background image

Kurczak limonkowy z salsą 

  1 podwójna pierś z kurczaka (ok. ½ kg)  

  sok z 3 limonek  

  2 łyżki oliwy  

  1 łyżeczka mielonego kminku  

  ¼ łyżeczki soli morskiej  

salsa: 

  3 pomidory  

  ½ awokado  

  ½ cebuli  

  1 mała ostra papryka  

  świeża kolendra  

Kurczaka  włożyć  do  zamykanego  plastikowego  worka. 

W  miseczce  wymieszać  sok  z  limonki,  oliwę,  kminek  i  sól. 
Marynatę wlać do worka z kurczakiem (zostawiając 2 łyżki), 
zamknąć  i  obrócić  w  rękach  kilka  razy  -  tak,  by  marynata 
pokryła  całe  mięso.  Włożyć  do  lodówki  na  co  najmniej 

godzinę. 

 

Do  reszty  marynaty  dodać  pokrojone  w  kostkę 

pomidory,  awokado  i  cebulę  oraz  posiekaną  kolendrę  i 
papryczkę (bez pestek). Przykryć folią spożywczą i wstawić 

do lodówki. 

background image

 

Kurczaka upiec na grillu (przez mniej więcej 4 minuty z 

każdej  strony).  Podawać  z  salsą  i  sałatką  z  dressingiem 
limonkowym.