 | Pobierz cały dokument Domowe sposoby na relaks stóp .pdf Rozmiar 124,3 KB |
Domowe sposoby na relaks stóp
Jak z pomocą kilku składników stworzyć własny salon piękności? Nic prostszego, poniżej
przedstawiamy Wam kilka domowych sposobów na domowy relaks dla stóp. Kąpiele, napary
z ziół, maseczki to wszystko czego Twoje stopy potrzebują, by czuć się lepiej.
Kąpiel z kwiatów i liści lipy z dodatkiem rumianku.
Do wrzącej wody
wsyp garść kwiatów i liści lipy z dodatkiem rumianku, chwilę gotuj. Odstaw
napar na 10 minut, po czym wymocz w nim zmęczone nogi. Kąpiel
przyniesie łagodne i przyjemne odprężenie. Na koniec wsmaruj w stopy sok
z cytryny
Kąpiel z nagietka.
Do wrzącej wody wsyp 4 łyżki suszonych kwiatów
nagietka, chwilę gotuj. Odstaw napar, aż ostygnie. Wymocz w nim nogi.
Właściwości lecznicze nagietka ściągają gruczoły potowe.
Kąpiel z mięty.
Do ciepłej wody wklej kilka kropel olejku miętowego.
Kąpiel z mięty to najlepszy sposób na odświeżający, usuwający zmęczenie i
łagodzący podrażnienia relaks stóp
Napar z miłorzębu japońskiego “Ginkgo biloba”.
Do szklanki
zagotowanej wody wsyp łyżkę liści z miłorzębu japońskiego. Zaparz pod
przykryciem około 10 minut. Picie 3 szklanek dziennie poprawia krążenie
krwi i likwiduje uczucie ciężkości nóg.
Maseczka z płatków owsianych.
Do garnka wlej 200 ml mleka, zgotuj. Do
gorącego mleka wsyp szklankę płatków owsianych. Poczekaj do ostygnięcia,
następnie nałóż powstała papkę na dłonie i stopy. Po kilku minutach zmyj.
| Pobierz cały dokument Domowe sposoby na relaks stóp .pdf Rozmiar 124,3 KB |