PIELĘGNACJA

STÓP

62

BEAUTY FORUM POLSKA 5/2008

Nadmierne rogowacenie to anormalne zagęsz-
czenie pokrywowych warstw naskórka, będące
naturalną reakcją ochronną organizmu. Jeśli,

pomimo prawidłowej pielęgnacji, rogowacenie wzmaga
się bez wyraźnej przyczyny, mamy do czynienia z patolo-
gicznymi zmianami w skórze i często także w tkance łącz-
nej. Następstwem owych zmian jest powstawanie złogów,
odcisków, brodawek, rozpadlin (pęknięć) skóry oraz sta-
nów zapalnych.
Badania nad przyczynami suchości skóry dowiodły, że
zwłaszcza kończyny dolne narażone są na powstawanie
zaburzeń w pracy tętniczego i żylnego układu krwiono-
śnego. Konsekwencją zaburzeń jest uszkodzenie wege-
tatywnych układów zakończeń nerwowych gruczołów po-
towych i łojowych. To sprawia, że poszczególne warstwy
skóry nie otrzymują wystarczającej ilości płynów i lipi-
dów. Suchość skóry może obejmować całą stopę lub jej
część – wysuszony naskórek ma barwę żółtą, białożółtą,
szarożółtą aż do brudnoszarej, może mieć zarówno sta-
łą i spójną konsystencję, jak również być kruchy, spękany
i łuszczący się.
Nadmierne rogowacenie skóry obserwujemy przeważnie
w miejscach najbardziej obciążonych: na pięcie i w obsza-
rze stawów proksymalnych palców stopy oraz na zewnętrz-
nej krawędzi podeszwy stopy, a także na czubkach palców
– szczególnie w przypadku płaskostopia poprzecznego
i palców młotowatych.

Trzeba działać

Zabiegi wykonywane przez podologa polegają na ostroż-
nym usunięciu i oszlifowaniu nadmiernie zagęszczonej,
twardej skóry. Ich celem jest przywrócenie skórze normal-
nej elastyczności.
W przypadku usuwania zrogowaceń za pomocą skalpe-
la bądź frezarki, należy zwracać baczną uwagę, aby pozo-
stawić zawsze pewną warstwę ochronną dla leżących po-
niżej warstw skóry. Jeśli zrogowacenia zostaną usunięte
zbyt radykalnie, skóra dążyć będzie do wytworzenia no-
wej, grubszej warstwy ochronnej. Uzyskamy efekt przeciw-
ny do zamierzonego – ponowne rogowacenie skóry będzie

Podologia

Pięty pod kontrolą

Lato coraz bliżej. Już niedługo odkryjemy nasze stopy, a wraz z nimi pięty. I tu zwykle zaczyna się problem
– ich skóra jest żółta, zrogowaciała, często popękana. Jakie są tego przyczyny?

F

o

t.

:

Sa

ti

n

PIELĘGNACJA

STÓP

63

BEAUTY FORUM POLSKA 5/2008

postępować szybciej. Jeśli naskórek bę-
dzie zbyt cienki, może dojść do bole-
snych pęknięć, które przeważnie bardzo
źle się goją.
Równie ważne jest staranne i dokładne
usuwanie zrogowaceń. Nie wolno po-
zostawiać żadnych nierówności, ponie-
waż pozostawione krawędzie zrogowa-
ciałej skóry prowadzą do powstawania
złogów, a w rezultacie do tworzenia się
odcisków (nagniotków) i brodawek stóp.
Dotyczy to w szczególności obszarów
podeszwowych (plantar) i stawów prok-
symalnych palców stopy.
Konsekwencją nieumiejętnie przepro-
wadzonego zabiegu może być stan zapal-
ny zrogowaciałej skóry. Predestynowany
pod tym względem jest obszar pode-
szwowy (plantar) stawów proksymalnych
palców stopy. W początkowym stadium
zapalenia można pomóc naświetlaniem
ozonem, okładami i opatrunkami z ma-
ściami gojącymi. Niezwykle ważne jest
prawidłowe opatrzenie obszaru zapa-
lenia oraz stosowanie opatrunków od-

ciążających. Dopiero po ustaniu ostrych
objawów zapalenia można przystąpić
do ponownych zabiegów. Jeśli pomi-
mo terapii doszło do ropnego zakaże-
nia, konieczne jest odesłanie klienta do
lekarza.

Gdy pęka pięta

Częstym problemem, z którym boryka-
ją się klienci gabinetów specjalistycznej
pielęgnacji stóp, są silnie zrogowaciałe,
pękające pięty.
Spękana, łuszcząca się warstwa rogowa
na piętach bywa prawdziwym utrapie-
niem. Masa rogowa jest twarda i nieela-
styczna. Usuwanie zrogowaceń sprawia
trudności, ponieważ często towarzyszą
im bolesne szczeliny, bruzdy i pęknię-
cia. Jak sobie z nimi radzić? Polecamy
przykładanie opatrunków z roztworami
rozpuszczającymi zrogowaciałą skórę (na
przykład: koncentrat propolisowy). Taki
opatrunek należy dobrze zamocować, aby
trzymał się do następnej wizyty. Po usu-
nięciu opatrunku usuwamy zmiękczone

części zrogowacenia, przy czym należy
pracować ostrożnie, unikając zbędnego
uszkodzenia naskórka. Po opracowaniu
pięt skalpelem lub frezem można zasto-
sować naświetlanie ozonem.
Ostatnim elementem zabiegu jest zało-
żenie opatrunku z odpowiednim prepa-
ratem przyspieszającym gojenie i rege-
nerację naskórka – tu także znakomicie
sprawdzają się produkty propolisowe.
Kolejne zabiegi powinno się wykonywać
po upływie dwóch, trzech dni. Usuwanie
zrogowacenia należy przeprowadzać
stopniowo i bardzo ostrożnie, aż do uzy-
skania naturalnie elastycznej skóry na
piętach. Tylko regularne wizyty w gabi-
necie i ścisłe przestrzeganie zaleceń co
do zabiegów domowych gwarantują po-
wodzenie terapii.

Rozpadliny w skórze

Szczególnej troski wymagają pięty po-
kryte rozpadlinami. Są one skutkiem
niedostatecznej elastyczności skóry, ale
również nadwagi i braku higieny oraz no-

PIELĘGNACJA

STÓP

64

BEAUTY FORUM POLSKA 5/2008

szenia niewłaściwego, najczęściej zbyt
małego obuwia. Głównymi winowajca-
mi są sandały i klapki, ponieważ wysta-
jąca z nich krawędź stopy narażona jest
na stały ucisk, powodujący powstawanie
odcisków i wgnieceń. Jeśli zmiany nie
są głębokie, wystarczające jest zastoso-
wanie omówionej wyżej terapii. W przy-
padku głębokich krwawiących rozpadlin
kuracja jest znacznie dłuższa i bardziej
skomplikowana.
Brzegi głębokich pęknięć, po uprzednim
zmiękczeniu, zeszlifowuje się albo usu-
wa skalpelem lub dłutem – zawsze rów-
nolegle do rozpadliny. Należy pracować
bardzo ostrożnie, unikając powiększania
rozpadlin. W praktyce podologicznej za-
leca się następujący schemat zabiegu:



dezynfekcja obszaru roboczego,



zmiękczenie zrogowaceń,



opracowanie pęknięć,



nałożenie preparatów o działaniu

ściągającym,



aplikacja preparatu przyspieszające-

go gojenie,



nałożenie opatrunku ściągającego

krawędzie rozpadlin,



opatrunek odciążający.

Jeśli zmiany są bardzo głębokie, zabieg
należy powtarzać nawet co dwa dni.
W miarę postępów terapii okresy między
wizytami kontrolnymi ulegają wydłużeniu.
Już podczas pierwszej wizyty w gabinecie
warto uświadamiać klientów ze skłonno-
ścią do rogowacenia naskórka, że powin-
ni regularnie korzystać z naszych usług.
Popularne zabiegi wykonywane w do-
mowym zaciszu, takie jak: ścieranie na-
skórka tarką, pumeksem, czy – o zgrozo!
wycinanie żyletką, wygładzają jedynie

szorstkość i nierówności skóry, nie li-
kwidując przyczyn dolegliwości, a często
ją pogłębiając. Nieumiejętna pielęgna-
cja powiązana z usuwaniem nadmier-
nej ilości skóry powoduje przeciążenia
i dodatkowe drażnienie, co intensyfikuje
rogowacenie. Podobnie powierzchow-
ne działanie mają popularne preparaty
kosmetyczne kupowane w drogerii czy
aptece. Częstym błędem jest stosowa-
nie środków zastępczych – balsamów
do ciała, kremów do rąk czy oliwek. Nie
tylko nie pomogą zlikwidować rozpadlin
na piętach, ale mogą wręcz zaszkodzić,
poprzez zakłócenie naturalnej bariery
ochronnej skóry stóp.



Izabella Piotrowska l właścicielka Satin SGK,

Agata Łojszczyk l Satin SGK

Warunkiem sukcesu kuracji jest ścisła współpraca klienta ze specjalistą i przestrzeganie
zaleceń co do codziennej pielęgnacji stóp:



spożywanie odpowiedniej ilości wody,



noszenie obuwia i skarpet wykonanych z naturalnych surowców,



codzienne mycie skóry stóp pod bieżącą letnią lub ciepłą wodą,



kąpiele stóp w letniej lub ciepłej wodzie z dodatkiem środków poprawiających krążenie,



masaże stóp, celem ich lepszego ukrwienia, oraz szczotkowanie skóry miękką szczoteczką,



systematyczne stosowanie indywidualnie dobranych preparatów pielęgnacyjnych.

Szczególnie godne polecenia są maści typu „schrunden”, które każdy z producentów pre-
paratów do pielęgnacji stóp ma w swojej ofercie – łagodzą, uelastyczniają i natłuszczają
skórę, zapobiegając utracie wilgoci – należy wybierać produkty o lekkiej konsystencji, któ-
re łatwo wnikają w naskórek, eliminując napięcia i nierówności, preparaty propolisowe
– działają antyseptycznie, kojąco i przyspieszają regenerację naskórka oraz balsamy zawie-
rające salicyl – normalizują proces odnowy skóry, zapobiegają powstawaniu rogowaceń.
Właściwy dobór preparatów do pielęgnacji domowej determinuje powodzenie terapii!

Przyczyny rogowacenia skóry (keratogenezy) mogą być różne. Najczęściej wymie-
niane to:



podrażnienia wywołane przez bodźce zewnętrzne – tarcie i ucisk,



zaburzenia równowagi hormonalnej i zaburzenia wegetatywne,



cukrzyca, reumatyzm, zaburzenia pracy wątroby i nerek,



nieodpowiednie, źle dopasowane obuwie,



nadwaga,



długotrwałe stanie,



nieprawidłowe ułożenie szkieletu kostnego i deformacja budowy stopy.

Zdiagnozowanie przyczyny powstawania zrogowaceń ma dla podologa kluczo-
we znaczenie. Jeśli powodem dolegliwości nie są bodźce zewnętrzne, należy
uświadomić klientowi konieczność zwrócenia się do lekarza i rozpoczęcia tera-
pii, ponieważ zabiegi przeprowadzane w gabinecie podologicznym ograniczają
się jedynie do usuwania symptomów.

Fo

t.

: S

at

in

Fo

t.

: B

ild

er

B

o

x