1. Leczniczy masaż Shiatsu (Shiatsu massage)
Masaż Shiatsu jest starą, naturalną metodą uzdrawiania. Według medycyny naturalnej każda
choroba, niedyspozycja jest wynikiem braku równowagi energetycznej. Taka nierównowaga
ma wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na samopoczucie i stan psychiczny. Masaż
Shiatsu wprowadza do organizmu równowagę i harmonię. Terapia Shiatsu pomaga odzyskać
chęć do życia, wpływa na lepszą pracę ludzi którzy muszą wiele godzin spędzać w jednym
miejscu. Jeśli zastosujemy Shiatsu na sobie, w krótkim czasie poprawi się nasz wygląd i samopoczucie. Shiatsu
wzmacnia odporność na infekcje, pomaga w terapii bólu, przeciwdziała wylewowi krwi do mózgu. Z punktu
widzenia medycyny energetycznej działanie Shiatsu polega na tym, że aktywiz uje energię w organizmie i
poprawia cyrkulację. Technika Shiatsu sprowadza się do rytmicznego uciskania w określonym porządku
punktów ciała. Ujmując najogólniej, założeniem Shiatsu jest oddziaływanie na cały organizm a terapeutyczny
wpływ masażu ukierunkowany jest na pobudzenie sił obronnych organizmu do walki z dolegliwościami.
Terapia Shiatsu pomaga:
- uwolnić od napięć i stresów
- przywrócić sprawność i witalność
- zmniejszyć dolegliwości ciała
- zwiększyć utlenienie komórkowe mięśni
- usprawnić kondycję organizmu
- uodpornić organizm na infekcje i schorzenia itp ...
2.Masaż ugniatający (Kneading)
Wałki do masażu wykonują małe okrężne ruchy po obu stronach kręgosłupa równocześnie.
Odczucia:
Kciuki wykonujące stanowcze, okrężne ruchy po obu stronach kręgosłupa.
Technika masażu:
Naśladuje ugniatające kciuki masażysty. Druga faza masażu jest trochę bardziej intensywna
od wałkowania i jest uważana za bardziej głęboki masaż mięśni.
Korzyści:
Zmniejsza napięcie i bolesność poprzez rozciąganie i ściąganie mięśni, poprawia krążenie i pomaga
doprowadzić składniki odżywcze w okolice kręgosłupa.
3. Masaż wałkujący (Rolling)
Owalno-eliptyczne wałki, powoli i delikatnie przesuwają się w górę i w dół pleców w okolicy
kręgosłupa, jednocześnie kolejno przesuwając się ze strony na stronę.
Odczucia:
Wałkowanie działa jak ręce terapeuty stanowczo, ale delikatnie naciskające mięśnie raz z
jednej, raz z drugiej strony kręgosłupa.
Technika masażu:
Emuluje rytmiczne uderzenia, pierwsza część masażu wykonana przez profe sjonalnego masażystę. Jest
skonstruowany, aby rozgrzać i rozluz
nić mięśnie, a jednocześnie przygotować plecy na głębszy terapeutyczny
masaż.
Korzyści:
Rozluz
nia napięte mięśnie, poprawia krążenie i odpręża plecy.
4. Masaż ostukujący (Tapping)
Następujące po sobie ostukiwanie wzdłuż kręgosłupa, pobudza zarówno mięśnie jak i stawy
kręgosłupa.
Odczucia:
Pięści lub krawędzie dłoni szybko ostukujące mięśnie pleców.
Technika masażu:
Naśladuje masaż ostukujący, popularny w medycynie sportowej, czyli głęboką te rapię mięśni.
Korzyści:
Napina stawy i łagodzi napięcie kręgosłupa. Pobudza mięśnie pleców co daje lepsze ukrwienie i dotlenienie
komórkowe.
5. Masaż kompresyjny (Compression)
Następujące kolejno dotknięcia wzdłuż pleców, które naciskają zarówno na mięśn ie i stawów
wokół kręgosłupa.
Odczucia:
Obręcze dłoni stanowczo uciskające mięśnie wzdłuż kręgosłupa, a następnie dośrodkowo w
1
kierunku kręgosłupa. Kolejno masujące "dłonie" dostarczają koj ący, wahadłowy ruch ciału.
Technika masażu:
Naśladuje technikę masażu często używaną w medycynie sportowej i terapii kręgosłupa przez kręgarzy. Ruch
ten dociera do i uciska głębokie tkanki mięśniowe zmuszając je do rozluz
nienia. Ruch wahadłowy rozluz
nia
także stawy kręgosłupa - charakterystyczne dla terapii kręgosłupa.
Korzyści:
Pomaga stawom i mięśniom zregenerować się po ćwiczeniach, długich godzinach spędzonych przed biurkiem i
silnym stresie. Może poprawić ogólną sprawność i postawę.
6. Masaż pneumatyczny (Air Massage)
Masaż powietrzem - to najnowsza technika masażu dostępna w wyższej klasie foteli Casada.
Podwaja korzyści w masażu systemu rolowego oraz zapewnia jeszcze lepszy komfort
masażu. Wpływa na stan emocjonalny pozwalając pozbyc się stresu i napięcia nerwowego.
Korzyści/Efekty:
- podczas masażu dając uczucie pełnego komfortu - wzmacnia masaże co znacznie uwydajnia
efekty końcowe - stosowany w fotelu gwarantuje ergonomie i pełne dopasowanie do ciała
osoby masujacej , poprawia krążenie krwi.
7. Masaż uciskowy (Pressing)
Uciskający ruch wałków do masażu rozluz
nia stawy kręgosłupa i działa na głębiej położone
warstwy mięśni.
Korzyści/Efekty:
- pobudza ośrodkowy układ nerwowy
- rozluz
nia głębokie tkanki mięśniowe
- poprawia ogólną sprawność i postawę ciała
- pomaga zregenerować się po ćwiczeniach lub długiej pracy przed biurkiem
8. Masaż ud / łydek (Thigh Massage)
- Przypominający mocny trójwymiarowy masaż łydek i stóp wykonywany przez silne ręce.
Przynosi ulgę i odprężenie. Możliwy masaż stóp i wprowadzenie masażu refleksyjnego dla
pobudzenia punktów immunologicznych i limfatycznych odpowiedzialnych za prawidłową
pracę narządów w organizmie.
Wszystkie te techniki masaży pozwolą Państwu zadbać o swoją kondycję fizyczną i umysłową w bardzo
szybkim czasie. Jeśli próbujesz odprężyć się, doskonalić ciało ćwiczeniami fizycznymi, zdrowo się odżywiać to
"dodatkowym olejem do ognia" będą terapie cykli masaży. Zapewni to wyśmienity stan zdrowia ciała i ducha.
Dzienny 20-30 minutowy masaż fotelem o profesjonalnym przeznaczeniu (a nasze fotele takimi są) wytworzy w
krótkim czasie idealną gospodarkę hormonalną oddziałującą na cały nasz organizm. Osiągniemy tym :
- radość i chęć do życia (zwalczając depresje, stres, stany nerwowe i neurologiczne)
- poprawę gospodarki hormonalnej (działa na prawidłowe działanie narządów wewnętrznych)
- regulację przepływu krwi (wzmocni i usprawni krążenie, przede wszystkim obwodowe, ciśnienie oraz utlenienie
/ ukrwienie mięśni)
- zmniejszymy napięcie mięśni tkanki łącznej i w iązadeł. Wpłynie to na wzrost amplitudy skurczowo -
rozkurczowej mięśni, ułatwiają rehabilitację jakiś schorzeń
- ustabilizujemy potencjał błon komórkowych, regulując czynności bioelektryczne organizmu, wpływając
korzystnie na jakość snu
- zdobędziemy zdrowy wygląd i urodę ! - poprawiając wszystkie czynniki odpowiedzialne za stan zdrowia
czynnie dodając prawidłową dietę, ruch i sprawność umysłową.
2