46

sp

a

c

o

n

c

e

p

t

Dobrodziejstwa masażu

Moc dotyku

Poprawia sprężystość mięśni, jednocześnie łagodząc bóle. Usprawnia przewodzenie bodźców
nerwowych, przez co zwiększa szybkość reakcji i koordynację ruchów. Stymulując przepływ krwi,
przyspiesza zaopatrywanie komórek w substancje odżywcze i tlen. Takie właściwości ma masaż
– jedna z najdłużej stosowanych metod zabiegowych w kosmetyce.

BEAUTY FORUM POLSKA 12/2012

Fot.:

iStock

©

/pixdeluxe

47

BEAUTY FORUM POLSKA 12/2012

sp

a

c

o

n

c

e

p

t

C

zuły dotyk rozprasza poczucie
samotności, przywraca harmo-
nię ciała i umysłu. Jest jednym

z najważniejszych, największych, a zara-
zem najszybciej rozwijających się zmy-
słów (powstaje w ósmym tygodniu życia
płodowego). Jednocześnie jest jednym
z najważniejszych czynników umożliwia-
jących właściwy rozwój zaprogramowany
w genach. Jego ogromną rolę docenia-
ją psycholodzy, fizjoterapeuci, kosmeto-
lodzy i lekarze, co skutkuje coraz więk-
szym zainteresowaniem w wykorzystaniu
dotyku w terapiach zaburzeń oraz scho-
rzeń związanych zarówno z ciałem, jak
i umysłem. Udowodniono, że jest nie-
zwykle ważny i potrzebny do prawidłowe-
go funkcjonowania.

Podaruj ukojenie

Według cenionego naukowca Desmonda
Morrisa, osoby cierpiące na deficyt do-
tyku częściej chorują, skupiając na sobie
w ten sposób uwagę bliskich. W konse-
kwencji dostarczają sobie brakującej im
czułości w postaci głaskania i przytulania.
Nie jest to na szczęście jedyna droga do
zaspokojenia naturalnej potrzeby dotyku.
Najprostszym sposobem może okazać się
wizyta u kosmetyczki lub w ośrodku spa
i poddanie się masażowi. Powrót do natu-
ry, a co za tym idzie wtórna fascynacja te-
rapiami naturalnymi, uczyniła masaż wy-
soko rozwiniętą gałęzią kosmetyki. Zalety
masażu są niezliczone. Usprawnia działa-
nie układu immunologicznego, przyspie-
szając przepływ chłonki, która rozprowa-
dza po ciele odpowiedzialne za odporność
limfocyty. Ma ogromny wpływ zarówno na
ciało, jak i umysł. Zmniejsza napięcia psy-
chiczne, a w stanach pobudzenia, odpo-
wiednio wykonany, skutecznie uspokaja.
Zwiększając przepływ krwi przez dużą licz-
bę naczyń włosowatych zmniejsza ciśnie-
nie w naczyniach tętniczych, a co za tym
idzie poprawia krążenie. W konsekwencji
działa przeciwżylakowo, a odpowiednio
dobrane techniki powodują znaczną re-
dukcję cellulitu.

Szeroki wybór

Wśród jego podstawowych typów wyróżnia
się masaż klasyczny ogólny (całego ciała)
i częściowy (poszczególnych części ciała),
a także leczniczy, sportowy i kosmetyczny.

Masaż klasyczny jest wykonywany zgod-
nie z przebiegiem mięśni, naczyń limfa-
tycznych i krwionośnych od ich obwodu
do serca. Do podstawowych ruchów ma-
sażu należy głaskanie (koniuszkami pal-
ców lub całą dłonią), rozcieranie, ugnia-
tanie, oklepywanie (opuszkami palców,
dłonią otwartą lub półzamkniętą) i wi-
bracja, która współcześnie najczęściej
wykonywana jest za pomocą specjalnie
dostosowanych urządzeń.

Prefesjonalista

Osoba masująca powinna również po-
siadać określone cechy. Przede wszyst-
kim powinna mieć łatwość nawiązy-

wania kontaktów. Kluczowa w tym
przypadku jest również zdolność em-
patii oraz odczytywania niewerbalnych
reakcji na masaż. Do cech niezbędnych
do pracy w tym zawodzie zalicza się
także: cierpliwość, dokładność i wy-
trwałość, a także zdolności manualne.
Masażysta powinien mieć wiedzę na
temat budowy i funkcjonowania ludz-
kiego organizmu oraz wyobraźnię prze-
strzenną, by w trakcie masażu miał
świadomość tego, co masuje i ewen-
tualnych skutków. Pomimo ogromne-
go wysiłku, jaki masażysta musi włożyć
w swoją pracę, wcale nie musi być bar-
dzo dobrze zbudowany. Wystarczą wy-
ćwiczone mięśnie i opanowanie odpo-
wiedniej technika masażu.

Preparaty do masażu

Produkty do masażu mają za zadanie
zapewnić odpowiedni poślizg dłoniom
masażysty. Dodatkowo mają wiele za-
let – nawilżają, ujędrniają, rozgrzewają,
wygładzają, wzbogacają masaż o walo-
ry aromaterapeutyczne. Rynek kosme-
tyczny obfituje w różnorodne kosmety-
ki ułatwiające prawidłowe wykonanie
masażu oraz gwarantujące przyjemne
doznania dla masowanego. Znajdziemy
wśród nich m.in. aromatyczne masła,
odżywcze oleje oraz klimatyczne świe-
ce. Wybór preparatu zależy od preferen-
cji masażysty oraz upodobań i potrzeb
klienta.
Ciekawe i bogate w składniki odżyw-
cze preparaty do masażu to m.in.:
Naturalne oleje roślinne
Oleje roślinne to grupa najbardziej ce-
nionych składników występujących w ko-
smetykach naturalnych. Są łatwo przy-
swajalne i dobrze tolerowane przez
skórę. To kopalnia niezbędnych nienasy-
conych kwasów tłuszczowych oraz wita-
min rozpuszczalnych w tłuszczach. Mogą
być stosowane samodzielnie, stanowią
doskonałą bazę do masażu całego cia-
ła oraz twarzy – mogą być również mie-
szane z olejkami eterycznymi. Mają wła-
ściwości kojące i wyciszające, utrzymują
skórę w napięciu i jędrności, dodatkowo
nawilżają ją i odmładzają. Otrzymywane
z ziaren, nasion i owoców przypominają
w swoim składzie naturalne składniki
warstwy tłuszczowej skóry – wzmacniają

Profesjonalnie i z wyczuciem

Warunkiem dobrego masażu są płynne, ryt-
miczne ruchy oraz samopoczucie i nasta-
wienie osoby masującej. Sukces gwarantu-
je masaż wykonany poprawnie technicznie
w odprężającej atmosferze, sprzyjającej cał-
kowitemu rozluźnieniu. W fizykoterapii okre-
śla się go jako rodzaj mechanicznego oddzia-
ływania za pomocą zespołu ruchów na skórę
i położone pod nią tkanki. Warto dodać, że
definicja mówi również o tym, że masaż wy-
konujemy „nieuzbrojoną” dłonią, czyli bez
stosowania urządzeń. Współcześnie jednak
określenia masaż używa się również w przy-
padku zastosowania przeróżnych aparatów
(np. do masażu oscylacyjnego, podciśnienio-
wego itp.).

48

sp

a

c

o

n

c

e

p

t

BEAUTY FORUM POLSKA 12/2012

Fot.:

iStock

©

/skynesher

zatem efekt bariery ochronnej. Doskonale
zmiękczają i wygładzają skórę. Mają po-
nadto właściwości lecznicze, odprężają-
ce i tonizujące. Ich działanie doceniono
już w starożytnym Egipcie. Aby zabezpie-
czyć skórę przed wysuszeniem starożyt-
ni smarowali ją mieszaninami z olejów
i wosków. Właściwości olei docenił rów-
nież Galen z Pergamonu, twórca pierw-
szej recepty na krem z olejem – tzw. Cold
Cream (Creoma, Ceratum Galeni), sto-
sowany do masażu, zapewniający po-
ślizg. W jego skład wchodził olej z oliwek,
wosk pszczeli i woda różana, a receptura
przetrwała do dziś. W owych czasach po-
wszechny w użyciu był też olej sezamowy,
wspominany przez niektórych autorów
jako najstarszy wykorzystywany do celów
kosmetycznych. Dobroczynne działanie
olei wykorzystywali również Aztekowie.
W ich recepturach można znaleźć olej
z awokado i olej z jojoby.

Balsamy na bazie masła shea
Bogate i tłuste balsamy na bazie ma-
sła shea są najbardziej wydajnymi
i odżywczymi preparatami do masażu.
Masło shea to wyjątkowo cenny skład-
nik. Pozyskiwane z orzechów masłosza,
rosnących w Zachodniej i Centralnej
Afryce, dla rdzennych mieszkańców jest
świętym symbolem. Wytwarzane jest
w procesie tłoczenia na zimno, z reguły
ręcznie, przy użyciu prymitywnych narzę-
dzi. Jest bogatym źródłem NNKT (nie-
zbędnych, nienasyconych kwasów tłusz-
czowych) oraz witamin: A, E, F. Poprawia
nawilżenie i elastyczność, wzmacnia ce-
ment międzykomórkowy, odnawia war-
stwę lipidową skóry. Jego stosowanie
daje efekt długotrwałego nawilżenia
i odnowy warstwy lipidowej nawet bar-
dzo suchej skóry. Afrykańskie masło shea
wzmacnia i ochrania skórę przed po-
drażnieniami i przeciwdziała alergiom.
Ma właściwości łagodzące objawy alergii
słonecznej, chroni skórę przed wiatrem,
zimnem i słońcem. Po jego zastosowa-
niu skóra staje się aksamitnie gładka
i dobrze odżywiona.
Świece do masażu
Świece są tworzone z mieszanki szla-
chetnych maseł i olejów roślinnych
najwyższej jakości. Bazę aromatycz-
nych świec z reguły stanowi wyjątko-
we połączenie masła shea i illipe oraz
cenionych w kosmetyce olejów, między
innymi sojowego i jojoba. Posiadają
optymalną temperaturę topnienia,

podgrzane oleje doskonale rozprowa-
dzają się na skórze, otulając ją cie-
płem, ochroną i urzekającym zapachem.
Mieszanka tworząca świecę rozpieszcza
skórę bogactwem witamin oraz skład-
ników regenerujących, zapewniając
jej długotrwałą miękkość, nawilżenie
i piękny młody wygląd. Skóra staje się
odżywiona, elastyczna i jedwabiście
gładka, ponadto masła shea i illipe sil-
nie ujędrniają. Niepowtarzalne aroma-
ty świec sprawiają, że masaż staje się
wyjątkowym, niezapomnianym przeży-
ciem, które wprowadza w stan zmysło-
wych doznań i głębokiego odprężenia.

Podsumowanie

Wobec tak ogromnego zainteresowania
tą dziedziną z pogranicza medycyny, fizy-
koterapii i kosmetyki, trudno pozostawać
obojętnym i nie kształcić się w tym kie-
runku. Na rynku jest dostępna pełna ga-
ma ofert z zakresu kursów masażu. Warto
zatem przyjrzeć się im bliżej i wybrać naj-
lepsze. Przy dokonywaniu wyboru warto
wziąć pod uwagę szkolenia, które będą
pokrywały się z naszymi oczekiwaniami
i pozwolą nam rozwijać się w dobrym kie-
runku, a jednocześnie urozmaicać zabie-
gi wykonywane w gabinecie i poszerzać
ofertę.



Małgorzata Zdziebko-Zięba | PR Mana-
ger Organique. Kosmetyczka, peda-

gog, nauczyciel. Egzaminator OKE we Wrocławiu
w zawodzie technik usług kosmetycznych.

Zainteresował
Cie ten temat?

Na naszej stronie ww.beauty-
-forum.com.pl w dziale DOWN-
LOAD POBIERZ PLIK znajdziesz
ciekawe materiały związane
z masażem.
Login: BeautyForum12
Hasło: Kosmetyka

D O W N L O A D