background image

15 

 

Zestawienie ruchów oraz wykonujących je mięśni w stawie ramiennym 

Zginanie do przodu:  

–  mięsień naramienny, część obojczykowa,  
–  mięsień piersiowy większy, część obojczykowa,  
–  mięsień kruczo-ramienny.  

Zginanie do tyłu:  

–  mięsień naramienny, część grzebieniowa  
–  mięsień najszerszy grzbietu, 
–  mięsień obły większy,  
–  mięsień trójgłowy, głowa długa.  

Odwodzenie:  

–  mięsień naramienny, część barkowa,  
–  mięsień nadgrzebieniowy,  
–  mięsień dwugłowy, głowa długa  

Przywodzenie:  

–  mięsień naramienny, część obojczykowa i grzebieniowa,  
–  mięsień piersiowy większy, 
–  mięsień najszerszy grzbietu, 
–  mięsień obły większy, 
–  mięsień trójgłowy, głowa długa, 
–  mięsień dwugłowy, głowa krótka, 
–  mięsień kruczo-ramienny. 

Nawracanie:  

–  mięsień naramienny, część obojczykowa, 
–  mięsień podłopatkowy, 
–  mięsień najszerszy grzbietu, 
–  mięsień piersiowy większy, 
–  mięsień obły większy, 
–  mięsień kruczo-ramienny.  

Odwracanie:  

–  mięsień naramienny, część grzebieniowa,  
–  mięsień podgrzebieniowy,  
–  mięsień obły mniejszy  

 
 
 
 

background image

16 

 

Mięśnie działające na staw łokciowy

 

1.  Mięsień dwugłowy 

ramienia  
m. biceps brachii
 

 

j.w. 

 

 

Mięsień jest silnym 
zginaczem stawu 
łokciowego, 
najsilniejszym 
mięśniem 
odwracającym 
przedramię.  
Ponadto rozcięgno 
mięśnia chroni 
naczynia i nerwy, 
napinając powięź 
przedramienia nie 
dopuszcza do ich 
ucisku. 
 

background image

17 

 

2. Mięsień ramienny 
     m. brachialis
 

 

dolna połowa 
przedniej powierzchni 
trzonu kości 
ramiennej, przegrody 
międzymięśniowe 
przyśrodkowa i 
boczna.  

guzowatość kości 
łokciowej. 

n. promieniowy, 
n. mięśniowo-skórny 
C5-7 

Jest silnym zginaczem 
stawu łokciowego, a 
ponieważ jego 
przyczep końcowy 
znajduje się na kości 
łokciowej, mięsień 
działa niezależnie od 
położenia kości 
promieniowej. 

3. Mięsień trójgłowy  

   ramienia   
m. triceps brachii
 

 

 

 
 
 
 
 
 

Unerwienie: 
 n. promieniowy  

 
 
 
 
 
 

 

 

Mięsień trójgłowy ramienia jest w zasadzie jedynym 
antagonistą wyżej opisanych zginaczy, powodując 
prostowanie przedramienia. 
Triceps jest mięśniem dwustawowym.  
Głowa długa mięśnia działa na staw ramienny, 
natomiast cały mięsień, jako w zasadzie jedyny 
prostownik stawu łokciowego
, przy czym działanie 
głowy długiej mięśnia na staw ramienny jest 
dwukrotnie silniejsze, aniżeli na staw łokciowy.  
Przyczep ścięgna końcowego mięśnia do torebki 
stawowej pociąga ją do tyłu i wygładza fałdy, które 
przy rozluźnionej torebce mogłyby się wpuklać w 
obręb stawu.

 

background image

18 

 

4. Mięsień łokciowy  
     m. anconeus
 

 

nadkłykieć boczny 
kości ramiennej. 
 

wyrostek łokciowy 
kości łokciowej. 

nerw promieniowy  

 
Mięsień łokciowy 
stanowi w zasadzie 
przedłużenie głowy 
przyśrodkowej mięśnia 
trójgłowego.  
Jest to mały, krótki 
mięsień rozpięty na 
tylnej ścianie torebki 
stawowej.  
 

Wspomaga on 
prostujące działanie 
mięśnia trójgłowego,  
a dzięki swym 
włóknom 
poprzecznym, 
wzmaga zwieranie się 
obu kości 
przedramienia. 
 

5. Mięsień ramienno-  
     promieniowy     
    m. brachioradialis
 

 

brzeg boczny kości 
ramiennej, przegroda 
międzymięśniowa 
boczna 

wyrostek rylcowaty 
kości promieniowej 

nerw promieniowy  

 

Zgina przedramię 
powoli (mięśnie 
dwugłowy i ramienny 
nadają przedramieniu 
znacznie szybszy ruch 
w czasie zginania), 
przyczepiając się na 
końcu dźwigni, jaką 
jest dla niego kość 
promieniowa, ale 
może przezwyciężyć 
duże obciążenia.  
Ponadto bierze udział 
w ruchach nawracania 
i odwracania 
przedramienia. 

 
 

 

background image

19 

 

Zestawienie ruchów oraz wykonujących je mięśni w stawie łokciowym 

Unerwienie ruchowe ramienia: 

 

nerw mięśniowo-skórny – wszystkie zginacze  

  nerw promieniowy – wszystkie prostowniki  

Unerwienie czuciowe  

  nerw skórny przyśrodkowy ramienia  
 

nerw skórny tylny ramienia od nerwu promieniowego 

 

nerw skórny boczny ramienia od nerwu pachowego 

  

 

 Zginanie: 

–  mięsień dwugłowy ramienia,  
–  mięsień ramienny, 

Prostowanie: 

–  mięsień trójgłowy ramienia,  
–  mięsień łokciowy. 
–  mięsień ramienno-promieniowy  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

background image

20 

 

Mięśnie działające na stawy promieniowo-łokciowe

 

1.  Mięsień dwugłowy 

ramienia  
m. biceps brachii
 

j.w. 
 

j.w. 

j.w. 

 

Mięsień dwugłowy ramienia jest najsilniejszym 
mięśniem odwracającym.  
Siła mięśnia jest czterokrotnie większa niż 
odwracacza.  
Ścięgno końcowe mięśnia dwugłowego w 
położeniu nawrotnym jest owinięte wokół 
końca bliższego kości promieniowej.  
Podczas skurczu mięsień najpierw odwraca 
przedramię (odwijając i rozprostowując 
ścięgno), a następnie je zgina.  

2.  Mięsień odwracacz 

przedramienia 
m. supinator
 

 

nadkłykieć boczny 
kości ramiennej, 
promieniowa strona 
końca bliższego kości 
łokciowej, więzadło 
obrączkowe, więzadło 
poboczne 
promieniowe 

powierzchnia tylna, 
boczna i przednia 1/3 
części górnej kości 
promieniowej. 

Nerw promieniowy 
 
Mięsień odwracacz 
przedramienia należy 
do głębokiej warstwy 
mięśni przedramienia.  
Leży bezpośrednio na 
kości promieniowej, 
przykryty 
prostownikami 
promieniowymi i 
mięśniem łokciowym.  
 

W położeniu 
nawrotnym odległość 
między początkiem a 
końcem mięśnia jest 
największa, dzięki 
czemu mięsień może 
odwracać kość 
promieniową 

3.  Mięsień ramienno-

promieniowy 
 m. brachioradialis
 

j.w. 

 

 

 

Mięsień ramienno-
promieniowy poza 
czynnością zginania 
w stawie łokciowym - 
działa wspomagająco 
w ruchu odwracania 
przy wyprostowanym 
stawie łokciowym  
i nawracania przy 
stawie zgiętym  

background image

21 

 

4.  Mięsień nawrotny 

obły  
m. pronator teres
 

 

nadkłykieć 
przyśrodkowy kości 
ramiennej, wyrostek 
dziobiasty kości 
łokciowej. 

powierzchnia boczna 
środkowej części 
trzonu kości 
promieniowej 

Mięsień nawrotny obły 
należy do 
powierzchownej 
warstwy zginaczy 
przedramienia.  
Mięsień dochodzi do 
trzonu kości 
promieniowej pod 
ostrym kątem, ukośnie 
krzyżując przedramię.  
Szczególnie silnie 
działa przy zgiętym 
stawie łokciowym. 
 

Zgina staw łokciowy. 
Nawraca przedramię 

5.  Mięsień nawrotny 

czworoboczny  
 m. pronator 
ąuadratus
 

 

koniec dalszy kości 
łokciowej. 

koniec dalszy kości 
promieniowej 

Nerw międzykostny 
przedni (od n. 
pośrodkowego) 

Nawracająco działa 
słabiej od mięśnia 
nawrotnego obłego. 
Zwiera powierzchnie 
stawowe stawów 
promieniowo-
łokciowych 

 
Zestawienie ruchów oraz wykonujących je mięśni w stawach promieniowo-łokciowym bliższym i dalszym 

Odwracanie: 

•  mięsień dwugłowy ramienia,  
•  mięsień odwracacz przedramienia,  
•  mięsień ramienno-promieniowy, 
•  mięsień prostownik długi kciuka, 
•  mięsień prostownik krótki kciuka, 
•  mięsień odwodziciel długi kciuka, 
•  mięsień prostownik palca wskazującego, 

Nawracanie: 

 

•  mięsień nawrotny obły, 
•  mięsień nawrotny czworoboczny, 
•  mięsień zginacz promieniowy nadgarstka,  
•  mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka, 
•  mięsień ramienno-promieniowy,