przy

ka

ż

dej kasie sklepowej stoi pulapka w postaci kit katow, Jacków i innych batonów.

Powinno si

ę

tak

ż

e zrezygnowac z produktow: przetworzonych, konserwowych,

hamburgerow, coli, lodow, produktów wedzonych, z dodatkiem octu i temu
podobnych promujacych wzrost dro

ż

d

ż

y. Nie bedzie to rzecza prosta z uwagi na

wieloletnie przyzwyczajenie do tego rodzaju

ż

ywnosci.

Nalezy ograniczyc tez proste weglowodany momentalnie zamieniane w cukier jak
pieczywo, kluski, ziemniaki. Slysze wybuch zlo

ś

ci czytelnika to co do ……. mozna

jesc?O tym za chwile.

Ogolnie rzecz biorac dieta w okresie przejsciowym powinna zawierac zwiekszona
ilo

ść

protein na niekorzysc prostych waglowodanow, du

ż

e ilo

ś

ci swiezych, zielonych

warzyw ogromne ilo

ś

ci filtrowanej wody, cytryny, oleju z oliwek. Nie jestem w stanie

Panstwu zaproponowac jadlospisu gdyz jak wiadomo ka

ż

dy z nas jest nipowtarzalny

i musi znalezc swoj jadlospis obserwujac swoje reakcje na poszczegolne potrawy. W
drugim etapie mozna stopniowo wprowadzac elementy poprzedniej diety zwracajac
uwage na reakcje alergiczne, Szczegolnie czeste uczulenia obserwuje si

ę

na

produkty zawierajace gluten jak np. pszenica ponadto soja, orzeszki, mleko.

Pokarmy zalecane podczas kuracji: ryby (najlepiej glebokowodne (, swieze salatki
warzywne, organiczne ilo

ś

ci zboz, i owocow, millet, banany, avocados, domowe zupy

warzywne, lentils, warzywa na parze, kiwi, olej z oliwek, cytryny, ciastka ryzowe,
brazowy ryz, chleb ze spelt i kamut. Odnosnie chleba czy innych produktów
spo

ż

ywczych nalezy je trzymac w zamrazalniku gdyz samo schlodzenie w lodowce

nie zapobiega szybkiemu procesowi powstawania plesni. Otwarte opakowania
platkow, ciastek (skoro nie mozemy si

ę

powstrzymac (owoce, warzywa powinny

tak

ż

e wyladowac w lodowce by choc opoznic proces grzybienia z ktorym wlasnie

walczymy. Robiac zakupy nalezy wybierac latwo psujace si

ę

produkty skladowane na

polkach blizej sciany gdyz starsze s

ą

przewaznie umieszczane napoczatku w

zasiegu reki.

Podczas kuracji nalezy unikac: owocow, keczupu, miodu, cukierkow, alkoholu,
produktów marynowanych, omletow, cukru, lodow, czarnej, zielonej herbaty, pizzy,
grzybow, majonezu, suszonych owocow, melonow, kielbasy, szynki, sosow, boczku,
czekolady, przetworzonych serow, chipsow, wody z kranu, pickles, produktów z bialej
maki, ciast, ciastek, kawy, produktów z dro

ż

d

ż

ami, makaronow.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

14

Dla ulatwienia skonstruowania wlasnego planu przy zastosowaniu ww wymienionych
generalnych zasad podaje moj generalny plan

ż

ywienia.

Sniadanie: owsianka, lub platki jeczmienne, quiniona z dodatkiem flax seed meal
ktory zawiera znaczne ilo

ś

ci zelaza na przefiltrowanej wodzie z zachowaniem4

dniowej rotacji

Lunch: organiczne serdelki, puszka tuny, jajecznica du

ż

a salatka z cebula (zolta lub

czerwona (, czosnkiem, rzodkiewka, kalafiorem, brocoli, szczypiorkiem z olejem z
oliwek i cytryna, szklanka filtrowanej wody ½ godziny po posilku lub przed.

Na przekaske mozna uzywac Quaker Lightly salted Rice cakes (Jewel (, plus 1 jablko
dziennie miedzy posilkami.

Obiad: baraniana, indyk, kielbaski z bizona, losos lub inna ryba z brazowym ryzem,
millet, talerz fasoli (nalezy ja wymoczyc przez noc lub gotowac 3 min i odstawic na 2-
3 godziny zmienic wode i dopiero gotowac na koncu dodac soli – pozwoli to na
usuniecie wiekszo

ś

ci cukru z fasoli ktory powoduje wzdecia. Poza tym fasola jest

wspanialym zrodlem blonnika i protein.

Jak wczesniej wspomnialem nie jest to dieta na ktora jestesmy przymuswo skazani
dozywotnio, po ustapieniu objawów przerostu, mozna stopniowo wprowadzc bardziej
„grzeszne” potrawy z zachowaniem umiaru, baczac na reakcjenaszego organizmu w
postaci plamek na ciele, rozwolnienia, szybszego pulsu swiadczace o alergii i
konieczno

ś

ci zaniechania danej potrawy.

Co bysmy nie spo

ż

ywali stare dobre zasady zachowania si

ę

przy stole jak

umiejetno

ść

jedzenia powoli umozliwjajac nawilzenie pokarmu sokami trawiennymi,

koncentracja na posilku a nie na telewizorze pomoga nam w lepszym trawieniu i
eliminacji. Brak czasu?Wystarczy wstac 10 min wczesniej i podgrzac na ogniu
owsianke zamiast spozyc na pusty zoladek zimne „sirio” czy podgrzac cos
blyskawicznie w microwave i dobic reszte skladników pokarmowych je

ś

li jakiekolwiek

jeszcze zostaly w oczyszonym produkcie.

Odzielnym problemem jest spo

ż

ywanie razem roznych grup pokarmowych. Wg. tej

teorii poszczegolne grupy pokarmowe roznia si

ę

czasem potrzebnym na strawienie

oraz srodowiskiem chemicznym do tego wymaganym. I tak owoce s

ą

trawione w

przeciagu 20-30 min a proteiny przez 4 godziny. Je

ś

li np zjemy jablko po obiedzie,

owoc zostaje w zoladku do czasu az proteiny zostaja strawione podlegajac w tym
czasie negatywnej fermentacji. Dlatego owoce powinny by

ć

jedzone odzielnie. Gdy

proteiny w postaci miesa, ryb czy jaj dostaja si

ę

do zoladka ten produkuje sok o du

ż

ej

kwasowsci. Odwrotnie jest z krochmalami (weglowodany) jak chleb, makaron,
ziemniaki do ich strawienia produkowany jest sok zolodkowy o du

ż

ej alkalicznosci.

Je

ś

li zjemy razem proteiny z prostymi weglowodanami (np schabowy z ziemniakami)

wytworzaja si

ę

soki zarowno kwasne jak i zasadowe neutralizujac si

ę

nawzajem. W

trakcie zwiekszania si

ę

zawarto

ś

ci zoladka wiecej soków obydwu rodzajów jest

produkowanych wzajemnie si

ę

znoszac. Efektem tego jest pozostala w zoladku

mieszanka, ktora zaczyna fermentowac powodujac gazy, niestrawno

ść

i zgage.

Trawienie niewlasciwie zestawionych posilku pochlania wiecej energii niz np bieg
dlatego czasami po zlej mieszance jestesmy bardzo zmeczeni. Neutralne potrawy jak
np warzywa moga by

ć

rozlozone przez lekko kwasowe lub zasadowe soki dlatego

mozemy je mieszc zarowno z proteinami jak i krochmalami.

Praktyczne choc smieszne w przypadku naszego drugiego dania byloby spozycie
najpierw weglowodanow (ziemniakow (potem dla odzielenia salaty czy surowki a na

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

15

koncu miesa. Tak wlasnie spo

ż

ywal moj wspolmieszkaniec Jerry co wywolywalo u

mnie ataki smiechu jak si

ę

okazalo niezbyt uzasadnione. Tego typu eksperymenty

nie s

ą

moze wskazane podczas poczestunku potencjalnego ziecia czy synowej

natomiast w swoim kregu mozna poeksperymentowc i sprawdzic prawdziwo

ść

tej

teorii

2. Eliminacja nadmiaru dro

ż

d

ż

y przy uzyciu lekarstw i ziol.

Zmiana diety jak wspomnialem spowoduje zahamowanie przyrostu dro

ż

d

ż

y, z tym

ż

e

dalej mamy problem w postaci dobrze rozwinietych kolonii candidy w naszym
organizmie, które staraja si

ę

adaptowac do naszego nowego stylu odzywiania.

Nalezy je dobic przy pomocy srodków antygrzybiczych na recepte jak Lamisil
(Terbinafine HCl), Diflucan (Fluconazole), Sporanox, Nystatin. Glownie Lamisil budzi
nadzeje na przyszlosc, jako nowa generacja leków antygrzybiczych. To wlasnie
Lamisilu uzywalem w poczatkach swojej kuracji nie mam doswiadczenia z
pozostalymi wymienionymi lekami. Na ogol tolerowane one s

ą

dobrze choc zawieraja

wiele skutków ubocznych jak toksycznisc watroby dlatego podczas ich przyjmowania
konieczne s

ą

jej testy. Nie wiem jak Panstwa ale mnie osobiscie bawia reklamy

nowych cudownych lekarstw z wymienienianiem skutków ubocznych jak: wymioty,
utrata przytomnosci, palpitacje serca, nalezy jeszcze dodac: nagly zgon. Nie wydaje
mi si

ę

by ktos si

ę

przejmowal tym czy dany lek spowoduje wiecej szkod czy poprawe

zdrowia biznes jest biznes, a wymienianie skutków ubocznych ma na celu
zabezpieczenie si

ę

przed procesem sadowym.

Mozna tez sprobowac wyeliminowac dro

ż

d

ż

e przy pomocy ziol takich jak:

Grapefruit seed extract (GSE (, czyli wyciag z pestek greifruta, Garlic czyli czosnek,
Goldenseal (Hydrastis Canadensis-Gorzknik kanadyjski (, Caprylic acid (kwas
kaprylowy (, Aloe vera (Aloes (, Swedish bitters (ziola szwedzkie (, Broccoli extract
(wyciag z brokulow (, Evening primarose oil (olej wiesiolka (, Pau d’arco (Taheebo-
Tabebuia

avellanedae

(,

Colloidial

silver

(srebro

koloidalne,

MSM

(Methylsulphonylmethane) Oregano, Ginseng, Cat’s claw (uncaria tomentosa (, które
jako ziola nie maja efektów ubocznych. Powinno si

ę

tak jak w przypadku odzywiania

zastosowac 4 dniowa rotacje by uniemozliwic uodpornienie si

ę

candidy na dane

ziolo. Po zakonczeniu tej fazy mozna zazywac te ziola zmniejszajac znacznie dawke
w celu uniemozliwienia powrotu przerostu candidy lub po zauwazeniu pierwszych
objawów powrotu jak np bóle glowy. Gwarantuje

ż

e GSE, Garlic czy inne ziolo bedzie

skuteczniejsze i trwalsze niz maskujaca bol Aspiryna.

Wraz z ziolami antygrzybiczymi które maja unicestwiac candide wskazane jest
zazywanie probotics o ktorych wspomnialem wczesniej, majacych na celu
repopulacje „terytoriów” wydartych grzybowi, ponadto jak pamietamy maja one tak

ż

e

silne wlasciwo

ś

ci antygrzybicze. Nota bene ktoregos dnia przeczytalem na internecie

ż

e pacjentka odmowila zaplacenia lekarzowi 500 dol za nie poinformowanie jej by

brala probiotics z antybiotykiem, co wywolalo u niej tygodniowe rozwolnienie jako
efekt eliminacji dobrej flory, lekarz nie byl zbyt zadowolony ale puscil rachunek w
niepamiec. Wazne jest by nie przyjmowac probiotics z antybiotykiem lub ziolami
razem gdyz moze to wywolac ich nieskutecznosc.

Stosowaniu lekarstw czy ziol powinien dalej towarzyszyc zespol negatywnych
grypopodobnych reakcji potwierdzajacych przerost dro

ż

d

ż

y, które obumierajac

wydzielaja trucizny. Zalecane jest w tym okresie szczegolnie, picie do 8 szklanek

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

16

czystej przefiltrowanej wody dziennie celem wyplukiwania trucizn, szybszej
przemiany materii i wspomozenia oczyszczajacej pracy nerek.

Niemniej obciazonej watrobie mozna w tym czasie ulzyc przy pomocy Sylimarolu
zwanego tu Milk Thistle. Czesto watroba u pacjentów z przerostem jak i bez, spelnia
swa funkcje w sposob ograniczony z powodu zapchania drog, zolciowych, woreczka
zolciowego i samej watroby kamieniami. Mozna je stopniowo usun

ąć

bez pomocy

chirurga poprzez przyjmowanie Dendalion root czyli mlecza. Innym sprawdzonym
sposobem jest picie na czczo lyzki oleju z liwek z lyzka swiezo wyciscnietego soku z
cytryny. Powoduje on skurcze woreczka zolciowego i wydalanie kamieni we
wspolpracy z olejem, ktory natluszcza drogi zolciowe wspomagajac ten proces.

Bardzo pomocne w tym okresie szczegolnie jest przyjmowanie porannych (2-4 (tydz)
kapieli w do

ść

goracej wodzie z domieszka Epsom salt co poprzez pozniejsze

wypocenie si

ę

pomaga usuwac z organizmu zasiedziale lub nowowyprodukowane

przez dro

ż

d

ż

e trucizny. Jedna uwaga zbyt dlugie (wiecej niz 10 min) kapiele je

ś

li

uzywamy wody z kranu niewiele pomagaja gdyz otwarte pory wchlaniaja chlor, fluor
w niej zawarte.

Mineral zwany Molibdenum w nieduzych ilosciach (do 150mcg dziennie (pomaga
usuwac z organizmu acetaldehyd jako glowna trucizne produkowana przez dro

ż

d

ż

e,

powinien on by

ć

zazywany dla rownowagi z chromium. Na tym etapie nie zaleca si

ę

multivitamin z mikroelementami gdyz zasilaja one tylko obumierajaca candide.

Aktywno

ść

ruchowa, ktora zawsze chwalono za zbawienne dla zdrowia dzialanie

powodujac szybsza przemiane materii a co za tym idzie wydalanie z potem
nagromadzonych trucizn jest tak

ż

e wskazana szczegolnie w okresie ich usuwania.

3. Oczyszczenie organizmu z nagromadzonych trucizn i martwych
dro

ż

d

ż

y

Po etapie u

ś

miercenia dro

ż

d

ż

y drog

ą

zmiany diety i

ś

rodków antygrzybiczych nale

ż

y

pozby

ć

si

ę

ich z naszego przewodu pokarmowego. Candida albicans posiada

łatwo

ść

przywierania do błon

ś

luzowych wi

ę

c nawet martwa nadal przylega do

ś

cianek jelit.

Jak wspomniałem zwi

ę

kszona ilo

ść

wody nawet wi

ę

cej ni

ż

zalecane normalnie 8

szklanek wody pomo

ż

e rozlu

ź

ni

ć

i cz

ęś

ciowo wypłuka

ć

ś

miecie z naszego przewodu

pokarmowego. Powierzchnia jelit odpowiada w przybli

ż

eniu rozmiarom boiska

piłkarskiego wi

ę

c mo

ż

na sobie wyobrazi

ć

ile materiału fekalnego mo

ż

e przylega

ć

do

ich

ś

cianek. Szacowane jest

ż

e przeci

ę

tny Amerykanin nosi w sobie 15-20 lb

odkładów powoduj

ą

c zmniejszenie

ś

wiatła jelita co powoduje kłopoty z oddawaniem

kału. Gruba powierzania odkładów jest rajem dla Candidy i ro

ż

nego rodzaju

paso

ż

ytów. Po

ż

ywienie zamiast by

ć

szybko strawione i opu

ś

ci

ć

jelita przebywa tam

długo fermentuj

ą

c (gazy). Składniki pokarmowe zamiast by

ć

wchłaniane w

ś

ciank

ę

jelita i zasila

ć

nasz organizm,

ż

ywi

ą

Candid

ę

i paso

ż

yty. St

ą

d ci

ą

gły głód i

nienasycenie, potrzeba spo

ż

ywania du

ż

ej ilo

ś

ci posiłków najlepiej osłodzonych bo

tak nam podpowiada Candida Albicans.

Na zewn

ą

trz nasze problemy trawienne przejawiaj

ą

si

ę

ró

ż

norakimi manifestacjami

skórnymi, gdy

ż

jak wiadomo cera jest zwierciadłem naszego stanu wewn

ę

trznego.

Napi

ę

te do granic wytrzymało

ś

ci jak balon jelito tworzy kieszenie (wypustki), które

zawieraj

ą

bardzo stary materiał fekalny sprzyjaj

ą

c powstawaniu polipów, krwawienia

a w ko

ń

cu raka odbytu. Nasze pojecie o rozwolnieniu jest przewa

ż

nie bł

ę

dne, ci

ą

gle

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

17

biegunki miast

ś

wiadczy

ć

o braku zawarto

ś

ci jelit

ś

wiadcz

ą

o jego zapchaniu do

granic wytrzymało

ś

ci objawiaj

ą

c si

ę

wybuchami biegunki jako ostatnim

ź

ródłem

ratunku. Maj

ą

c ten problem tj. 2 tygodnie rozwolnienia udałem si

ę

do Cook County

Hospital gdzie prze

ś

wietlono mi jelita i stwierdzono

ż

e nie mog

ę

mie

ć

biegunki gdy

ż

jestem totalnie zapchany (z angielska: full of shit), pozostawiam to bez komentarza.

Praktyczna wskazówka!

Mo

ż

emy wspomóc nasze jelita w funkcji wydalaj

ą

cej kał poprzez zaj

ę

cie prawidłowej

pozycji na sedesie. Nie chodzi tu o stawanie na r

ę

kach lecz podczas posiedzenia

podstawienie pojemnika czy pudełka o wysoko

ś

ci 20-30cm pod nogi. Wbrew

pozorom jest to naturalna pozycja ułatwiaj

ą

ca szybsze wydalanie i mniejsze

zaleganie kału w jelitach co jak pami

ę

tamy powoduje du

ż

o komplikacji. Ponadto

nikomu nie zaszkodzi zajrzenie od czasu do czasu w toalet

ę

i porównanie swojego

stolca do wzorca zdrowia. Stolec zdrowego człowieka powinien by

ć

szeroki, około 3-

4 cm

ś

rednicy, długi o kolorze lekko

ż

ółtawym, co

ś

wiadczy o dobrym stanie naszych

dróg

ż

ółciowych. Zmienne kolory, niestrawione cz

ęś

ci pokarmu, płasko

ść

, cienko

ść

,

nieprzyjemny zapach

ś

wiadcz

ą

o tym,

ż

e zamiast trawi

ć

i wchłania

ć

pokarm

fermentuje on w jelitach i

ż

ywi co

ś

innego ni

ż

nas. Czas wówczas na zastanowienie

si

ę

nad swoja dieta i konieczno

ś

ci

ą

przeczyszczenia jelit co prosz

ę

mi wierzy

ć

zaoszcz

ę

dzi Pa

ń

stwu wiele kłopotów w przyszło

ś

ci. Jeden z uczonych

przeprowadzał badania w jednym z plemion afryka

ń

skich na tematy zdrowotne.

Zauwa

ż

ył,

ż

e osobnicy, którzy udawali si

ę

na stron

ę

3-4 razy dziennie przewa

ż

nie

cieszyli si

ę

lepszym samopoczuciem, humorem i ni

ż

sz

ą

wag

ą

w porównaniu z tymi,

którzy robili to raz albo co drugi dzien.

Dosy

ć

skutecznym sposobem oczyszczenia oprócz zwi

ę

kszenia zawarto

ś

ci błonnika

w naszej diecie jest picie szklanki wody z Psyluim, Bentonite i Caprylic acid.
Psylium posiada wła

ś

ciwo

ś

ci wchłaniania w postaci galarety, materiału odło

ż

onego

w jelitach. Bentonite czyli popiół wulkaniczny ma wła

ś

ciwo

ś

ci rozkładania trucizn,

które psylium usuwa z organizmu. Bentonite i Psylium mo

ż

na porówna

ć

do szczotki

zamiataj

ą

cej nasz przewód pokarmowy. Z kolei Caprylic acid lub jeszcze lepiej

Caprol (mieszanka oleju z oliwek i oleju kokosowego) stanowi

ą

p

ę

dzel pokrywaj

ą

cy

zamiecione

ś

cianki caprylic acid w celu eliminacji nowo „odkurzonych” pokładów

Candidy. Niektórzy zalecaj

ą

dosypywa

ć

do tej mieszanki probiotics w celu repopulacji

jelita dobrymi bakteriami. Uwa

ż

am

ż

e lepiej to zrobi

ć

po jakim

ś

czasie po wypiciu na

czczo w/w koktajlu.

Ponadto zalecane s

ą

lewatywy jako

ś

rodek oczyszczaj

ą

cy jelito grube przy u

ż

yciu

filtrowanej, przegotowanej wody max do 1 litra. Do pierwszej lewatywy mo

ż

na doda

ć

w/w

ś

rodków antygrzybiczych celem wypłukania nadmiaru materiału fekalnego i

redukcji ilo

ś

ci dro

ż

d

ż

y w jelitach. Druga mo

ż

e zawiera

ć

probiotics celem repopulacji

dobrych bakterii. Wystarczy otworzy

ć

1-2 kapsułki zawieraj

ą

ce w/w składniki i

wsypa

ć

je do wody po czym dokładnie wymiesza

ć

. Wa

ż

n

ą

rzecz

ą

jest wypłukanie,

wysuszenie i wła

ś

ciwe przechowywanie pojemnika do lewatywy celem zapobi

ż

enia

rozwojowi ple

ś

ni.

Innym sposobem jest tak zwane Colonics czyli płukanie jelita przy u

ż

yciu

odpowiedniej maszyny z dodatkiem

ś

rodków antygrzybiczych, a pó

ź

niej probiotics.

Proces ten winien trwa

ć

1-2 godziny; krótkie colonics swiadcza o nastawieniu

zarobkowym terapeuty lub braku wiedzy. Pacjenci poddaj

ą

cy si

ę

tej procedurze

relacjonuj

ą

zaobserwowanie du

ż

ych ilo

ś

ci białej substancji, która jest niczym innym

jak odklejonymi pokładami Candidy Albicans.

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

18

Usuwanie trucizn składowanych w poszczególnych organach naszego ciała odbywa
si

ę

za pomoc

ą

szerokiego arsenału ziół dost

ę

pnych w aptekach. Najcz

ęś

ciej

u

ż

ywane w tym procesie s

ą

: chlorella, spirulina, skrzyp, alfalfa i inne.

Powszechne poj

ę

cie dobrego, jowialnego tłuszczyku chciałbym zast

ą

pi

ć

innym:

składowiskiem trucizn i innych odchodów Candidy powoduj

ą

cych nawarstwienie si

ę

problemów zdrowotnych. Zastosowanie powy

ż

szego materiału w postaci unikania

nadmiaru prostych w

ę

glowodanów, cukru, kierowania si

ę

wskazówkami naszej grupy

krwi, oczyszczenia organizmu powoduje

ś

redni ubytek wagi (trucizn) rz

ę

du 20-30

funtów oczywi

ś

cie indywidualne rezultaty mog

ą

si

ę

ró

ż

nic. Kontynuacja zdrowych

zasad powoduje utrzymanie tej wagi a co za tym idzie lepszego samopoczucia i
stanu umysłu w odró

ż

nieniu od reklamowanych w telewizji szybkich pigułkowych tzw.

„yo-yo diet” po których tracimy troch

ę

wagi by po krótkim czasie przybra

ć

na wadze

jeszcze wi

ę

cej.

4. Naprawa przeciekajacego jelita i systemu immunologicznego.

Główn

ą

przyczyn

ą

powstawania tak zwanego przeciekaj

ą

cego jelita jest

zapuszczanie przez Candid

ę

korzeni w jego osłabion

ą

ś

ciank

ę

. Wy

ś

ciółka

ś

cian jelit

regeneruje si

ę

co 14 godzin. Do tego procesu potrzebne s

ą

du

ż

e ilo

ś

ci krwi a

pierwszym organem z którego krew odpływa pod wpływem stresu jest przewód
pokarmowy, konkretnie jelita. Zmniejszony obieg krwi powoduje spowolnienie
regeneracji zostawiaj

ą

c jelita wystawione na ataki dro

ż

d

ż

y zapuszczaj

ą

cych korzenie

w jego

ś

cianki. Antybiotyki i sterydy zmniejszaj

ą

ilo

ść

obronnych bakterii

zwalczaj

ą

cych Candid

ę

i jej atak na przewód pokarmowy. Podobnie negatywny

wpływ na ten proces ma nierównowaga hormonalna, alkohol i kofeina, paso

ż

yty i

bakterie, alergie pokarmowe, niski poziom enzymów,

ś

rodki przeciwzapalne jak

ibuprofen czy aspiryna, oraz chemikalia zawarte w fermentowanych i przetworzonych
produktach spo

ż

ywczych.

Pozytywny wpływ na gojenie si

ę

jelit ma Glutamina-L lub buraki z których ona

pochodzi, Probiotics, zwi

ę

kszenie spo

ż

ycia potraw zawieraj

ą

cych błonnik, rotacja

pokarmów, coconut i olive oil, zwi

ę

kszenie kwa

ś

no

ś

ci w jelitach przez za

ż

ywanie

enzymów, unikanie u

ż

ywek, spo

ż

ywanie br

ą

zowego ry

ż

u.

Cz

ę

sto wspominałem lub zamiennie u

ż

ywałem stwierdzenia przyczyny, powodu lub

czynnika sprawczego w stosunku do przerostu dro

ż

d

ż

y w organizmie. Chciałbym tu

nadmieni

ć

,

ż

e praprzyczyn

ą

tego zjawiska jest nasz osłabiony system obronny.

Candida Albicans i 100 innych jej odmian ci

ą

gle cyrkuluje w powietrzu, zamieszkuje

w kuchni, łazience czy w naszym organizmie nie stwarzaj

ą

c problemów dopóki nasz

system obronny utrzymuje j

ą

w szachu. Naprawa naszego systemu obronnego po

zmniejszeniu ilo

ś

ci dro

ż

d

ż

y w organizmie, wyeliminowaniu jej trucizn, zmianie diety

jest kolejnym zadaniem nas czekaj

ą

cym. Bez tego, pr

ę

dzej czy pó

ź

niej przerost

wróci powoduj

ą

c w/w bł

ę

dne koło. Du

ż

y wpływ na utrzymanie zdrowego systemu

immunologicznego oprócz

ż

ywienia ma sposób w jaki

ż

yjemy i nasz stosunek do

ż

ycia, co omawiam w nast

ę

pnym rozdziale.

W tym miejscu chciałbym skoncentrowa

ć

si

ę

na dostarczeniu organizmowi w celu

jego naprawy, składników mineralnych, które odgrywaj

ą

główn

ą

rol

ę

w tym procesie

a z drugiej strony s

ą

ci

ęż

ko osi

ą

galne w naszej diecie.

Ogólnie mówi

ą

c, gdy

ż

jak wiadomo ka

ż

dy przypadek jest indywidualny, nale

ż

y

dostarczy

ć

organizmowi witaminy wg abecadła A, B, C, D. Mo

ż

na to osi

ą

gn

ąć

przez

przyjmowanie tych witamin oddzielnie jednak multiwitaminy maj

ą

t

ę

przewag

ę

,

ż

e

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

19

zawieraj

ą

ponadto mikroelementy i pierwiastki

ś

ladowe. Wa

ż

ne by witaminy nie

zawierały domieszek jak dro

ż

d

ż

e, cukier, pszenica, kukurydza (dodawana do coli)

soja, mleko i konserwanty. Pigułki sprzedawane w aptekach ziołowych przewa

ż

nie

spełniaj

ą

te wymogi.

Wa

ż

ne jest dostarczenie odbudowuj

ą

cemu si

ę

systemowi tzw. essential fatty acids

zawartych w oleju z oliwek czy w rybach.

Glucosamina, Alfalfa, Flaxseed, La Pacho oprócz wła

ś

ciwo

ś

ci grzybobójczych

pomagaj

ą

tak

ż

e w odbudowie zniszczonych tkanek jelita.

Cat’s claw czyli Koci pazur oraz słynna Wilcacora pochodz

ą

ce z Peru wzmacniaj

ą

system immunologiczny.

Bardzo pomocne s

ą

tez enzymy trawienne pomagaj

ą

ce przyswaja

ć

pokarm w górnej

cz

ęś

ci przewodu pokarmowego nie dopuszczaj

ą

c ich do siedliska Candidy w dolnych

cz

ęś

ciach przewodu pokarmowego.

•

System nerwowy mo

ż

e by

ć

wzmocniony witamin

ą

B

•

W

ą

troba potrzebuje miedzi i witaminy C do produkcji antyciał

•

Immunoglobiny, które atakuj

ą

bakterie i wirusy s

ą

wspomagane przez fatty

acids

•

Ś

ledziona wymaga witaminy B 12, witaminy C,

ż

elaza

•

System limfatyczny wymaga witamin A i C oraz cynku

•

Witamina C aktywuje białe ciałka krwi

•

Witamina A i cynk pomagaj

ą

w produkcji białych ciałek krwi

•

Miedz i magnez współpracuj

ą

z witamina C we wi

ą

zaniu trucizn w systemie

limfatycznym

Oczywi

ś

cie to, co do znudzenia powtarzam, nadmierne spo

ż

ycie cukru w białej czy

ukrytej w produktach spo

ż

ywczych postaci powoduje obci

ąż

enie i osłabienie funkcji

obronnych organizmu.

5. Zmiana trybu i pogl

ą

du na

ż

ycie.

Tym wszystkim radykalnym zmianom w naszym organizmie dla zapewnienia ich
trwało

ś

ci powinny towarzyszy

ć

stopniowe zmiany w naszym trybie

ż

ycia, stosunku do

otaczaj

ą

cego nas

ś

wiata. Powinno to by

ć

łatwiejsze z czasem gdy tzw. mgiełka

umysłowa b

ę

d

ą

ca rezultatem zatrucia grzybem b

ę

dzie si

ę

stopniowo zmniejsza

ć

. W

moim przypadku, który dalej opisze był to klasyczny przykład tzw. łuku jaskini
znanego w filozofii. Polega on na tym i

ż

pierwotny człowiek, którego

ś

dnia opu

ś

cił

jaskinie i zrozumiał,

ż

e to co do tej pory widział z punktu widzenia jaskini i jego

wyobra

ż

enie o rzeczywisto

ś

ci było złudne w stosunku do tego co widzi i odczuwa

teraz po wyj

ś

ciu na

ś

wiatło dzienne.

Smutnym wydaje si

ę

fakt

ż

e człowiek współczesny traktowany jest przez

producentów jako nieustaj

ą

ce

ź

ródło dochodu. Pracujemy otrzymuj

ą

c skrawek tego

co wyprodukowali

ś

my. Najlepiej jak by

ś

my pracowali bardzo wydajnie i za darmo. Po

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

20

powrocie z pracy zgodnie z wymaganiami reklam trujemy si

ę

tzw. jedzeniem w

zastraszaj

ą

cych ilo

ś

ciach, co powoduje pojawienie si

ę

problemów zdrowotnych i

szukanie pomocy u lekarzy zmuszonych do przysparzania dochodu kompaniom
ubezpieczeniowym i producentom lekarstw.

Jak wspomniałem zahamowanie rozrostu dro

ż

d

ż

y i pozbycie si

ę

ich trucizn powoduje

zgodnie z zasada „W zdrowym ciele zdrowy duch” wydobycie si

ę

z tego zakl

ę

tego

kr

ę

gu i spojrzenie na

ś

wiat pod innym k

ą

tem z naszego, teraz zdroworozs

ą

dkowego

punktu widzenia. Poniewa

ż

jest to pono

ć

wolny kraj mamy prawo wyboru innej drogi

przez nas wytyczonej a nie nam narzuconej.

Osobisty zestaw praw człowieka:

1. Mam ro

ż

ne prawa wyboru w swoim

ż

yciu oprócz tylko przetrwania

2. Mam prawo ustali

ć

i wypełnia

ć

własne zasady i standardy

3. Mam prawo ustalenia i uznawania mojego systemu warto

ś

ci jako wła

ś

ciwy

4. Mam prawo powiedzie

ć

NIE je

ś

li czuje,

ż

e nie jestem gotowy, lub co

ś

pogwałca mój system warto

ś

ci

5. Mam prawo do szacunku i uznania

6. Mam prawo podejmowania decyzji

7. Mam prawo ustalania i przestrzegania moich priorytetów

8. Mam prawo by inni respektowali moje potrzeby

9. Mam prawo zako

ń

czenia dyskusji z tymi, którzy mnie poni

ż

aj

ą

lub o

ś

mieszaj

ą

10. Mam prawo by nie by

ć

odpowiedzialny za zachowanie, uczucia, i problemy

innych ludzi

11. Mam prawo popełniania bł

ę

dów i nie bycia perfekcyjnym

12. Mam prawo oczekiwania uczciwo

ś

ci od innych ludzi

13. Mam prawo do uczu

ć

14. Mam prawo by by

ć

złym na kogo

ś

na kim mi zale

ż

y

15. Mam prawo by by

ć

sob

ą

16. Mam prawo do strachu i przyznania si

ę

do tego

17. Mam prawo do przezywania poczucia winy i wstydu

18. Mam prawo podejmowania decyzji w oparciu o moje uczucia, ocen

ę

lub inny

powód który wybior

ę

19. Mam prawo zako

ń

czenia znajomo

ś

ci z lud

ź

mi którzy mnie wykorzystuj

ą

20. Mam prawo zmieni

ć

zdanie

21. Mam prawo do bycia szcz

ęś

liwym

22. Mam prawo do stabilno

ś

ci w moim zwi

ą

zku

23. Mam prawo by si

ę

zmienia

ć

i rozwija

ć

24. Mam prawo dawania i oczekiwania miło

ś

ci

25. Mam prawo do troszczenia si

ę

o siebie

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

21

Ci

ą

gle napi

ę

cie i frustracje w pracy, pogo

ń

za pieni

ą

dzem, brak wolnego czasu i

wypoczynku powoduj

ą

psychiczne i fizyczne przeci

ąż

enie naszego organizmu i jest

wst

ę

pem do choroby. Wtedy pieni

ą

dze, których

ż

ałowali

ś

my na wypoczynek relaks,

ochron

ę

zdrowia, dro

ż

sza ale zdrowsza diet

ę

oddajemy lekarzom.

Najwa

ż

niejszy w naszym

ż

yciu jest dzie

ń

dzisiejszy, który jest spotkaniem

przeszło

ś

ci z przyszło

ś

ci

ą

. Je

ś

li przezyjemy go w sposob wlasciwy dzielac

rownomiernie prace i wypoczynek bedzie to pozytywnie rzutowac na nasza
przyszlosc. Przesadne martwienie si

ę

przyszloscia nie ma sensu gdyz 99%

negatywnych zdarzen o które podejrzewamy los i tak nie bedzie mialo miejsca. Samo
pozytywne podejscie do przyszlo

ś

ci (miejscowe: positive thinking) stawia nas w

lepszej sytuacji niz ciagle zamartwianie czyli stres powodujacy oslabienie organizmu.
Podobnie z przszloscia po co wspomina

ć

rzeczy, ktorych i tak ju

ż

nie zmienimy

powodujac frustracje. Popatrzmy co mozemy dzisiaj zrobic dla siebie a przez to i dla
innych.

We wspolczesnej psychologii stawia si

ę

na pierwszym miejsu siebie potem innych.

Je

ś

li zadbamy o swoje fizyczne i duchowe potrzeby w pierwszym rzedzie rzutuje to

pozytywnie na ludzi nas otaczajacych. Podobnie nic nie pomoze proba zmieniania na
sile innych ludzi wedlug wlasnych marzen. ka

ż

dy czlowiek ma wokol siebie

niewidzialna przestrzen swojej osobowo

ś

ci przyzwyczajen, ingerowanie w t

ę

strefe

powoduje bunt. Je

ś

li zaczniemy od siebie zmieniajac nasze

ż

ycie reszta wokol nas

widzac pozytywnwe strony tych zmian z wlasnego egoizmu i zazdro

ś

ci tez pomalu

zewoluuje. Podobnie jak alkoholik, ktory ma negatywny wplyw na

ż

ycie srednio 7

osob go otaczajacych nasz pozytywny przyklad czy ewolucja moze „zarazic”tylez
ludzi nas otaczajacych.

Sprobujmy wiecej sluchac niz mowic, gdy nie rozumiemy co ktos inny ma na mysli
przez wypowiedzone zdanie skontrolujmy to przez powiedzenie swoimi slowami tego
co uslyszelismy pozwoli to nam unikn

ąć

wielu nieporozumien bedacych wstepem do

klotni. Czesto to co slyszymy jest produktem naszej wyobrazni, nastawienia,
uprzedzenia choc rozmowca nie mial wypowiadajac dane zdanie nic zlego na mysli.
Gdy ktos porusza dany temat w sposo bnerwowy spytajmy czy moze mial zly dzien
lub w swietle tego co wyzej omowilem moze znów cos trujacego zjadl i zaproponujmy
by to omowic w innym czasie.

Z drugiej strony ciagle wypominanie przez partnera zdarzenia z przeszlo

ś

ci swiadczy

ż

e jest to niezazegnany konflikt i trzeba go wreszcie omowic. Niewiele nas kosztuje

zakonczenie wreszcie tego konfliktu slowem przepraszam. Uzycie formy warunkowej
”Czy moglbys, Czy mozesz” zamiast ”Zrob to czy tamto” kreuje u sluchajacego
poczucie wolnosci, niezalezno

ś

ci dajac wieksze prawdopodobienstwo powodzenia.

W zamian taka forma daje do myslenia osobie do ktorej si

ę

zwracamy i jest

prawdopodobne

ż

e w przyszlo

ś

ci uslyszymy taka forme w stosunku do siebie.

Oto kilka zasad pomagajacych w borykaniu si

ę

z rzczywistoscia:

Umiejtno

ść

rozwiazywania konfliktow:

a. mów otwarcie i bezposrednio do drugiej osoby gdy konflikt ma miejsce

b. trzymaj si

ę

tematu nieporozumienia a nie tego co si

ę

stalo w przeszlo

ś

ci bez

atakowania osobowo

ś

ci uczestnika konfliktu

c. staraj si

ę

zrozumiec punkt widzenia drugiej strony

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

22

d. sluchaj dokladnie, nie przerywaj i koncentruj si

ę

na tym co partner mowi a nie

na oddaniu ciosu.

e. stosuj filtry w postaci „Mialem zly dzien”, Zle si

ę

czuje”to mowi drugiej osobie

ż

e jestesmy zli nie z jej powodu.

f. zamiast interpretowac to co uslyszelismy w sposob bledny spytajmy czy

dobrze uslyszelismy…………Czy to mialas na mysli?

g. przy tematach powaznych przygotujmy partnera do nowiny”Nie wiem jak ci to

powiedziec”

Nie rozwiazane konflikty z przeszlo

ś

ci moga nawracac w postaci nekania partnera na

rozne sposoby. Oprócz fizycznego lub seksualnego znecania si

ę

nad druga osoba

mniej zauwazone ale niemniej dokuczliwe jest znecanie si

ę

emocjonalne

przejawiajace si

ę

miedzy innymi:

a. ignorowniem naszych uczuc

b. osmieszaniem kobiet lub mezczyzn jako grupy

c. wykpiwaniem rzeczy, które sobie cenimy jak naszej religii, rasy, pochodzenia

d. krytykowaniem, wyzywaniem, podnoszeniem glosu

e. obrazaniem naszej rodziny czy przyjaciol

f. decydowaniem o wszystkim

g. odgrazaniem si

ę

ż

e zostaniemy porzuceni

h. grozeniem wyrzucenia z domu

i. znecaniem si

ę

nad zwierzetami by zrobic nam na zlosc

j. oszukiwaniem

Z kolei przejawy ukrytej zlosci (i zatrucia organizmu) mozemy rozpozna

ć

poprzez:

a. ciagle spoznianie si

ę

b. sadystyczny lub ironiczny humor

c. czeste wzdychanie

d. przesadna grzeczno

ść

i nienaturalna wesolosc (podspiewywanie (

e. usmiechanie si

ę

na widok czyjejs krzywdy, wypadku

f. zwolnienie ruchow, apatia

g. klopoty z zasypianiem

h. wybuchowosc

i. nieswiadome zaciskanie piesci

j. tiki twarzy

Je

ś

li widzimy te i inne objawy chyba nadszedl czas na rozmowe najlepiej z

zastosowaniem ponizszych zasad:

Zasady uczciwej klotni:

a. pamietaj w uczciwej klotni nie ma wygranych badz przegranych

b. powodem uczciwej wymiany zdan jest rozwiazanie problemu

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

23

c. kiedykolwiek jedna ze stron stara si

ę

udowodnic swoja racje a jej brak

a. u przeciwnika jest to nieczysta walka

d. badz dokladny w sprecyzowaniu zrodla problemu

e. nie uskarzaj si

ę

w nieskonczono

ść

popros o zmiane, ktora usunie zrodlo

konfliktu

f. spytaj patrnera (powtorz wlasnymi slowami (czy dobrze zrozumiales o co mu

chodzi?

g. dyskutuj punkt po punkcie bez skakania po roznych tematach w danej chwili

h. badz otwarty na swoje uczucia ale i tak

ż

e na partnera

i. nie pozwalaj na wysuwanie kontr zadan dopuki poprzednie nie zotalo

zrozumiane i ozwiazane

j. zawsze bierz pod uwage kompromis

k. pamietaj punkt widzenia drugiej osoby jest dla niej tak realny jak twoj poglad

dla ciebie mimo roznic miedzy wami

l. nigdy nie przypuszczaj

ż

e wiesz co druga osoba mysli dopoki tego nie

potwierdzi

m. nigdy nie przypuszczaj jak druga osoba zareaguje, co zaakceptuje co odrzuci

n. nie poprawiaj opisu swoich uczuc przez druga strone, nie mów innym co

powinnismy wiedziec lub odczuwac

o. w uczciwej walce nie ma miejsca na sarkazm

p. nigdy nie uzywaj wyzwisk podczas klotni

q. uczciwa walka nie jest gra we wzajemne obwinianie si

ę

Jedna z rzeczy ktora rujnuje nasze stosunki rodzinne jest zazdro

ść

o drugiego

czlowieka, ktora w istocie rzeczy jest zazdroscia o samego siebie o to co si

ę

z nami

stanie gdy drugiej osoby zabraknie

ż

e sobie nie poradzimy,

ż

e bedzie nam gorzej.

Osoby zazdrosne maja przwaznie zanizone poczucie wlasnej warto

ś

ci w stosunku do

innych ludzi i martwia si

ę

ż

e partner moze pozna

ć

kogos bardziej wartosciowego i

odejsc. Tego tez przejawem jest rozpacz po smierci kogos bliskiego. Z punktu
widzenia religii ta osoba jest ju

ż

szczesliwa gdyz jak to ktos nazwal zakonczyla ju

ż

szkole ziemska i albo zdala egzamin albo pojawi si

ę

ponownie by przejsc tu na ziemi

przez pieklo lub niebo. Czesto tez ropaczamy

ż

e Bog doswiadcza nas bardziej niz

innych, coz wyglada wi

ę

c na to

ż

e nas polubil i chce nas przeegzaminowac przed

wlasciwym zyciem szybciej zamiast meczyc nas przez stulecia pod kolejnymi
wcieleniami. Osobiscie gdy spotyka mnie cos nieprzyjemnego dziekuje Bogu za
mozliwo

ść

podjecia kolejnego testu mojej osobowosci, reakcji i udowodnienia

ż

e si

ę

nadaje.

Na zakonczenie tego rozdzialu podaje propozycje co mozemy robic w wolnym czasie
oprócz jego marnowania:

UPRAWIAC AEROBIK & ZBIERAC JABLKA & STRZELAC Z LUKU &GRAC W
BADMINTONA & PIEC & GRAC W KOSZYKOWKE & ZBIERACJAGODY &
ZBIERAC GRZYBY & JEZDZIC NA ROWERZE & RZUCAC LOTKAMI & PLYWAC
NA LODCE & GRAC W KREGLE & PODNOSIC CIEZARY &KALIGRAFOWAC &

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

24

JECHAC NA CAMPING & GRAC W WARCABY & SZACHY&WRESZCIE
POSPRZATAC & COS ZBIERAC OPRÓCZ PIENIEDZY & MALOWAC (OBRAZY) &
TANCZYC & DEBATOWAC & DEKOROWAC & MARZYC &GIMNASTYKOWAC SI

Ę

& JECHAC NA RYBY (TYLKO NIE W GRZYBACH) &GRAC W HOKEJA & JEZDZIC
KONNO & KUPOWC KWIATY& ZADBAC OFRYZURE & JEZDZIC NA ROLKACH &
LYZWY & BIEGAC & UPRAWIAC JUDO& KARATE & PUSZCZAC LATAWCE &
ROBIC NA DRUTACH & WYSZYWAC& SMIAC SI

Ę

& UCZYC SI

Ę

& ISC DO KINA

ALBO NA FILM & GRABIC LISCIE&GRAC W PING PONGA & TENIS &
ROZWIAZOWAC KRZYRZOWKI & POJECHAC NAD LEJK & CZYTAC $
RELAXOWAC SI

Ę

& JECHAC NA ZAKUPY&RYSOWAC & SPIEWAC & JEZDZIC

NA NARTACH $ SANKI & USMIECHN

ĄĆ

SI

Ę

& GRAC W PILKE & OPOWIADAC

HISTORIE & TEATR & MYSLEC &PODROZOWAC & NIE OGLADAC TELEWIZJI &
KUPIC KOMPUTER &UCZYC SI

Ę

HISZPANSKIEGO & GRAC W GRY VIDEO &

ODWIEDZIC ZNAJOMYCH BEZ BUTELKI & GRAC W SIATKOWKE & PISAC &
ZAJAC SI

Ę

YOGA& JECHAC DO ZOO & OZENIC SI

Ę

& ISC NA LODY &

ODSNIEZYC CHODNIK& ZMIENIC OLEJ W GLOWIE & WYRZUCIC VIAGRE &
KUPIC LORNETKE& UCZYC SI

Ę

ANGIELSKIEGO & NAPISAC LIST & GRAC NA

GITARZE && CZYTAC & CZYTAC & CZYTAC

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

25

III. Moja historia powrotu do zdrowia.

Moje problemy zdrowotne zaczely si

ę

okolo roku 95 i przejawialy si

ę

wieloma

roznymi symptomami jak bóle stawow, ucisk w klatce piersiowej, nerwowosc, szybkie
przybieranie na wadze, ciagle klopoty z zatokami nadmierne pocenie si

ę

, brak

ambicji, nerwowosc, pociag do alkoholu wypisz wymaluj objawy z 1 strony.
Pracowalem wowczas w obsludze klienta jednej z kompanii telefonicznych co
powodowalo du

ż

o stresu, dieta moja skladla si

ę

mniej wiecej z tego co reklamuja w

telewizji.

Majac tzw insiure zaczalem odwiedzac lekarzy. Nie bylem zadowolony z pierwszego,
ktory jak si

ę

pozniej okazalo byl ostanim, ktory zachecal mnie do zmiany trybu

ż

ycia,

uprawiania sportu zamiast oprozniania butelek, dawal mi malo pigulek wi

ę

c go

zwolnilem. Kolejny zrobil mi przeswietlenie zatok okazalo si

ę

ż

e gdybym poczekal

dluzej moglbym si

ę

przeniesc wkrotce na tamten swiat.

W 96 poddano mnie 2 operacjom na zatoki przeplatanymi miesiacami antybiotyków
w tym moim „ulubionym” Cipro. Bol w glowie i zle samopoczucie nie ustepowalo wi

ę

c

za namowa znajomych trafilem do dr Braunstein na Harlem. Nie moglem zrozumiec
wowczas dlaczego zlapla si

ę

za glowe i zbladla gdy wyznalem

ż

e ju

ż

2 miesiace

jestem na Cipro. Zacz

ę

ła cos mowic o jakis grzybach i

ż

e cukier to moj wrog.

What?Wyszedlem z apteki z workiem lekarstw na poczatku nie widzialem zadnej
poprawy chociaz bol w zatokach si

ę

zmniejszyl dalej byl obecny. Najwieksza

poprawe zanotowalem w jako

ś

ci myslenia.

Po miesiacu ziol i 6 miesiacach na zwolnieniu powrocilem do pracy i swoich dawnych
grzechow. Zaczely si

ę

znów zwolnienia i wizyty u lekarzy plus kolekcjonowanie

kolejnych antybitykow, sterydow, spreyow, szczepionek. Padlem po 10 miesiacach
pracy i ju

ż

do nie niej nie wrocilem pod presja pracodawcy musialem odejsc.

Odwiedzilem w miedzyczasie dr Mire proszac o to lekarstwo, które tak poprawia
myslenie, bo choc nie moglem wtedy myslec jakos wymyslilem

ż

e jak mi si

ę

poprawi

proces myslenia to moze wymysle co ze soba zrobic. Dr powiedziala mi

ż

e to nie były

lekarstwa na myslenie tylko na oczyszenie z trucizn i zabicie grzyba (znów ten
grzyb!) a ten moj lepszy proces myslowy to bylo moje normalne myslenie (Henry ty
Einstajnie !) bedace rezultatem chwilowej odbudowy organizmu. Niezbyt tym
przekonany zaczalem dalej odwiedzac lekarzy, jeden stwiedzil

ż

e wie jak mi pomoc

patrzac na przeswitlenia, diagnoza bakterie beztlenowe. Oczywiscie na bekterie
beztlenowe dostalem kolejny antybiotyk. Pare dni czulem si

ę

lepiej potem problem

pogorszyl si

ę

. Gdy lekarz zaproponowal kolejne antybiotyki zwolnilem go.

Zaczalem si

ę

petac od apteki do apteki i pytac co maja na zatoki. Wreszcie w jednej

z aptek nabylem szwajcarskie lekarstwo ziolowe z roznymi dziwnymi skladnikami i
gdzies na trzeci dzien odczulem znaczna poprawe. Jak si

ę

pozniej okazalo jednym

ze skladników byl Goldenseal. Jechalem na tym lekarstwie chyba z 10 miesiecy choc
bylo przeznaczone na max tygodniowy okres przyjmowania. Jak si

ę

pozniej okazalo

lekarstwo to dla lepszego smaku zawieralo cukier czyli przyjmujac je robilem 2 kroki
do przodu i jeden do tylu. Jak wynika z matematyki mimo wszystko posuwalem si

ę

we wlasciwym kierunku. W tym czasie oprócz zatok, pieczenia przy oddawaniu
moczu i czesto

ś

ci jego oddawania zmeczenia, nerwowosci, braku motywacji, poceniu

si

ę

zaczalem miec problemy z prostata. Problem ten szczegolnie nasilil si

ę

po

powrocie z miesiecznego pobytu w Polsce gdzie” odwiedzilem” wielu znajomych.
Poszedlem do kolejnego lekarza gdzie si

ę

dowiedzialem

ż

e musimy zabic bakterie w

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

26

prostacie antybiotykiem. Po miesiacu leczenia problem si

ę

zmniejszyl ale dalej

istnial. Lekko zalamany kierujac si

ę

wskazowkami innego lekarza

ż

e alkohol nie

szkodzi na zatoki przez 3 dni sprawdzalem prawdziwo

ść

tej tezy okazala si

ę

bledna.

Oprócz kacopochodnego bolu glowy mialem jeszcze zatokowy, plus 2 tygodnie
rozwolnienia. Poniewz sytuacja wydawala si

ę

podbramkowa pojechalem z kolega do

Cook county hospital. Musze stwierdzic

ż

e nie biorac pod uwage stanu budynku

bylem mile zaskoczony sposobem w jaki mnie traktowano w porownaniu z innymi
szpitalami. Jak stwiedzilem wczesniej przeswitlenie jelit pokazalo totalne ich zatkanie
wi

ę

c dziwnym dla lekarzy bylo rozwolnienie. Podejrzewam

ż

e podejrzewano mnie o

wybujala

wyobraznie

przepisano

diete

i

pojechalem

do

domu.

Po jakims czasie odwiedzilem swego ostatniego lekarza i dostalem enzymy
trawienne oraz masc na wysypke na ciele i zrogowacenie lokcia. Enzymy troche
pomogly, lokiec przeszedl ale wysypka nie. Przy kolejnej wizycie doktor przepisal
lekarswo na wysypke o nazwie Lamisil. Przez tydzien nic si

ę

ciekawego nie dzialo,

az tu gdzies po 10 dniach cos zaczelo wyciekac z zatok przy tym niezle smierdzac.
Zaczalem rzadziej chodzic do ubikacji a jak ju

ż

poszedlem to przy siusianiu nie

pieklo. Moj umysl zaczal pracowac lepiej z ka

ż

dym dniem przypomnialo mi si

ę

ż

e to

samo zdarzylo si

ę

po miesiacu ziol od dr Braunstein

Nie moglem wowczas zrozumiec dlaczego jedno lekarstwo Lamisil przepisywane
glownie na grzybicze zapalenie paznokci a mnie na wysypke, poprawilo nagle tyle
symptomow. Poniewaz czulem si

ę

troche lepiej, zasiadlem do komputera i wstalem

od niego chyba po 12 godzinach czytajac

ż

e mamy w organi

ź

mie dro

ż

d

ż

e candida

Albicans , które s

ą

fajne dopoki nie dostana fijola a my z nimi.

Poniewaz Lamisil jest bardzo drogi i nie powinno si

ę

go zazywac dluzej niz 1. 5

miesiaca po tym czasie przerzucilem si

ę

na ziola przepraszajac w miedzyczasie dr

Mire za niedowiarstwo.

Wprowadzilem zasady o ktorych mowilem wczesniej, moja waga zacz

ę

ła spadac

okolo 10 funtów na miesiac. Poczatkowo wazylem 230 funtów po roku zatrzymalem
si

ę

na 165. Meczylem si

ę

na poczatku jak wszyscy zmieniajacy diete i tryb

ż

ycia,

czasami wydawalo mi si

ę

szczegolnie odwiedzajc Jewel widzac stosy slodyczy przy

kasach,

ż

e jak za minute nie zjem czekolady to umre. Czasami oddawalem tylko

puste opakowanie po czekoladzie w kasie bo zawatro

ść

ju

ż

dawno karmila moja

towarzyszke

ż

ycia ciotke candide. Siegajac pamiecia wstecz wydaje mi si

ę

ż

e byla

ona ze mna cwierc wieku pomalu rujnujac moj organizm. Zawsze latwo si

ę

meczylem, pocilem, bylem bardzo nerwowy, moje wyniki w nauce w liceum zaczely
oscylowc na poziomie 3-. Okol 15 lat temu zaczely si

ę

moje klopoty z zatokami po

tym jak pracowalem w zakladzie tapicerki samochodowej gdzie po miesiacu stracilem
wlosy.

Moja dieta w tym czasie skladala si

ę

glownie z chleba, ziemniakow, klusek, miesa

kilbasy, mleka, sezonowych warzyw i owoców zima dzemow. Zaczal si

ę

pomalu

alkohol i papierosy co tylko pogorszalo sytuacje. Mialem szczescie

ż

e jakos nie

zapadalem na przeziebienia wi

ę

c nie wiedzialem co to antybiotyki czego nie moge

powiedziec o dniu dzisiejszym

Pozegnalem si

ę

z Jewelemi i naszymi sklepami a zaczalem odwiedzac sklepy Whole

foods z organiczna

ż

ywnoscia. Wow! jak tam wszystko inaczej smakuje (tak jak

dawniej w Polsce) ma inny kolor chociaz jest troche drozsze. Zbyt si

ę

tym nie

przejmuje gdyz po utracie 60 funtów odlogów i trucizn grzyba moj wilczy apetyt
zniknal, wi

ę

c jem 2 razy mniej ale za to wiem

ż

e karmie siebie a nie candide ktorej

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

27

tyle lat wynajmowalem moj przewod pokarmowy. Kiedy przychodzi czas posilku
przyrzadzam cos lekkostrawnego i jem. Gdy si

ę

opoznie godzine czy dwie nie

dostaje szalu z glodu nic mi nie burczy albo ssie w zaladku. Ja decyduje kiedy mam
jesc a nie dro

ż

d

ż

e.

Znajomi martwia si

ę

moja niska waga, dlaczego? Przeciez od momentu kiedy

dojrzalem (w wieku 21 lat i mialem t

ę

sama wage 165 funtów przy wzroscie 183 cm

(moje organy wewnetrzne przestaly rosn

ąć

to samo z systemem kostnym. Skad wi

ę

c

ten przyrost wagi z wiekiem?Spytajce candide.

Przez lata telewizja przyzwyczaila nas do widoku lekko okraglego obywatela
spo

ż

ywajacego ciagle hamburgery, ktory nie moze wystepowac za rok w tej samej

reklamie gdyz nie mie

ś

ci si

ę

w drzwi albo ekran. Nie ma powodu do paniki nastepny

commercial bedzie o tym jak szybko zrzucic wage jedzac dalej to samo. Kluczem do
zrzucenia wagi nie jest ograniczenie tluszczy (chyba

ż

e z antybiotykami) tylko

prostych weglowodanów i cukru naszego powszedniego powodujacych rozrost
grzyba i odkladanie jego trucizn w naszych tkankach.

Z objawów fizycznych pozostala mi tylko wrazliwo

ść

na perfumy i srodki chemiczne

co swiadzy o lekkim przeroscie w zatokach. Z objawów psychicznych strach przed
nawrotem objawów przerostu. A oto nietrudno wystarczy powrocic na tydzien do
starych nawyków dietowo-nalogowych i spirala w dol znów si

ę

zaczyna szczegolnie

gdy pojawiajace si

ę

objawy s

ą

traktowane antybiotykami.

Zauwazylem tez u siebie powazne zmiany w swiadomosci, jestem mniej nerwowy,
moj proces myslenia jest o wiele sprawniejszy. Przeszedl mi pociag do alkoholu gdyz
rozumiem ile cukru on zawiera i ile szkody sobie wyrzadzm przez jego spozycie. Kac
moze trwac dzien lub dwa natomiast naprawienie szkod wyzadzonych organizmowi 2
dniami picia trwa miesiace. Zmienil mi si

ę

smak czuje przyjemno

ść

w spo

ż

ywaniu

ż

ywno

ś

ci w naturalnej postaci moim ulubionym napojem jest czysta przefiltrowana

woda, w ktorej moge odnalezc kilka odcieni smakowych.

Na skutek dlugiego zlego samopoczucia nauczylem si

ę

pracowac w domu przy

uzyciu komputera i telefonu z dala od zgielku, perfum, nienawisci, stresu obecnego w
miejscach pracy.

Je

ś

li chodzi o przyklady z

ż

ycia na potwierdzenie moich powyzszych teorii chcialem

podac jeden odnosnie mojego

ż

ycia rodzinnego. Moja zona zawsze borykala si

ę

z

nadwaga kolejne proby jej zrzucenia poprzec pigulki i cudowne diety je

ś

li nawet

udawaly si

ę

to na krotko. Moje ciagle prosby by cos zrobil z tymi zbednymi

kilogramami spelzaly na niczym po nieudanych probach z tabletkami. Jedna o malo
nie zakonczyla si

ę

tragicznie kiedy okazalo si

ę

ż

e srodek Phen phen i w mniejszym

stopniu Redux, ktory zona przyjmowala na nadwage niszcza zastawki serca. Na
szczescie Redux przyjmowala krotko. Kto przezyl ten pierwszy srodek przynajmniej
otrzymywal dszkodowanie. Po 4 miesiacach mojej diety i utracie 40 funtów widzac
pozytywne zmiany tak

ż

e w moim zachowaniu zproponowala bym pomogl jej w

rozpoczeciu diety i oczyszczeniu organizmu. Po 2 miesiacach zrzucila 30 funtów
kladac glowny nacisk na odzywianie si

ę

wg swojej grupy krwi. Zaszly u niej tak

ż

e

pozytywne zmiany w swiadomosci, przetalismy si

ę

klocic sprawiamy wrazenie

jakbysmy si

ę

cofneli o 10 lat.

Kazdy czlowiek ma swoj wiek kalendarzowy i biologiczny, zachowanie wyzej
opisanych zasad powoduje zatrzymaniwe lub powrot do wczesniejszego wieku
biologicznego

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

28

Wracajac na lono rodziny czesto zdaza si

ę

ż

e na poczatku pozycia istnieje wzajemny

szacunek, fascynacja, przywiazanie. Z czasem miejsce tych wznioslych uczuc
pojawiaja si

ę

nuda, gderliwosc, nienawisc. Oprócz bagazu doswiadczen, przezyc,

zawodow, nierozwizanych konfliktów wydaje mi si

ę

ż

e du

ż

a role w tym procesie

odgrywa nasz zly proces

ż

ywienia powodujac zatrucie organizmu w tym naszego

procesu myslenia i postrzegania drugiego czlowieka. Walczmy z tym uzywajac
naszego staropolskiego przyslowia „Do serca czlowieka przez zoladek” we
wlasciwym tego slowa znaczeniu!Czego Panstwu z calego osobistego serca zycze.

Publikacje t

ę

poswiecam moim rodzicom oraz Dr Mirze Braunstein z apteki ziolowej

przy 5031 N. Harlem w Chicago tel [phone]

Przepraszam za niedociagniecia graficzne i ortograficzne

Henryk Piwnicki, Chicago jesien 2000.

Materialy dostepne na internecie mozna znalezc pod haslami:

http://cnn.com/HEALTH/9909/09/sinusitis/index.html

http://ibscrohns.about.com/health/ibscrohns/cs/candida/

http://www.mall-net.com/cgibin/quiz4.cgi?quiz=crook.qa

http://home.sol.no/~dusan/foods/sugarpage.html

http://www.health-truth.com/Articles/Candida.htm

http://www.panix.com/~candida/#indsites

http://www.sensiblehealth.com/#Topics

http://www.teleport.com/~ctseng/fire.html

Forum dyskusyjne n/t Candidy:

http://healthyawareness.com/candida/

Zdj

ę

cia Candidy:

http://www.gastrolab.net/ku02.htm

Ksi

ąż

ki po angielsku:

The Yeast Syndrome by John Trowbridge and Morton Walker

Yeast connection by William G Crook

Complete Candida Yeast guidebook by J M. Martin Zoltan R

Conquering Yeast Infections by Colet Lahoz

The Missing Diagnosis by Orian Truss

Eat right 4 you type By Dadamo i setki innych

Ksiazki po polsku dostepne na miejscu:

Jedz zgodnie ze swoja grupa krwi J. D’Adamo

Gotuj zgodnie ze swoja grupa J. D’Adamo

Cialo i ducha ratowac

ż

ywieniem E. Dabrowska

Strona z informacjami o mnie -

http://vip.HealthyAwareness.com/HenryPiwnicki

OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DRO

Ż

D

Ż

Y W ORGANIZMIE

29

Powy

ż

szy tekst jest efektem moich osobistych do

ś

wiadcze

ń

i lektury nt Candidy

Albicans.

Ż

adna z cz

ęś

ci tego opracowania nie powinna zast

ą

pi

ć

fachowej porady

lekarza. Nie ponosz

ę

odpowiedzialno

ś

ci za skutki zastosowania ww. porad na

własn

ą

r

ę

k

ę

.

@ll rights reserved by Henryk Piwnicki. Email: heniop@hotmail. com

FORUM DYSKUSYJNE - NEW !!!