background image

LISTA KONTROLNA 

 

 
 

L.p. 

Pytanie 

TAK 

NIE 

Czy na stanowisku zapewniono odpowiednią 
równomierność oświetlenia elektrycznego 

 

 

Czy oświetlenie elektryczne wykazuje tętnienia, migotania 

 

 

Czy  pracownicy  są  naraŜeni  na  olśnienie  od  oświetlenia 
elektrycznego 

 

 

Czy  zapewniono  odpowiednią  temperaturę  pomieszczenia 
pracy (14°C dla pracy w ruchu, 18°C dla biur) 

 

 

Czy  opracowano  tabelę  przydziału  odzieŜy  i  obuwia 
roboczego na stanowisku 

 

 

Czy pracowników zaopatrzono w odzieŜ i obuwie robocze 
zgodnie z tabelą przydziału 

 

 

Czy  w  pobliŜu  stanowiska  pracy  znajduje  się  sprzęt 
gaśniczy 

 

 

Czy  w  pobliŜu  stanowiska  pracy  znajduje  się  instrukcja 
udzielania pierwszej pomocy 

 

 

Czy  wyznaczono  i  przeszkolono  osoby  uprawnione  do 
udzielania pierwszej pomocy 

 

 

10 

Czy  na  stanowisku  znajdują  się  odpowiednie  instrukcje 
bezpiecznej pracy 

 

 

11 

Czy  pracownicy  zatrudnieni  na  stanowisku  posiadają 
aktualne badania lekarskie (profilaktyczne) 

 

 

12 

Czy  pracownicy  posiadają  moŜliwość  swobodnego 
korzystania z pomieszczeń higienicznosanitarnych 

 

 

13 

Czy  odpady  produkcyjne  są  na  bieŜąco  usuwane  ze 
stanowisk pracy 

 

 

14 

Czy  na  stanowisku  zapewniono  odpowiednie  natęŜenie 
oświetlenia elektrycznego 

 

 

15 

Czy  w  pobliŜu  stanowiska  pracy  znajduje  się  apteczka  do 
udzielania pierwszej pomocy 

 

 

16 

Czy  pracownicy  zatrudnieni  na  stanowisku  przeszli  przed 
dopuszczeniem do pracy instruktaŜ stanowiskowy 

 

 

17 

Czy  pracowników  zatrudnionych  na  stanowisku  naleŜy 
zaopatrzyć w ochronniki słuchu. 

 

 

18 

Czy pracowników zaopatrzono w ochronniki słuchu. 

 

 

19 

Czy  ochronniki  słuchu  zostały  dobrane  właściwie,  na 
podstawie pomiarów 

 

 

20 

Czy ochronniki słuchu posiadają certyfikat "CE" 

 

 

21 

Czy 

pracownicy 

są 

informowani/znają 

sposoby 

posługiwania się i konserwacji ochronników słuchu. 

 

 

22 

Czy pracownicy regularnie stosują ochronniki słuchu 

 

 

23 

Pozycja przy pracy 
Siedząca z moŜliwością poruszania się 
Siedząca z moŜliwością zmiany na stojącą bez moŜliwości 
poruszania się 
Siedząca monotonia lub monotypia 
Stojąca 
Wymuszona (pochylona, na kolanach, w przysiadzie) 

 

 

background image

24 

ObciąŜenie statyczne pracą 
ObciąŜenie statyczne - ZNIKOME 
ObciąŜenie statyczne - MAŁE 
ObciąŜenie statyczne - ŚREDNIE 
ObciąŜenie statyczne - DUśE 
ObciąŜenie statyczne - BARDZO DUśE 

 

 

25 

ObciąŜenie 

fizyczne 

pracą 

(całkowity 

wydatek 

energetyczny na zmianę roboczą) 
Praca  bardzo  lekka  (3400kJ  -  dla  męŜczyzn,  2500kJ  -  dla 
kobiet) 
Praca  lekka  (3400  do  6700  kJ  -  dla  męŜczyzn,  2500  do 
4500 kJ - dla kobiet) 
Praca  umiarkowana  (6700  do  10000  kJ  -  dla  męŜczyzn, 
4500 do 7000 kJ - dla kobiet) 
Praca cięŜka (10000 do 14000 kJ - dla męŜczyzn, 7000 do 
9000 kJ - dla kobiet) 
Praca bardzo cięŜka (14000kJ - dla męŜczyzn, 9000kJ - dla 
kobiet) 

 

 

26 

ObciąŜenie nerwowo - psychiczne (stres) 
Wskaźnik obciąŜenia psychicznego - ZNIKOMY 
Wskaźnik obciąŜenia psychicznego - MAŁY 
Wskaźnik obciąŜenia psychicznego - ŚREDNI 
Wskaźnik obciąŜenia psychicznego - DUśY 
Wskaźnik obciąŜenia psychicznego - BARDZO DUśY 

 

 

27 

ObciąŜenie  pracą  monotonną,  czynności  powtarzalne  - 
monotypia 
ObciąŜenie monotypią - ZNIKOME 
ObciąŜenie monotypią - MAŁE 
ObciąŜenie monotypią - ŚREDNIE 
ObciąŜenie monotypią - DUśE 
ObciąŜenie monotypią - BARDZO DUśE 

 

 

28 

Upadek na tym samym poziomie 

 

 

29 

NaraŜenie na upadek z wysokości 

 

 

30 

NaraŜenie  na  części  oddzielające  się:  wióry,  iskry, 
odpryski. 

 

 

31 

Skaleczenie o ostre krawędzie, naroŜa 

 

 

32 

Poparzenie 

 

 

33 

PoraŜenie prądem elektrycznym 

 

 

34 

PrzeciąŜenie układu ruchu 

 

 

35 

Uderzenie przez spadające przedmioty 

 

 

36 

Przeziębienie